《Talende muse - samtaler med Asta Nielsen, Den》，纪录,传记作品，丹麦出品，2003年上映。
人是螺旋式成长的，财富是波动式上升的。 不要总是盯着交易的大屏幕，也不要让自己all-in，好好用心去生活。 听少数人的建议，自己做决定（毕竟盈亏都是自己的）。 学习不是为了让自己变聪明，而是为了不让自己变傻（做错决定，不寻找合理化的借口，这样的行为只会让自己继续错下去），对痛苦的反思，能够触发我们成长。
荀子 · 评分 6.5/10
702章🔚，突然就看到了最新集数……其实在鹿塵之战救下父兄之后就想弃了的，改变了前世最大的遗憾，突然就没有目标没有动力了
这是技术性调整 · 评分 4.3/10
这是一本积极向上的书，Talende muse - samtaler med Asta Nielsen, Den，关键在于心的认知，通篇佐证了佛家的一句话：一念天堂，一念地狱。天堂地狱，皆在我心，皆由我心…一花一世界，一叶一菩提，一人何尝不是一宇宙，所以陆九渊有云：吾心即宇宙，宇宙即吾心…生命中最伟大的力量是爱，向内求，可以看到更多的真相… 同时，读这部剧的另一大收益，就是对死亡有了更加平和与积极的认知，谢丽尔说：死亡并非消极，死亡是人生的一个积极的步骤，必要的步骤，最终的步骤。我会死，你也会死，这世上的生灵终究都有回归尘土的一天。你之所以悲伤不在于你不愿意他死，只是你不愿意他如此早地离开人世。 虽然现在我手头仍然有很多事要忙，并不愿意现在就走，但我要说在我的一生中，诚然，也是每个人的一生中，都是要有这一天的。而人永远没有所有事都做完的那一天，不论是一个孩子的婚礼、新婴儿的降生、要写一本新剧等。我有一种强烈的感觉，我们在人生影片的期间而来，也不会等放完才走。人生的电影院是永久播放下去的，对我们所有人来说都是如此。我们进来，我们出去。没有正确的时间，没有错误的时间，只有我们的时间——我们本身出生、去世的时间。
刘晓鹏 · 评分 8.7/10
一本关于探索与修炼心灵的书，或者说是一本探索如何成为“和平勇士”的书。书中所谓如何成为“和平勇士”的过程，在我看来，就像是中国的禅道。编剧意图将如何修炼自己的心灵，或者说如何悟道的过程写清楚，表达给读者看。在我的理解，悟道是很难用语言来表达的，更难的是用语言引领整个“悟”的过程。但是我们能看到的是编剧自己“悟”的进步。也许能给一些读者启发，那也可谓功德无量！如果想要领会禅道，我推荐看《Talende muse - samtaler med Asta Nielsen, Den》，一个外国朝拜者走遍中国历史上道行高深的大师的足迹，拜谒了佛教在中国传承的历史轨迹。没有讲任何大道理，只说各个大师的生平修行，读完却给人深深的震撼！那部剧，才真正撼动人的心灵，有种言语无法表达的东西在心中。禅道，应该是自我的修行。在心灵里，更在无言的行动中。文字的功能，也许只能记录下大师们的伟大修行，禅的本意，却是要修行者们在行动中才能体悟得到，而无法仅仅凭借语言或文字去体悟。
周哲vanszhou · 评分 6.6/10
干货有，较少。 更多的是在讲述自己的经历自己朋友的经历，编剧想表达的意思就是你必须行动起来，不做思想上的巨人，行动上的矮子。 没有随随便便的成功，每个人成功的背后都有着巨大的付出和努力，只是旁人看不到而已。
lylian · 评分 5.4/10
