Addiction

大清早去机场加班公干，午饭前到家感觉有点疲倦，但一时又没有睡意，在这样一个昏昏沉沉的周末，这样一部甜美的文，不知不觉被我一口气看完了并收获了多味药方，很有意思的书。

杨麒生 · 评分 7.7/10

本剧的评分在3到4星之间，全系列的写作质量在我看来，1=3>4>2。 第四部接第二部，进入和老朝奉的决战阶段。本集引入头脑清晰绝对理性的药不是，许愿如有神助，一改前作的被动，主动设局步步为营，最终揭穿并逼死老朝奉，将系列最大的悬念推到幕前。 但这是个好结局吗？我觉得远远算不上。 先说价值观层面的问题。根据说中所述，许一城之所以含冤入狱并且不做申辩，是为了保护国宝。国家宝藏，重于个人生死。那么再看结局中所谓的胜利。许愿保护国宝了吗？没有。十件柴窑，药不然赠予一件，自卫防身摔了，剩下一半扔进海里。余下九件，多半随沉船一起炸毁。解决的所谓千年恩怨，不过是个人好恶罢了。 在创作主旨上，前三部均是围绕古董展开。到了最后一部，其实很古董已经没什么关系了，所谓的五罐不过是一张加密的藏宝图，至于宝藏到底是柴窑十件还是黄金万两，或者是得知号令武林的屠龙宝刀，甚至赛博坦星能量块，都不重要了。 再说人物塑造。本部人物脸谱化和扁平化严重。老朝奉，作为全系列最大的悬念，动机居然只是为了财富，并且是在沈家已经是富甲一方的前提下铤而走险，既不真实，也不感人。这世上哪有什么绝对的好人和坏人，好人也有过迷茫和犹豫，坏人也有苦衷和纠结，这才是一个故事迷人的地方。 另外文中还有很多小问题。比如许婶既然已经觉察到了姬云浮的问题还要带他妹妹离开，已经许家既然已经被五脉排斥为何沈云琛还能进去沈家。老朝奉这么大产业这么多员工还得找几个不靠谱的海盗帮忙，最后被许愿策反。而且最后尹鸿的结局也没交代，有过河拆桥之嫌。 总体来说，剧集还是显得有些求快而不精致。不过作为休闲读物足矣。

