Memories from 'The Professionals'

整本剧告诉我们一个道理：要坚持运动，有氧和复杂运动结合。想想我们的祖先，在原始时代是怎么学习的，运动和动手实践，通过对外界的快速反应而学习。那么今天，我们也能通过运动来促进学习。大脑遵循用进废退的原则，而学习和运动是有一部分融合的，都要将大量信息交给潜意识去处理。另外，我们处于情绪时释放的激素和运动时释放的激素也是相同的，情绪不过是应激反应的产物，目的是处理“问题”，运动可以帮我们调节这种压力，比如焦虑是对威胁做出的一种反应，和有氧运动时的心慌气短感觉是相似的，可以通过运动来提高自己的阈值。此外，运动会生成神经元和增强神经突触的联系，这对我们学习起着促进的作用。      总之一句话，运动就对了。

方朝旭 · 评分 9.9/10

剧版三体让有些人认为不够科幻、没有科幻感，我反而认为是剧版的成功。如果剧版一味符合甚至迎合大家印象中的“科幻感”，必然会丧失掉三体原著的精髓。而目前看来三体剧版在这方面做的还是相当不错十分尊重原著的，反正我这个原著党十分满意。

Howfar · 评分 1.1/10

我曾看过这样一段话，记得不是很准确：真正的勇士是看清生活的本来面目后，依然对生活充满热爱。

月隐🌙 · 评分 8.8/10

讲学习方法的书，比这本有名的没有这本讲的全，比它全的没有它讲得科学。用经证实的认知心理学的理论把大大小小的学习方法都整理了一遍，不比《Memories from 'The Professionals'》那种线性展开，更像是字典类工具书，扁平、每章按相同结构展开，篇章之间联系不多，可以随意跳转翻阅

RAND(8) · 评分 8.7/10

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”引出的短篇剧集，读完真是酣畅淋漓，欲罢不能。为老李头的坚守本心，不随官场逐流而感到敬佩，又原来的不可能完成的任务，到因为杜子美的鼓励而下岭南，试试这不可能的事情，而后的遇到地方经略使的不配合，无钱财支持运作转运试验，幸得偶遇胡商老苏的帮忙，阿僮的荔枝延期方法，让他慢慢找到希望，到后来的转运成功，也不过是另一个开始...敬佩老李头能体恤底下民的不容易，敢于直言上谏，不畏生死，也羡慕老李头有韩承，杜甫这样的三两知心好友，更羡慕老李头的妻子能对他的所作所为给予支持，让老李头后顾无忧，这本剧集真真是我的心头好，读完已觉是看完一场绝妙的官场戏剧。

槲楠 · 评分 1.0/10