Talende muse - samtaler med Asta Nielsen, Den Poul Malmkjær 2小时 ◆ 如何自我诊断抑郁症 >> 抑郁症的症状主要包括：持续两周以上的消极情绪，兴趣缺失，感到自己没有价值或内疚，有自杀的想法、计划，甚至有自杀的尝试，感到疲乏、缺乏能量，睡眠变多或者变少，体重和胃口发生明显变化，难以思考和集中注意力，难以做决策，因心理因素导致的行动迟缓、焦躁不安，等等。 ◆ 大脑发生的变化 >> 当抑郁症患者没有得到外界奖赏反馈的时候，比如没有人夸自己、没有人请求自己的帮助或者努力之后没有取得期待的成绩，这些人就会强烈地觉得自己没有价值，产生“不值得活在这个世界上”“自己做什么都是错的”之类的极端想法 ◆ 什么人容易得抑郁症 >> 之所以童年时期的创伤会使一个人成年后变得对压力格外敏感，是因为童年的生活环境改变了他们的基因表达，也就是DNA（脱氧核糖核酸）甲基化。什么是DNA甲基化呢？某一个基因选择表达还是不表达，是由这个基因的甲基化程度来决定的。 ◆ 生活方式会影响抑郁症的发生 >> 生活环境也会影响得抑郁症的可能性。人口统计学研究发现，独居使得人们患抑郁症的概率增加近一倍。工作不景气、缺乏社会亲友的支持，会增加男性得抑郁症的可能，而居住条件差、没钱、缺乏教育，则是女性得抑郁症的关键因素。所以，通常居住条件对女性的情绪健康很重要，支持性的社交（包括家庭、配偶和朋友的支持）对男性很重要。 >> 经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍。究其原因，一方面可能是有抑郁倾向的人更喜欢利用社交媒体填补真实世界中的空虚感。 >> 另一方面可能是，经常使用社交媒体也会让人产生“别人都活得很好，只有我的生活这么失败”的错觉，于是感到嫉妒或者心理不平衡 ◆ 产后抑郁是怎么回事 >> 产后抑郁通常在新生儿出生后的一周到一个月之间发生。 >> 产后抑郁以往特指女性在生孩子之后经历的抑郁，男性则往往被当作既得利益者，或者至少是旁观者，社会对男性的期待是在妻子产后能提供足够的谅解和照顾。 抑郁症的“懒”和普通人的“懒”不一样 >> 负责启动性的，就是大脑的多巴胺和奖赏系统。 ◆ 临床治疗抑郁症的几种选择 >> 认知行为疗法是目前发达国家应用最广泛、效果相对显著的心理治疗方法，这种治疗方法的主旨是教病人识别头脑当中的消极思维方式，让病人认识到正是这些消极的思维方式加重了他们的抑郁体验。认知行为疗法会教抑郁症病人如何用更加健康、真实、客观的想法，去替代头脑当中那些错误、不真实、扭曲的消极想法。 ◆ 自助改善抑郁的方法 >> 运动被英国医疗卫生当局推荐为治疗抑郁症的有效疗法之一。 >> 剧烈运动半小时到一小时左右，可以明显增加大脑中神经递质谷氨酸和GABA（γ–氨基丁酸）的含量。谷氨酸和GABA是大脑中最常见的神经递质，对大脑神经元之间的信号交流来说非常重要。运动后这两种神经递质在大脑中会有所增加，促进大脑神经元信号的传递，这可能是运动可以治疗抑郁症的又一个原因。运动产生的这种神经递质分泌增强的效果较为持久，可持续超过一个星期。 >> 有氧运动不仅可以治疗抑郁症，还可以预防抑郁症。即使是少量的运动（比如每天走路20分钟或者做20分钟园艺），也可以明显起到预防抑郁症的作用，并且这对任何年龄段的人都有效 >> 反刍思维是抑郁症的一种典型症状：患者常会在头脑中反复琢磨一些负面的想法，导致自己深陷负面情绪之中。 ◆ 什么样的人容易得焦虑症 >> 基因会通过影响一个人认知世界的方式来影响他的情绪。焦虑的人会有认知偏差，更容易把一件事情解释得比较负面。 ◆ 焦虑不仅是大脑的问题，和身体也息息相关 >> 为什么焦虑会和
有说有笑 · 评分 2.2/10
