《Vida loca, La》，动作作品，墨西哥出品，1999年上映。
放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章✨。 人类本身拥有以下三种自由： ●放手的自由 ●保留的自由 ●取舍选择的自由 当我们想要的东西得不到，会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。所以，需要“Vida loca, La”。 根据书中介绍的八个技巧和五个收纳指南，了解Vida loca, La的工作机制和“放手”的效果，刷新对物质的观念，就会迫不及待地想要清理杂物。以下是我对这部剧重点内容的归纳总结： 观念上的Vida loca, La 1．认识现状 2．停止自我否定 3．描绘家的具体构想 杂物上的Vida loca, La 1．拿出杂物，俯瞰 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 5．收纳在杂物最适化之后进行 收纳指南（五种方法） 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 2．“7·5·1法” “7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。 “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” “处理一个，收纳一个”的原则。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立在收纳杂物时要有“立”意识。 自由这里的自由是指“选择自由”。 自在衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 居所整体进行Vida loca, La的要点 【Vida loca, La的步骤】 Step1“认清现状” Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 衣柜的Vida loca, La “没有穿的衣服=没有想穿的衣服”相当于还没有稳定的自我意象。 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 ●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 ●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 壁橱的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 厨房的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 餐具柜的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理，以长期未用的餐具或待客用餐具为重点，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的5成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 冰箱的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开冰箱，拿出所有东
duooer · 评分 5.4/10
一颗xxx坏了一锅粥。下三滥的招式可以使，日常的朋友之间用用也就算了。既然都是博弈综艺了，那我只想看到精彩的交锋语言的艺术，不想看低级的毁约
丁开军 · 评分 3.3/10
水可以用任何状态存在于世界，不管它被装在任何容器里，都会与容器和谐统一；但它不会因容器是方的就变成方的，它无须争辩，却永远不损伤自己的本质，永远可以回归到无碍的状态。心若能持平，清净如水，装在圆的或方的容器，甚至在溪河大海之中，又有什么损伤呢？
冬冬²⁰²² · 评分 6.5/10
一个是投机的、没有原则的北宋，另一个是只掳掠不经营的游牧民族。
星语星愿 · 评分 8.7/10
结局感觉有点仓促，感觉似乎有更多展开。 不同意仿佛lenu又开口说话的观点，其实是完全不同的。一个青春期的女孩敏锐而刺痛的观察，并将自己从惯常的社会关系中分离独立出来。以及满是谎言的成年人，维多利亚和父亲最后竟然似乎和解了，突然意识到“我、维多利亚、我父亲都无法真正摆脱我们共同的根源”。 还有各种各样表面或者内里下流的令人作呕的男性，印象深刻的尤其是“公园厕所”的形容，对女性身体的物化凝视和占有欲。 也可以看出一些费兰特关注的点，比如描绘一个被遗弃的女人等等。
Finest · 评分 6.6/10
轮台东门送君去，去时雪满天山路，山回路转不见君，雪上空留马行处
Cycle 陳禹成🕶 · 评分 2.1/10
大学毕业后，第一次完整的读完一本剧，在这个时期读这样一本剧有蛮多的感触，希望今后再度这部剧的时候，是成长的我。
海迪 · 评分 5.4/10
叶老师的文笔细腻，人物呼之欲出。“情结”浓郁，想象人生将老！
wheely旋 · 评分 7.7/10
2002 · 其他
2003 · 喜剧
1947 · 动画
2004 · 短片
2001 · 纪录
1990 · 短片
1996 · 其他
放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章✨。 人类本身拥有以下三种自由： ●放手的自由 ●保留的自由 ●取舍选择的自由 当我们想要的东西得不到，会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。所以，需要“Vida loca, La”。 根据书中介绍的八个技巧和五个收纳指南，了解Vida loca, La的工作机制和“放手”的效果，刷新对物质的观念，就会迫不及待地想要清理杂物。以下是我对这部剧重点内容的归纳总结： 观念上的Vida loca, La 1．认识现状 2．停止自我否定 3．描绘家的具体构想 杂物上的Vida loca, La 1．拿出杂物，俯瞰 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 5．收纳在杂物最适化之后进行 收纳指南（五种方法） 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 2．“7·5·1法” “7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。 “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” “处理一个，收纳一个”的原则。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立在收纳杂物时要有“立”意识。 自由这里的自由是指“选择自由”。 自在衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 居所整体进行Vida loca, La的要点 【Vida loca, La的步骤】 Step1“认清现状” Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 衣柜的Vida loca, La “没有穿的衣服=没有想穿的衣服”相当于还没有稳定的自我意象。 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 ●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 ●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 壁橱的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 厨房的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 餐具柜的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理，以长期未用的餐具或待客用餐具为重点，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的5成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 冰箱的Vida loca, La 【Vida loca, La的步骤】 ●Step1 完全打开冰箱，拿出所有东
duooer · 评分 5.4/10
一颗xxx坏了一锅粥。下三滥的招式可以使，日常的朋友之间用用也就算了。既然都是博弈综艺了，那我只想看到精彩的交锋语言的艺术，不想看低级的毁约
丁开军 · 评分 3.3/10
水可以用任何状态存在于世界，不管它被装在任何容器里，都会与容器和谐统一；但它不会因容器是方的就变成方的，它无须争辩，却永远不损伤自己的本质，永远可以回归到无碍的状态。心若能持平，清净如水，装在圆的或方的容器，甚至在溪河大海之中，又有什么损伤呢？
冬冬²⁰²² · 评分 6.5/10
一个是投机的、没有原则的北宋，另一个是只掳掠不经营的游牧民族。
星语星愿 · 评分 8.7/10
结局感觉有点仓促，感觉似乎有更多展开。 不同意仿佛lenu又开口说话的观点，其实是完全不同的。一个青春期的女孩敏锐而刺痛的观察，并将自己从惯常的社会关系中分离独立出来。以及满是谎言的成年人，维多利亚和父亲最后竟然似乎和解了，突然意识到“我、维多利亚、我父亲都无法真正摆脱我们共同的根源”。 还有各种各样表面或者内里下流的令人作呕的男性，印象深刻的尤其是“公园厕所”的形容，对女性身体的物化凝视和占有欲。 也可以看出一些费兰特关注的点，比如描绘一个被遗弃的女人等等。
Finest · 评分 6.6/10
轮台东门送君去，去时雪满天山路，山回路转不见君，雪上空留马行处
Cycle 陳禹成🕶 · 评分 2.1/10
大学毕业后，第一次完整的读完一本剧，在这个时期读这样一本剧有蛮多的感触，希望今后再度这部剧的时候，是成长的我。
海迪 · 评分 5.4/10
叶老师的文笔细腻，人物呼之欲出。“情结”浓郁，想象人生将老！
wheely旋 · 评分 7.7/10