Woman Under Glass

内容详尽，通俗易懂。对于刚刚入门的小白来说还是非常实用的。接下来就脚踏实地去做吧。

leyol · 评分 7.6/10

从心里，从观察他人的角度，更加从自我约束来获得他人尊重与喜欢，能够站在他人角度，多体谅他人，怎么不能招人不喜欢呢

糖~ · 评分 5.5/10

运用书中所写的方式进行了看剧笔记和总结。 然后发现中间有大部分是重复的内容，果然学习的后半段也就是复习更为重要。我想编剧想表达的核心思想无外乎是：1、早起来进行精学打造硬本领，提升核心竞争力。2、善用各种工具。3、一切都是为了目标管理。也就是你最终想成为怎样的人。你就得能输出什么，而输出又取决于你的输入和吸收。

Geek L · 评分 9.8/10

原生家庭对一个人的影响真的非常大，我爸就是那种操纵型家长，会因为我的独立而感觉遭到背叛和遗弃，他将家长角色与自己的人格紧密相连。他们经常把操控伪装成关心。一些常见的说辞有“这都是为了你好”“我这样做都是为了你”“正因为我这么爱你”其实表达的都是同一个意思：“我这样做是因为我太怕失去你，所以我宁可让你生活在痛苦中。” 我爸之前会讲一些话让我有愧疚感，有时候我会很愤怒，有时候激烈的反抗维护我自己的观点，但是对自己心里的伤害是巨大的。正如书中所讲“只要你对父母的情感很强烈（无论顺从或抵触），你就仍然赋予了他们在情感上折磨你的权力，使得他们可以继续控制你。” 爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。所以我爸是打着爱我的旗号达到他的目的，现在我也慢慢从我爸给我的感受中抽离出来了，他说的过分的话也不会给我翻天覆地的感受了，接下来的日子里我绝对不会任由他的话让我情绪波动巨大。 你的潜意识指引你的人生，而你称之为命运 ，当潜意识被看见你的命运也将被改写！

💓秀琴 💓 · 评分 4.3/10

想象力丰富，却有很多的脱离。脑洞有点大，却在情节和台词驾驭上欠缺。看到中后部分，觉得太无趣了

六有六无平衡均衡无极 · 评分 9.8/10

深入浅出的基因科普，非常精彩，Dru Berrymore：我曾经许下四个愿望：让与生俱来的基因健康，许一个没有罕见病的未来；让与时俱变的基因可控，许一个远离肿瘤的世界；用温度冷冻时间，许一个返老还童的梦想；用人性战胜“懒熵”，许一个人人健康的大愿望。Dru Berrymore有生命科学的扎实基础，又有把科普讲得浅显易懂且有趣的能力，有对专业的了解，也有对未知的敬畏，有探索未知的好奇，更有悲天悯人的让人类和生物向好的情怀。他能信口几句古诗词，却鲜少那些让外行听不懂的术语。关乎人命个体、价值、伦理、以及人类命运共同体的大事。好欣赏！

饼饼ZWIN · 评分 9.9/10