Bal kiz (Senlik var)

有缘得见此剧者不可失之交臂！我刚毕初读一次即底，这不，即从扉页始第二遍，至到读够并足足笔记！

醒目 · 评分 1.0/10

“”我们需要探求真理的大智大勇，需要百折不回的坚韧毅力，需要一声不响的献身精神，我们的骄傲，就因为我们永远是探求和创造的主人。”

黑桃Z · 评分 5.5/10

感谢编剧让我对这个职业有了更多的了解与理解，真的实在佩服编剧去田野调查的勇气。

佳锦美容养生SPA · 评分 6.5/10

本剧每一个点说得很细致但又很冗长和重复，编剧从不同自媒体细分领域去描述如何写好文案，这里面有很多共性，概括来说其实编剧就是想解决2个问题: 1.写文案要具有用户思维。 2. 如何具有用户思维?从痛点(共鸣，用户洞察，好奇，羡慕，同情)出发挖掘用户需求，再利用爽点(用户利益——得到，收获)去满足顾客需求。

王鹰 · 评分 4.3/10

纸质书看完，颇有收获，所有知识行动起来，才是自己的，运用起来⛽️🌍

再见南粤 · 评分 6.5/10

《Bal kiz (Senlik var)》Asuman Arsan 第一次看这一类书，编剧对各种表情进行分析、分类，寻找其规律，最主要通过眉、眼、嘴部的形态变化来分析不同人的表情意思，当然这也需要基于每个人本身的基本表情形态做不同的认识分析。这里面有个例子，说的是在面试时候通过Bal kiz (Senlik var)来分析面试者有没有撒谎，姑且不说准确与否，但是这种被解读剖析的感觉有点可怕…

Soupn · 评分 8.8/10

每个人归根究底都是一个人在这个世界生活 恒子老师与其他人的人际关系都非常好，这是身边的学生非常尊敬她的地方。 如果关于人际关系这部剧说什么，人要感恩，如何讨好别人，那我可能就看不下去了。 而恒子老师说，人际关系在她看来就是始终记得自己是一个人在这个世界上生活，没有人能、也没人会真正随时关心你的一切，包括你的父母、伴侣、孩子以及朋友同事，所以当别人对你好的时候，你要感恩地回馈；别人没有对你好，你也不用太在意，这是正常的。 而对于普通的朋友和同事关系，恒子老师则认为，每个人总是有自己的喜好，你喜欢的人就多说说话，不喜欢的人就少说两句，自己清楚你与每个人的心理距离，这样你就不会纠结。 她不主张因为别的动机交朋友，那样自己会很扭曲和纠结，可能确实会一定程度上得到什么，最终难受的还是自己。 看到这里你有什么感觉，我反正像是卸下千斤枷锁，突然觉得自己自由了许多，很多莫名的期待和要求也许是自己给自己，而那些枷锁实际上是没有意义，那么不如自由地做我自己吧。 对于孩子，恒子老师认为，孩子长大到一定年龄，就开始有自己的主意了，那么适时地退出，保持相应的距离就非常重要了。 恒子老师说，孩子结婚了，我把我的儿子交给了我的儿媳妇，她非常能干，我很放心。 现在恒子老师已经90岁了，他的大儿子住在他的隔壁，他们一星期只周末一起吃饭；有时孩子比较忙，孩子把饭菜送到她那里，她也觉得很感恩，感恩孩子们的关照。 恒子老师说，人的一生本身大部分时候都是孤独的，孤独和寂寞不一样，独孤也是挺美好的，一个人的时候喝点小酒，做自己喜欢的事情，也非常快乐。 小惊喜 读完这部剧，实在是太惊喜了，觉得仿佛找到了救命稻草，找到了一套属于自己的生活原则。 许多的焦虑一下子都没有了，内心暗暗兴奋了好几天。 简单概括就是：健康最重要，家庭永远排在首位，对于成功和幸福没必要太过执着，降低自己的欲望，了解自己最低限度的生活方式，如此生活中遇到的一切困难都能解决。