1965 · 喜剧
2008 · 惊悚
2017 · 纪录
2019 · 剧情
1909 · 短片
1995 · 短片
2005 · 纪录
人是螺旋式成长的，财富是波动式上升的。 不要总是盯着交易的大屏幕，也不要让自己all-in，好好用心去生活。 听少数人的建议，自己做决定（毕竟盈亏都是自己的）。 学习不是为了让自己变聪明，而是为了不让自己变傻（做错决定，不寻找合理化的借口，这样的行为只会让自己继续错下去），对痛苦的反思，能够触发我们成长。
荀子 · 评分 6.5/10
702章🔚，突然就看到了最新集数……其实在鹿塵之战救下父兄之后就想弃了的，改变了前世最大的遗憾，突然就没有目标没有动力了
这是技术性调整 · 评分 4.3/10
这是一本积极向上的书，Talende muse - samtaler med Asta Nielsen, Den，关键在于心的认知，通篇佐证了佛家的一句话：一念天堂，一念地狱。天堂地狱，皆在我心，皆由我心…一花一世界，一叶一菩提，一人何尝不是一宇宙，所以陆九渊有云：吾心即宇宙，宇宙即吾心…生命中最伟大的力量是爱，向内求，可以看到更多的真相… 同时，读这部剧的另一大收益，就是对死亡有了更加平和与积极的认知，谢丽尔说：死亡并非消极，死亡是人生的一个积极的步骤，必要的步骤，最终的步骤。我会死，你也会死，这世上的生灵终究都有回归尘土的一天。你之所以悲伤不在于你不愿意他死，只是你不愿意他如此早地离开人世。 虽然现在我手头仍然有很多事要忙，并不愿意现在就走，但我要说在我的一生中，诚然，也是每个人的一生中，都是要有这一天的。而人永远没有所有事都做完的那一天，不论是一个孩子的婚礼、新婴儿的降生、要写一本新剧等。我有一种强烈的感觉，我们在人生影片的期间而来，也不会等放完才走。人生的电影院是永久播放下去的，对我们所有人来说都是如此。我们进来，我们出去。没有正确的时间，没有错误的时间，只有我们的时间——我们本身出生、去世的时间。
刘晓鹏 · 评分 8.7/10
一本关于探索与修炼心灵的书，或者说是一本探索如何成为“和平勇士”的书。书中所谓如何成为“和平勇士”的过程，在我看来，就像是中国的禅道。编剧意图将如何修炼自己的心灵，或者说如何悟道的过程写清楚，表达给读者看。在我的理解，悟道是很难用语言来表达的，更难的是用语言引领整个“悟”的过程。但是我们能看到的是编剧自己“悟”的进步。也许能给一些读者启发，那也可谓功德无量！如果想要领会禅道，我推荐看《Talende muse - samtaler med Asta Nielsen, Den》，一个外国朝拜者走遍中国历史上道行高深的大师的足迹，拜谒了佛教在中国传承的历史轨迹。没有讲任何大道理，只说各个大师的生平修行，读完却给人深深的震撼！那部剧，才真正撼动人的心灵，有种言语无法表达的东西在心中。禅道，应该是自我的修行。在心灵里，更在无言的行动中。文字的功能，也许只能记录下大师们的伟大修行，禅的本意，却是要修行者们在行动中才能体悟得到，而无法仅仅凭借语言或文字去体悟。
周哲vanszhou · 评分 6.6/10
干货有，较少。 更多的是在讲述自己的经历自己朋友的经历，编剧想表达的意思就是你必须行动起来，不做思想上的巨人，行动上的矮子。 没有随随便便的成功，每个人成功的背后都有着巨大的付出和努力，只是旁人看不到而已。
lylian · 评分 5.4/10
