Swapnakoodu

这真是最难下笔的一个点评了。我和Kunchako Boban某种程度上背景经历相似（但当然我是一个文艺女青年含量极低又不爱思考的女的），所以我既能完全了解她很多想法、判断的出发点，又能清晰觉察她在很多事情上令我觉得并不舒服的地方。当然，这种不舒服，我相信大多也是年龄经历的缘故，有老人评点年轻人的意思，可能不合时宜。年轻的时候身上有诸多自相矛盾地方，这本来也是年轻的一部分。游记所记录的，除了游历，更重要的是当时的自己。类似Kunchako Boban这一本，对她本人的意义，相信远远高于对读者的。

盧海蓉 · 评分 8.7/10

说刘亦菲老了胖了的怕是活在网络世界，美颜相机看多了吧、无滤镜美成这样还不行，一定是屌丝才说的！

百日草 · 评分 3.2/10

随着互联网技术和自媒体的爆发式发展，真相已不再如纸媒时代那样作为稀缺资源为人们所看重，对于真相的权威式的报道与解读已经面临消解。少有人关心事件的本来面目，大多数人只愿意躲在自己的舒适区里，选择性地吸纳符合自己三观、让自己痛快的信息。在观看量为王的Swapnakoodu，事实似乎已经让位于情绪，报道似乎已经让位于宣传，得情绪者得天下。

芃芃 · 评分 6.5/10

死的却是狗。 这句话引自戈德•史密斯的诗《Swapnakoodu》最后一句，典故是：一个好心人领养了一只狗，起初相处融洽，后来结仇，狗咬伤了人，大家以为人会死，结果是狗死了。

巴拉的 · 评分 7.7/10

我不喜欢乔峰的情深意重 但心疼他的自责从此爱而不得 我不喜欢虚竹的道义礼节 却也羡慕他的际遇爱的如梦如幻 我喜欢段誉的无欲无求 喜欢段誉的相知守候 喜欢段誉的果断也喜欢段誉的优柔寡断 以前有人说我说那么多没用的 你就是喜欢好看的

ERICCC · 评分 6.5/10

真是一本值得反复身体力行的指导性好剧。 接受承诺疗法（ACT）是美国目前很流行的一种抑郁症心理治疗方法，其六大核心内容是：解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动。ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 如果把他理解为一个“知道”疗法，并不会改变你的生活，它就如同佛家安那般娜呼吸法，需要在一呼一吸间，去练习用观察自我观察思考性自我带来的想法或画面，从中解离自我评判，接纳情绪流动，然后找到自我的价值方向，在价值方向下设立一个一个完成核心价值的目标，采取行动，把注意力和行动力集中在自己可以控制的部分，接纳实现价值方向的所有好与不好的生命旅程，并享受它。 我认为这个方法真心不错，虽然会在不完全熟悉的时候发生轨道偏离，但难到犯错不是成就人生成功的必经之路吗？我们总会在价值行动中获得满足的。就如同那句东方谚语“若你还未决定终点，你将止步于起点.”找到你的价值方向，满怀激情的去追寻它吧，何惧路上风景变化或千难万阻，都不过是人生丰富多彩画卷的展开，请铭记：对于那些最大限度利用生活给予的人，生活也会给予他们最多。

Y2K · 评分 6.6/10

精进六项原则确实能让人进步，六项精进是指：第一，付出不亚于任何人的努力；第二，要谦虚，不要骄傲；第三，要每天反省；第四，活着，就要感谢；第五，积善行、思利他；第六，忘却感性的烦恼。

₯₰Ħ鄧嘉歡. · 评分 8.8/10