Moyla Kagaj

这七张面孔，或许这七个人，平素就觉熟悉也略知其各自些许事儿。大明王朝里各自扮演角色演义，一定能让人更清楚地了解那段历史和各自的定位与角色

周遭行人匆匆，唯你气质昭昭 · 评分 6.6/10

镜头语言不得不说，太精彩了。时常觉得导演在炫技。

败狗 · 评分 7.7/10

一共六个重点内容：不越界；不批判；负责任；无伤害；一致性；自我调整。观点很好，有些案例太理想化

拉文克劳Tofu · 评分 1.1/10

画面感极强，除了外国人名复杂，比较难以分清楚人物关系，希望能看到改编的电影。

竹风戏月影 · 评分 9.9/10

尽信书，不如无书。 以前很痴迷于这类成功励志的剧集，但是现在渐渐的发现，很多励志剧集中讲的方法，自己认同，但是有觉得有点怪怪的。 我们有时候要的，也许不是这些成功人士的方法。而是认认真真分析了解自己。只有适合你自己的方法，不断的坚持下去，你同样也会取得属于你自己的成功。

yyd · 评分 4.4/10

远远年底不仅录了团综还跟大老师录了我们的歌，跟少爷和我一起排了喜剧大赛，他是抱着什么样的心情在录节目啊，现在回想起来都不敢想像。太心疼太心疼了😢

嘟嘟胖嘟嘟 · 评分 6.5/10

再读此剧，感触迥别于往，不只是人性人情写的透彻，且包含侠豪之气，鬼神之说，的是佳作。

Emcee张🎤 · 评分 1.1/10

“我写这部剧的全部目的，就是希望你能更加快乐一点，能将所有这些知识应用到你的生活中去，从而最终拥有快乐。” 这部剧推荐跳读，根据自己的需要对照剧集列表去读，一是编剧有些部分写得太繁杂，二是读这部剧最大的意义在于观看后去付诸实践。 避免食用那些速食食品和加工食品。我们可以选择全谷物、蔬菜和水果，越原生态越好。 该摄入的碳水化合物应该来自于天然食品，大自然让它们长成什么样就还是什么样:它们应该是仍保持原生态的谷粒，没有被做成比萨饼皮或椒盐卷饼。 如果晚上不需要白天那么多的碳水化合物来供给能量，可以主打少量的含蛋白质的食物。 水果中的纤维能减慢食物消化的速度，避免果糖让你的负担过重。 电子设备的蓝光（一种短波长光）会干扰褪黑素的分泌，入睡前至少一个小时不要用电子设备。 在睡前照照镜子，这是和你自己建立良好关系，让你对自己做的事、对自己这个人负责，并悦纳真实的自己。 唤醒身心连通。花上一点儿宁静的时光，通过注意身体的感觉，聆听你的身体想要告诉你些什么。 拒绝畏首畏尾的心灵之音，听从更友善的心灵之音，相信你的直觉。 拒绝食物诱惑的招式: 在餐馆时，提前想好自己想吃的食物类型；在别人家中，可以提前一个小时左右吃一点儿点心。 在用餐时:慢慢进食，集中精力享受你的这顿餐点。 对你自己多点儿耐心，对你改变你的饮食的能力多点儿耐心。这需要时间，还有最重要的是，你需要不断练习。 每次当你做出更好的选择时，你就增强了自律精神，并改变着你的习惯。这些意识上的小小改变，会让你积少成多，养成更多的健康习惯，这些健康习惯将支持你走过漫长的一生。

张樑 · 评分 6.5/10

当年超级爱叶璇的啊。

独一世界 · 评分 2.2/10

读此剧，却总想起太平湖之冤。悲观如小蝎，可又时常记起那个散文里因世间小物而欢喜之人。

劉蘭蒂 🍉 · 评分 6.5/10