Talende muse - samtaler med Asta Nielsen, Den Poul Malmkjær 2小时 ◆ 如何自我诊断抑郁症 >> 抑郁症的症状主要包括：持续两周以上的消极情绪，兴趣缺失，感到自己没有价值或内疚，有自杀的想法、计划，甚至有自杀的尝试，感到疲乏、缺乏能量，睡眠变多或者变少，体重和胃口发生明显变化，难以思考和集中注意力，难以做决策，因心理因素导致的行动迟缓、焦躁不安，等等。 ◆ 大脑发生的变化 >> 当抑郁症患者没有得到外界奖赏反馈的时候，比如没有人夸自己、没有人请求自己的帮助或者努力之后没有取得期待的成绩，这些人就会强烈地觉得自己没有价值，产生“不值得活在这个世界上”“自己做什么都是错的”之类的极端想法 ◆ 什么人容易得抑郁症 >> 之所以童年时期的创伤会使一个人成年后变得对压力格外敏感，是因为童年的生活环境改变了他们的基因表达，也就是DNA（脱氧核糖核酸）甲基化。什么是DNA甲基化呢？某一个基因选择表达还是不表达，是由这个基因的甲基化程度来决定的。 ◆ 生活方式会影响抑郁症的发生 >> 生活环境也会影响得抑郁症的可能性。人口统计学研究发现，独居使得人们患抑郁症的概率增加近一倍。工作不景气、缺乏社会亲友的支持，会增加男性得抑郁症的可能，而居住条件差、没钱、缺乏教育，则是女性得抑郁症的关键因素。所以，通常居住条件对女性的情绪健康很重要，支持性的社交（包括家庭、配偶和朋友的支持）对男性很重要。 >> 经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍。究其原因，一方面可能是有抑郁倾向的人更喜欢利用社交媒体填补真实世界中的空虚感。 >> 另一方面可能是，经常使用社交媒体也会让人产生“别人都活得很好，只有我的生活这么失败”的错觉，于是感到嫉妒或者心理不平衡 ◆ 产后抑郁是怎么回事 >> 产后抑郁通常在新生儿出生后的一周到一个月之间发生。 >> 产后抑郁以往特指女性在生孩子之后经历的抑郁，男性则往往被当作既得利益者，或者至少是旁观者，社会对男性的期待是在妻子产后能提供足够的谅解和照顾。 抑郁症的“懒”和普通人的“懒”不一样 >> 负责启动性的，就是大脑的多巴胺和奖赏系统。 ◆ 临床治疗抑郁症的几种选择 >> 认知行为疗法是目前发达国家应用最广泛、效果相对显著的心理治疗方法，这种治疗方法的主旨是教病人识别头脑当中的消极思维方式，让病人认识到正是这些消极的思维方式加重了他们的抑郁体验。认知行为疗法会教抑郁症病人如何用更加健康、真实、客观的想法，去替代头脑当中那些错误、不真实、扭曲的消极想法。 ◆ 自助改善抑郁的方法 >> 运动被英国医疗卫生当局推荐为治疗抑郁症的有效疗法之一。 >> 剧烈运动半小时到一小时左右，可以明显增加大脑中神经递质谷氨酸和GABA（γ–氨基丁酸）的含量。谷氨酸和GABA是大脑中最常见的神经递质，对大脑神经元之间的信号交流来说非常重要。运动后这两种神经递质在大脑中会有所增加，促进大脑神经元信号的传递，这可能是运动可以治疗抑郁症的又一个原因。运动产生的这种神经递质分泌增强的效果较为持久，可持续超过一个星期。 >> 有氧运动不仅可以治疗抑郁症，还可以预防抑郁症。即使是少量的运动（比如每天走路20分钟或者做20分钟园艺），也可以明显起到预防抑郁症的作用，并且这对任何年龄段的人都有效 >> 反刍思维是抑郁症的一种典型症状：患者常会在头脑中反复琢磨一些负面的想法，导致自己深陷负面情绪之中。 ◆ 什么样的人容易得焦虑症 >> 基因会通过影响一个人认知世界的方式来影响他的情绪。焦虑的人会有认知偏差，更容易把一件事情解释得比较负面。 ◆ 焦虑不仅是大脑的问题，和身体也息息相关 >> 为什么焦虑会和
有说有笑 · 评分 2.2/10