Chiller

有欢笑有泪水，有重逢喜悦，易有生离死别，环节紧扣，更是情深 此生遇一人，不背叛，不分离。此生遇一知己，足以

Bottle · 评分 5.4/10

但素!!! 节奏安排扣大分!

流金岁月 · 评分 3.2/10

“优秀和卓越的差距仅为1%”   01你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。 悟：执行一件事之前，给自己积极的心理暗示，我要比周围的Xx做的更好一些。群面发展等于全面平庸，但是我可以对我接手过的每个事情都负责，多负责1%，逐渐拉开人和人之间的距离。   02一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ 悟：这个和上瘾模型是一样的原理的，我们通常会更多的关注我们倾注了很多时间的物件。比如手里有一块钱不见了我们是不会心疼的，但是如果我们走了20分钟路拿着这个钱买了水，准备喝的时候时候有人把我们的水撞翻了，我们就会不开心，会对这1元有心心念念之感。   03提升动力的最佳方式就是增加行动。 悟：我做得越多，做事的动力越强，开始的最好方式就是即刻行动，即便是很小的事情。选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）可以提高我们对自己的满意度，从而提高自信。   04行动会克服阻碍我们的惯性，而动力会让我们处于运动状态。 悟:要想把日常任务转变成刻意练习，需要评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高；获得建设性反馈；处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标；把自己与自己做比较，而不要与他人做比较；提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能。   06做事清单 1．每天坚持新习惯，连续30天，习惯就会成自然。2．开始新的习惯，一次只改变一种习惯。3．记得信念会决定你对事情的感觉，决定你的行动。4．调整消极的信念来帮助自己实现目标。5．不要让遗漏变成失败。   07休息与做事，张弛有度 1．专心做事和有计划地休息每天交替进行。2．每天集中做事的时间不超过90分钟，中间可以休息几次。3．每周至少运动3次，每次大约20分钟。4．白天小睡10～30分钟。5．保证每晚至少8小时的睡眠时间。6．定期休假。

Psyche Lok · 评分 6.6/10

可以看看，挺正经一本剧，还可以了解一些诸子百家的思想，还可以悟道。 槽点：插叙的有点难受，还有一个就是感觉想表现出挺甜的幸福，但是太冗杂了 挺喜欢书中的一句话：思无邪

江边飞鸟 · 评分 5.4/10

天才达·芬奇，思想深邃，学识渊博，是欧洲文艺复兴时期最完美的代表，是人类智慧的象征；从名画蒙娜丽莎，给后人留下了，解不开的达芬奇之密码。

大冰冰儿～ · 评分 2.2/10

身在地球，月球的重要性，潮起潮落，赢的无数的美赞。水里藏金，地里起火，众星来救，木土全飞，天王海王哭爹喊娘。电的应用，成就繁华的夜晚，带来白天的便利，且也切断了人与周围的环境的联系。天文的伟大，不是一两句能概括的。书中有一句话对我有很大的触动，“智慧是必要且必然的，因为只有孕育出能够理解它组织架构与运转方式，欣赏它的美丽与和谐的智慧生命体，宇宙的存在才有意义。”夜晚这主题平时不太注意，对于来说，在睡觉的时候才会引起注意。殊不知，以前夜晚珍丽而可贵。                                                                                                              “这个世上唯有两样东西能让心灵感受到日久弥新的仰慕与崇敬：头顶的灿烂星空和心中的道德法则。-伊曼努尔·康德《Chiller》”

欧阳坚 · 评分 8.7/10

好看，林肯太牛逼了。他的脸为什么一直是黑的、无表情、没有笑容呢？因为他一直都在受苦难。

李萍 · 评分 7.6/10

这是作家比阿特丽斯·斯特雷特创作的《Chiller》。钱老与我同一中学就读，一直是我的偶像。比阿特丽斯·斯特雷特，也是《Chiller》的编剧，美女，因抑郁自杀。我好奇这样一位美籍华人会如何剖析钱学森一生经历的那些中美国家命运中的坎坎坷坷。这两方面是促成我认真观看这本传记的原因。 这部剧对钱学森的直接描创作并不多，反而用大量的笔墨和材料还原了清末到二十世纪六十年代之间，中国和美国的重要历史事件和社会转折，刻画了这样一位对新中国火箭技术研发起到关键作用的人物的一生。通篇更像是一本通过钱学森串起来的教育和科技历史类论文。故事润色和人文心理描创作不足是作为传记的明显缺点。但编剧严谨的创作态度、对历史环境的探究可圈可点。行文视角无处不体现着对中国的情感和拳拳之心。赞赏。

Miao... · 评分 1.1/10

Chiller，很好的非常具有操作性的工具书，恰好读这部剧的时候是年初，也恰是年初设置一年的flag的时候，遵循这部剧的操作流程，能够更好的避免制定计划的假大空，还有三分钟热度，接下来准备用这部剧的工具制定2022年的计划，先去写一封给五年后的自己的信，动用五感去写，要写出怦然心动的感觉，然后把信中提到的事项分门别类的放在九宫格中，先定义，再计划，最后目标的方式，将所有的事项区分为目标类，习惯类，针对目标类，抬头看路制作甘特图，低头走路，用倒推法分解做出项目计划，针对习惯类，要写一张习惯培养卡，制作习惯培养计划。不管是目标类还是习惯类都要落实到每天的计划中，作用4D工作发（计划去做，立即去做，尽量别做，授权去做）系统去做，然后用心去做。

堂吉柯得 · 评分 3.3/10

一如既往地给力。有的人写书是越写越好，有的人真的是越写越拉稀，老鬼牛批

银河系搭车客 · 评分 1.1/10