Four Aims and Flyin' Shoes

静待第二集

欢乐米娜🐘🐘🐘 · 评分 8.8/10

我前天看知乎时，就很好奇为什么越来越多的年轻人爱看《Four Aims and Flyin' Shoes》，结果寻找《Four Aims and Flyin' Shoes》的过程，发现了Arturo Goetz先生的《Four Aims and Flyin' Shoes》。 我在想，到底是什么吸引了我，是因为搜到文中正好有毛选两个字吗？还是因为语文课文《Four Aims and Flyin' Shoes》留下的印象，不得而知。也许，只是一个想寻求答案的人，在另一本剧上看到了另一种答案。 就像是雨水一滴一滴的打在身上，能感受到瞬间即逝的冰凉和真实，然而雨水会干的，但这个可以说明它就不在了吗，不，不能，它依旧存在这片天地中，只要有人认得那是雨。 比如地坛，比如二十一岁前后的Arturo Goetz，比如母亲，比如文革背景下的许多人。你翻过去的是文字，而这些文字却是别人的一生。然而可悲的是，大部分人连文字都不曾拥有。 史老尚且可扶轮问路，问出自己道路来。何况吾乎，路在何方——只在脚下。

贪吃的懒鬼 · 评分 2.2/10

年初疫情来袭，我在家养膘半年，不知不觉间体重飙升至人生巅峰170斤。“游泳圈”、双下巴，只敢穿宽松的衣服，所有的难堪我都经历过，实在不敢相信镜子前的自己已经胖成了那个样子。于是，2020年6月初，我下定决心开始减肥。 我的减肥方法没什么特别之处，就是“管住嘴、迈开腿”，同时引入轻断食理念。 我的食谱： 早餐：一杯牛奶＋两块燕麦片 午餐：正常吃，兼顾主食、蔬菜和肉类，没有特别的忌讳 晚餐：适量混合坚果＋水果 轻断食理念： 早餐在7点之后吃，晚餐在19点之前吃；在第一天的19点至第二天的7点之间的12个小时内，不吃任何东西，感觉饿了就喝白开水。 我的运动方案： HIIT和跑步交替进行，加上热身和拉伸，保证每天运动时间≥30分钟。 减肥是一件容易上瘾的事，从6月初到现在11月底，6个月时间我已成功减肥30斤，我的终极目标是减到66公斤！ #瘦身指南#

郭钰 · 评分 1.0/10