Pals and Gals

耐心，长期思考，三代人的叠加学习，奠定了Pals and Gals。其实，三者是一码事，没有长期思维的人怎么耐得下心来，怎么愿意长期思考、思考长期，怎么做得到持续学习、成长自己以让自己配得上财富。

连慧斌 · 评分 1.1/10

读完此剧，感触挺大的。之前自己理解的饱太狭隘了。(肚子吃撑) 也试着在一周的时间里运用了本剧中的正念饮食的方法，确实挺好的。 享受食物，不必刻意的节食，只是在吃的过程中慢慢感受味蕾的饱足感、身体的饱足感，以及腹部饱足感。有这样的意识，吃的太撑这样的事会少发生很多。 最后是健康饮食。有一个适合自己的热量表很重要，但也不必每天每顿按此吃饭，可以设定一个周期，比如一周平均吃多少设一范围值。 最重要的思想还是中庸之道吧，在一定的尺度内尽可能地按着计划，不必刻板的照搬计划，设一范围，定一周期，享受美食，享受生活！

〰 · 评分 4.3/10

一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。 对于林徽因的评价，有这两句已经足够，再要说其他的，好像都是多余。

伊扬伊隐 · 评分 1.0/10