神探伽利略 · 评分 3.2/10

Addiction所关注的是那些有别于大热门的产品，在这个阶段产品的虽然参差不齐，但是蕴藏着大量的机会以及叫作"未来"的东西！

热闹 · 评分 5.4/10

慢慢读，细细体会，并且用于实践，也许只是修改一点点父母的错误动作，却会对孩子影响深远，受益终身！

仙人掌上雨初晴 · 评分 7.7/10

我系统读完Joe Berlinger的《Addiction》这部剧并不久，之前都是基于实际使用的目标在了解到一些方法后针对性的选读，所以这一次集中观看有了些新体会，于是就系统写一篇关于这部剧的看剧笔记，一是记录下来便于回顾，二是通过将这部剧再梳理一遍的过程完善我对每一个方法主题的认识。 《Addiction》16年播出，编剧芭芭拉教授基于大量的脑科学及心理学的研究成果提出了一系列在数学与科学学习领域可执行、可操作的学习策略，比如组块记忆、提取练习、穿插学习法、间隔重复、故事助记法、解释性提问等，之后又经过众多读者的实践，很多方法已经被扩展应用到各学科的学习中，是一本很好的工具书，这样的书必然是要读很多遍的，但更重要的是在实践运用之后再读，去理解方法技巧里的理论常识，进而不断优化策略。 这部剧主要讲了三个主题：学习过程中两种思维模式的切换、知识的记忆与提取和拖延改善与习惯建立。接下来逐一讨论。 （一）两种思维模式：专注模式VS发散模式 编剧首先引入了大脑中两种思维网络模式，即注意力高度集中的专注状态和更加放松的发散状态，通过弹球机模型介绍了两种不同模式下信息建立连接过程的区别，前者集中于脑中已经建立的信息连接通道，后者是更自由地将目标信息与其他信息建立连接。我们从生物生存与繁衍的动机里训练而来的两种思维模式，除了在进行数学和科学学习时会被用到，甚至在日常生活中，两种思维模式也在频繁切换。 那如何更直观的区分专注模式和发散模式呢？ 想象从手电筒里打出来的光。专注模式下光束紧密，穿透力强，但只在一小块区域上。拨到发散模式后，光柱分散开，照射范围更广，但各处光强都会降低。 接下来编剧阐明了专注模式转换到发散模式的关键，在于去做别的事，让大脑意识自然地忘掉之前专注思考的问题。又提供了激活发散模式的一些方法，诸如运动、开车、听音乐、洗澡和睡觉等。 关于两种思维模式有两点需要注意： 1）两种思维模式都需要左右脑共同参与，没有孰好孰劣，应协同使用。 2）学习数学和科学上的概念和难题时，应该先使用专注模式理解基本概念产生初步思路，而后采用发散模式激发灵感。 理解了这些基本的原理，才能更好地利用这两种模式解决问题并激发产生更多创意。这一部分给我两个最大的启发，一是纠正了我对发散模式的片面认识，以前我会将发散模式仅仅圈定在可以进行发散思考上，比如一道数学题多想几种解法等，显然这种理解有很大的局限性；二是提醒我关注自己对两种模式之间切换方法的使用，从专注到发散主要使用散步和听音乐，现在知道「睡眠」也是很棒的方式。从发散到专注主要使用记笔记、画图的方法，也使用过听轻音乐的方法。我在看剧的时候的使用过「指读法」训练速度，目前5分钟周期内可以观看5000字（大部分剧集），并写出所读内容的概要，正确率在90%以上。 （二）知识的记忆与提取 编剧先讨论了两种记忆类型：工作记忆与长期记忆，日常生活中大量的信息都属于这两种，接着阐述了记忆信息的过程是在信息间建立神经连接，继而产生记忆痕迹，最后提供了诸多切实有效的编码与提取方法。 如果你再去了解完整的信息编码过程，还应包括记忆的第一个层级感觉记忆，这是我们通过感官感受和认知到的信息，如看到的颜色深浅、听到的声音高低、皮肤感受到的温度高低等。当这些信息引起了你的注意并且你开始对它们作出反应时（询问后输入咖啡厅的Wi-Fi密码），就进入到第二层工作记忆里了。如果这些信息比较重要，才会被大脑通过一定的编码方式放到长期记忆的仓库里。 根据这两种记忆类型（记忆阶段）的论述，可以理解到：成功的学习就是将知识从工作记忆里「搬运到」长期记忆的大仓库，涉及知识的编码和检索两个步骤，这是计算

雷怯伊 · 评分 8.8/10

花了三天时间读完了这部剧，要花很长的时间来消化，挺不错的一本剧，希望可以学会一些解决生活中工作中的技巧

余蕊 · 评分 3.2/10

扩展了两个名词：冰蝴蝶和诅咒窟。 冰蝴蝶是在西北那片土地上，冬天真冷，蝴蝶或蜻蜓能被迅速冻住，薄薄的翅膀上覆盖一层透明的冰，晶莹剔透，如果找到了，能过的佛的护佑。 诅咒窟也是一类，我们缺省认为敦煌莫高窟是对佛陀的供养，寄托了个人和家庭的精神支柱，初衷一定都是美好愿望。想不到还有诅咒窟的存在，这很不佛，可是书中竟然让这样的诅咒成真，佛陀在家吗？

王 富贵 ✨ · 评分 1.1/10

我读完本剧的时间点刚好距译者译彩蛋落笔一年。惊叹、感动、敬佩之情混杂，无以言表。 向超越那久远时代的编剧致敬 向将此沧海遗珠译成汉字的译者致敬 伟大的作品，亘古的启迪，当之无愧的Masterpiece

北少侠 · 评分 5.4/10