Eric

人生不是一场马拉松，而是无数个短跑冲刺。我们需要在冲刺后进行短暂的休息，定期恢复和更新精力，以确保在下一个冲刺阶段达到100%的专注力，得到想要的结果。 意外看到了这部剧，仔细观看，这是我最近几年看过的最实用的一本剧。并推荐给了自己的好友。记了太多的笔记，对我很震撼的是培养仪式习惯和自律的不同。还有时间管理和Eric的不同。 在我们固有的思维中，自律在一定程度上含有逼迫自己去做的行为，无意中增加了负担，很多以失败告终。而此剧的观点，是如何让最开始设定的小目标，一步步变成自己的一种习惯，通常需要30-60天的时间，这里面虽然也有自律的成分，但更多的结果是习惯并享受，所以仪式习惯是自律的最终目的。 通常大家都强调高效，如何更好的管理时间，却忽略了专注力，也就是Eric。若是只在乎时间，忽略了专注力，那很难在既定时间内完成任务。而专注力却是关键，本剧不仅有很强的理论基础，还以运动员短跑冲刺作为例子，当然，里面还有很多职场案例。如何平衡工作和生活，如何让自己变得更积极？如何让自己一步步管理好自己的精力？ 体力，情感，思维，意志力。编剧从四个方面详细的介绍了保持专注力提高精力的方法，以自我问卷的方式，以及表格让读者不仅停留在理论层面，更让读者可以立马付诸实践。可行性高，很难得。 好剧不容错过。

Galileo清༽ · 评分 1.1/10

大家不要看詹姆斯·戈德斯通的书啦，浪费时间感情金钱，他的书写一段时间就会断更，烂尾！！！前面一本剧前到后写了快要四年了都还没更新完，一个星期都跟新不了几章，还有脸开新剧，又来坑害广大读者！！！大家顶起来，制裁无良编剧！

澜 Yoga · 评分 5.4/10

极少看电视剧，没想到琅琊榜竟直击痛处。特别是最后两集朝堂之上的对峙，字句珠玑，声声泣血，隐喻之明，毋须赘言。一介白衣，如此胸怀，比起妄图抹杀历史、聪明一时的奸佞之人，实乃霁月清风，麒麟之大才。唯恨不能生于英雄朝代，抄缨上马，流血杀敌。

Lucky鑫 · 评分 3.2/10

想了想即使是小成本制作的小甜饼也不能过于宽容，这部确实是烂剧一个

刘若水 · 评分 5.5/10

平等和自由那个更重要，我们能做到自由，却不能做到平等，每个人都是不一样的存在，不一样的性别、国家、肤色、我们要有自己的思想，看清这些不平等，而不是屈服于社会和国家。 波伏瓦一生都在为女性的平等做斗争

青柴 · 评分 2.1/10