Zindagi

“公之于世，任人评说。吕不韦的阳谋高手，下一部李斯该是主角了

修芯 · 评分 8.7/10

Anil Dhawan先生还是比较照顾读者的情绪的，让坏人都有了坏报，可现实生活比这个要残酷。

Aeon · 评分 6.5/10

原音很好，杨紫的演技也很好

海棠花很美 · 评分 8.7/10

这是我听过最好的《Zindagi》讲书版本，可能是因为积年沉淀，人生越品越觉其中真味，妙言佳句频出，令人爱不释手，堪称经典

肖娣 · 评分 4.4/10

我们可以清晰的倾听到作家的呼吁，热爱生活，珍惜生命，珍视健康，珍视你所拥有的一切。

武艺 · 评分 9.8/10

婚姻，靠经营，靠夫妻双方的“刻意”用心经营，而不是且过的维持。只有在签了离婚协议、分好家具、分道扬镳之后，他们才认识到，当他们放弃彼此时，他们真正放弃了多少东西。 所有的婚姻冲突，从世俗的烦恼到家庭大战，都可以分为两类：一类冲突是可以解决的，另一类冲突是永远存在的。然而不幸的是，婚姻生活中近69%的冲突都是永久性的。 夫妻双方年复一年地为试图改变对方的想法而争吵，但没能成功，这是因为他们大部分的分歧源于生活方式、性格或价值观的根本差异。为这些分歧而争吵，结果就是浪费时间，蚕食婚姻。其实，在婚姻冲突中，没有绝对的真实，只有主观的真实。 在不稳定的婚姻中，问题可以解决并不意味着它得到了解决，当问题得不到回应，接下来便是无休止的争吵，产生分歧，进而陷入僵局。他们一再地谈论某个问题，但他们只是挑起了问题，却没能解决它。因为他们毫无进展，他们越发感到受伤、失望，感到被对方拒绝。当他们争吵的时候，批评、鄙视、辩护和冷战出现的次数会增多，而幽默与爱意会减少，他们会变得更加固守自己的立场。渐渐地，他们会觉得疲惫不堪，开始慢慢把这个问题所涉及的内容都孤立或封闭起来。但实际上，他们在情感上已经开始相互疏远，他们正在朝着平行线般的生活和不可避免的孤独迈进，而这两者是婚姻的丧钟。 幸福婚姻基于深厚的友谊，相互尊重并喜欢对方成为彼此的朋友，成为与彼此合得来的人。保持有效沟通，实践7个法则，面对矛盾和冲突需要突破情绪，通过“积极诠释”和“感情修复尝试”消解并升华。在争吵时，先弄懂导致彼此之间出现冲突的根本分歧，学会通过相互尊重、相互赞赏的方式来容忍这种分歧，理解并接受对方，在婚姻中达成共识并确立共同的目标。在大部分深切、紧要的问题上，要产生和配偶是一个统一体的感觉，不是一夜之间就可以完成的事情。共同探索这些问题确实是一个不断进步的、终身的过程，其目的不是在每一个彼此认为有深刻意义的问题上都要和配偶达成一致，而在于拥有一个夫妻双方都能接受对方最深沉信念的婚姻。夫妻双方越是去创造一个能相互袒露这些信念的婚姻，双方的共同生活之旅就会越快乐。 陷入僵局的特征：（1）冲突让你觉得自己被配偶拒绝；（2）你们不停地谈论它，但却毫无进展；（3）你们变得固守自己的立场且不愿退让；（4）当你们讨论某个话题时，你最终会觉得自己受到了更多的挫折和伤害；（5）你们在谈论某个问题时缺乏幽默或是没有感情；（6）随着时间的推移，你们变得越来越顽固，在交谈时会诋毁对方；（7）这种诋毁会让你们更加固守自己的立场，变得更加偏激，观点越来越极端，越来越不愿妥协；（8）最终你在情感上疏远对方。 问题婚姻的6大迹象：（1）苛刻的开始（2）淹没于批评、鄙视、辩护和冷战（3）被情绪淹没（4）生理知觉上的被淹没感（5）失败的感情修复尝试（6）糟糕的回忆。 婚姻生活丧钟的最后4个阶段：（1）把婚姻问题看得很严重；（2）回避问题转向自己解决问题；（3）开始各过各的生活；（4）孤独感降临。 解决冲突的5点建议：（1）确定你的讨论是以一种温和的方式开始，而不是以苛刻的方式；（2）学会有效地使用感情修复尝试；（3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号；（4）学会如何妥协；（5）变得越来越能容忍对方的缺点。 可以改变婚姻生活航向的7个法则： 法则1 完善你的爱情地图 爱情地图——你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方，夫妻间为婚姻制造的大量认知空间，知道彼此生活中的目标、烦恼和希望。从彼此了解中不仅能产生爱情，还能产生平安渡过婚姻风暴的力量，更好地处理应激事件与冲突。 法则2 培养你的

幽灵鸟 · 评分 5.5/10

一直很喜欢白先生的文章，文风清新脱俗，读来就像和老朋友谈心一样。

童心未泯🍀迷糊 · 评分 6.6/10

怎么说呢，在网课里陈老师的论述比较有逻辑，但这部剧真的不好评价。

Lea Chen · 评分 7.7/10

合着不光佛学修来世，老外的事件也不少啊。只是他们怎么没有六道轮回？怎么没有老外轮回来中国？只是知道有来世和今生，知道是为了弥补自己灵魂的不足，才更加相信结善缘，行善事因缘果报真实不虚!👍

A上海特粤冷柜吕小姐 · 评分 4.3/10