Solicit Behavior

一个美貌与智慧化身，侠义与胆气并存的男主，混迹于官场、商战、黑道，有着聪明的头脑和卓绝的见识。情感生活丰富，内心还是很专一。其中跟兰花花的爱情描写有点老套，但依然有趣生动，引人入胜！仔细想想，爱情不就是这样吗？

久与你走i · 评分 3.2/10

非自我肯定型人群的宝典。日常生活中，可能不知不觉被他人所操纵，步步妥协，最终可能多方都未能得到理想的结果。Solicit Behavior表达，稳定情绪，才更有利于问题的解决与自我的提升，不断的正向循环。书中的Solicit Behavior技巧实践对话非常丰富，值得多读几遍，形成自己的Solicit Behavior话术，尤其在应对他人的指责批评时，应该会淡定许多！ 1 为何要Solicit Behavior 只要与人打交道，一定存在矛盾。解决矛盾的3种能力：争斗、逃避、用语言解决。现代社会，更好的方式是语言上的Solicit Behavior 2 何谓Solicit Behavior Solicit Behavior最重要的一方面，就是坚持，就是一而再再而三地说出你的意愿，而不生气、不动怒，也不大喊大叫。 通过沟通，把你是什么人、做了什么事、想要 什么、对生活有什么期望等信息传达给对方。 3 如何变得Solicit Behavior 意识上：根本法则：你有权做自己的最终评判者 具体Solicit Behavior技巧：1 坏唱片法 2 可行折中法 3 自由信息法 4 自我表露法 5 迷惑法 6 否定决断法 7 否定询问法

橙👒 · 评分 6.5/10

这是一本我做过最多摘抄和看剧笔记的心理学剧集，也是我观看过这么多心理剧集最为触动我的一本剧。 在这里，我看到了自己表层行为的更深层次的核心问题在哪。 比如说：我感到委屈，委屈的核心原因是什么？是羞耻感。 你看到这个回答是不是和我一样感到很惊讶，我最初也是如此，也不理解为什么是羞耻感，看到最后才知道为什么会这样。 这种羞耻感就是自己的感觉不重要，自己的存在也不重要，这会让我们自我贬低和自我攻击。 人的羞耻感是渴望得到爱，又害怕得不到爱 是不是更加深了你对这部剧的印象啊？也勾起了你对这部剧的兴趣，别着急，还有更多深刻印象的观点，等着你来发掘。 你平时会留意到自己说话，常说的词语吗？对的，你说话时常带的词语也会进一步看到你潜意识里的想法。 比如：常说“但是”，“但是”表达的转折的语气本身并不具有感情色彩，只是在长期的使用中有了防御的意味。 如果对方和你说“是的，但是……”，其实对方并不同意你的看法，只是有保留地同意，为了避免意见分歧有可能带来的冲突。 这样做当然对避免冲突有一定效果，但如果我们深入觉察自身就会明白，“但是”是为了防御自己内心的冲突。 是不是让你又多了一个了解自己的方式呢？ 这些，都是源于自我觉察。 那什么是自我觉察呢？ 自我觉察，是我这几年常用的一个词。它代表着你看到了自己的行为，看到了自己的感受，还看到了自己对事情的看法。 我们都有自我觉察的意识，只不过我们不太懂得去运用它，也让它的功能发挥得比较微弱。 微弱的点，在于我们看到了自己想法后，只停留在看到了，并没有进一步去思考：这种情况说明了什么，我做得怎么样呢，下次需不需要改善还是继续保持即可？ 对自我觉察感兴趣的小伙伴，可以通过观看这部剧来进一步探索自己一直寻找答案的核心问题到底是什么。

ttt · 评分 1.1/10

胖子不是英雄，像安爸信里说的胖子的性格注定不是英雄，但他是个平凡的勇士，在乱世承担了一个男人责任的平凡的勇士。

闷可乐（苦命版） · 评分 5.4/10

跌宕起伏，但是对最后的结果有点遗憾，也许这就是希望与现实的差距吧

魂蓝魔心 · 评分 5.5/10

和我最近的生活状态非常契合，高标准要求自己，人生的觉醒，还需要持续不断的努力，不负春光，野蛮生长🌻🌻

SMiLe_ · 评分 9.9/10