清香且芬芳 · 评分 3.2/10

【自洽公式】 自洽指数1=好奇/麻木 好奇越多，麻木越少，指数越大。 如果多些悠然自得，少些攀比嫉妒或自以为是，将会产生第二个公式： 自洽指数2=自在/攀比 心中经常提醒自己，控制自己的情绪和心态，尽量避免矛盾、减少矛盾，尽量把坏事变成好事，不要把好事变成坏事，提炼成公式就是： 自洽指数3=向好/向差 人有自私的一面，自然也有关爱的一面，调节自我，乐于奉献，抱团取暖，和衷共济，可概括为： 自洽指数4=利他/自私 【高人指点是自我成长的关键】 高人指点不在于给我们讲明白一个具体的知识和技术，而是从更高、更广的观察角度点出现在的成长位置，指出未来的前进方向。 榜样启发有两层作用：初级作用就是，你看到他身上有哪些优点，你就尽量拿来学；高级作用就是，当你不知道怎么说、怎么想、怎么办的时候，你就带入你的榜样，想想要是他面临和你一样的情况，他会怎么办。 【创业出征前的“庙算”】 1.热情的自律。创业需要热情，甚至激情，更有甚者是虽千万人吾往矣的决心，但同时也需要一种自律的精神。自律是一件很消耗能量的事情，每天在没有别人督促的情况下自己按时间表做事，需要消耗不少内力。 2.大胆的谨慎。胆子过小的人是不会出来创业的。创业者都是具有企业家精神的人，不惧风险，在普通人眼里都是胆大的。但是创业者也必须是谨慎的，不能犯颠覆性的错误。 3.单纯的成熟。创业的人需要成熟，过于简单幼稚的人是挑不起创业的担子的。创业者对内对外要和许多人打交道，没有成熟稳定的情绪和情商，是不容易获得周围人支持的。 单纯的心最敏感，创业者需要时时感受市场的动态、团队的动向、相关方的动作，过于老成的心态难以在各种动态中做出及时判断。创业者的单纯还表现在不忘初心和坚持热爱，创业路上的各种困难有时要靠一种初生牛犊不怕虎的纯真勇敢去克服。 【沟通中见自己】 在生活中我们评价一个人语言的能力，大概有两个层次：一是能不能把事说清楚，二是会不会聊天。能不能把事说清楚是基础能力，能把事说清楚的人，基本上可以做到语言准确、逻辑清楚、重点突出、详略得当。 会不会聊天是更高级的能力。除了传递信息，语言还有更复杂的功能，比如社交属性。它是社会关系的具体体现，可以表达诸如情绪、理解、亲密、拒绝等复杂的社交信息。 【工作的性价比】 工作都有两面，一面是现实，一面是情怀。但是现实是情怀的基础，情怀是在现实还维持得下去的基础上才能谈的。 一般的工作，都是性和价成反比的。如果工作的性比较容易掌握，即内容、压力、时间都令人愉悦，那么价格即工资就不会太高；如果工作的价很高，那么工作的性，即内容、压力、时间，就会有一方面或者几方面都不令人满意。 从工作现实层面说，一个人要把工作做好、做久；从情怀层面说，这个工作为个人、为社会都带来了价值。这两个方面结合起来，人会获得很大的职业满足感和人生成就感。 【工作中尽量少犯错】 在工作中，一个好的团队文化应该把重点放在如何防止出错，而不是放在出错后。防止出错需要建好流程，时常提醒，不断练习，以提高工作水平和熟练程度。从个人的角度说，职场新人要认真仔细，多问多想，少犯错，更不要犯大错。 1.要做到少犯错，第一件事就是要认真。 职业里的认真不是一种孤立的素养，它总是建立在专业基础之上，是在理解了工作内容和工作目标之后的认真。 2.想少犯错，第二件事就是合理地安排时间，这既包括整个团队的工作分配，也包括个人的时间管理。 3.要做到少犯错，第三件事，就是合理复盘。复盘的目的是积累经验，优化流程，不是施加压力和追究责任。 【做长期主义者】 第一，终身学习。学习不仅仅是工作赚钱的需要，也是人本身的需要。无论处

💋倩倩💋 · 评分 3.2/10

国破山河，繁华落幕。 爱恨纠缠，十年光阴。 江山美人，不可兼得 拥有这么美好的爱情💏，又得相守一生，白头偕老，足矣！

雨桐_Angela · 评分 2.2/10