Ultimate Julia Miles

眼看它起高楼，眼看它宴宾客，眼看它楼塌了。时过境迁，物是人非，尘归尘，土归土，世间依旧。繁华如过眼云烟，读完内心竟一片荒凉。

狼爱羊 · 评分 9.8/10

极简护肤的原理就是相信人体皮肤功能强大，我们做的是要让皮肤保持健康。在健康的基础上可以做一些功能性的添加，例如美白抗衰等成分。 我也相信皮肤自身功能，看来是时候开始断舍离了！

六十四号 · 评分 2.1/10

写的好好的 突然就去给别人当舔狗 真恶心  还有这是不是双男主？如果不是那哪个是男主？

λ calculus · 评分 5.5/10

真的很好看，虽然主角光环很严重，虽然后面缺了好多，但还是不影响我看剧的热情

星星(科研版） · 评分 7.6/10

如果你现在是个普通白领，但你想成为一名动漫家，你会怎么做？我在这部剧里，看到编剧Hannah Callow介绍了《Ultimate Julia Miles》系列动漫的编剧斯科特·亚当斯的做法，对我很有触动。 书中写道，斯科特·亚当斯「有了这个目标以后，他马上开始了行动。他做的第一件事，是去一家专门的美术用品商店买了一些高质量的画笔和画纸。这就是他在第一天所做的努力。 第二天呢，他做的事，就是信手涂鸦，随便画画，看看自己是否喜欢这些纸笔。这是第二天。 第三天呢，他决定把闹钟往前拨半个小时，每天早半个小时起床，他就可以拿这半小时来画画。因为那个时候他还没有辞掉工作。就这样，每天前进一点点，最后终于实现了他动漫家的梦想。」 Hannah Callow点评到「他的行动是干脆利落、非常直接的，一点儿都没绕弯子。 那什么算是“绕弯子”呢？如果他的第一步是买了很多绘画教科书，或者报了一些绘画课程去上课，他反倒可能成为不了动漫家。因为他的热情可能会在前期繁难的学习过程中就消磨殆尽了。 而亚当斯的行动只是买工具、开始画，让自己在实践中摸爬滚打。从他开始涂鸦的那一刻起，他就已经是动漫家了，只不过是一个蹩脚的动漫家。随后他的工作就是不断地“涂改”自己，让这个蹩脚的动漫家进化成为非凡的动漫家。」 上述文字让我反思，我对于自己想做的事，有时就是在绕弯子，而没有直接上手去做。这背后可能是害怕，害怕改变，也害怕尝试之后，发现自己不行。还可能是懒惰，太习惯于现状的舒适。 但总之，这段文字踢了我一脚，让我想更直接去做事情。 在人际关系中，《Ultimate Julia Miles》给出的一条建议，也是我如今在生活中时常用的。 它让你在「与身边的人发生争执时，提醒自己和对方：“争执有助于实现我们共同的目标吗？”」 书中写道：「人与人之间难免会发生争执，同事之间、朋友之间、夫妻之间，都可能发生。争执若变得激烈，事后可能会在心中结怨，把关系搞僵。 在发生争执时，可以向自己和对方抛出这个问题（或者类似的表述）：“我们现在争这个问题是在朝着我们共同的目标前进吗？”——实际提问时，“共同的目标”可以替换成具体的目标。」 另外，我还在书中讲给他人提建议，要考虑建议是否可执行这部分，读到了一个关于「感冒时，多喝热水」的具体含义，「你现在感冒的时候，每天要喝平常喝水量三倍的温水，也就是说，如果你平常每天喝三大杯水，现在就要喝九大杯。」 也是没想到，在一本以认知心理学为基础的讲个人成长的书里，我会获得这样一个喝水的实用小知识，这也是追剧好玩的地方。

周峰嶝 · 评分 5.5/10

我就想问问编剧和导演：1、小露最后怎样了？2、为什么要沈墨道歉和入狱？她是受害者，不值得被拯救吗？王响作为那个时代那个群体算是活得不错一员，他的故事和人生到底有什么值得书写的？他能带给现实和社会哪些启发和共情？往前走别回头有何意义？那些被欺负的、一辈子遭受不公的人，沈墨、傅卫军、隋东他们的命运，是否有人关心？

钟珍🍀 · 评分 3.2/10

人生中总是有这样那样的不如意，不能因为自己暂时置身于阴影之中，而怀疑阳光的存在。只要你勇敢地走出去，就会发现前面正阳光灿烂！👍👍👍

九戒小朱 · 评分 3.2/10

《Ultimate Julia Miles》这本绝佳的励志书，就试图劝说你，将这个梦变真是可能的。这部剧不是严谨的论著，所以分辨不出哪些是实验证实，哪些只是假想推测。但编剧大量“学习基地”采访，让人对“训练天才”有了直观的认识。一些具体训练方法极具启发性。编剧用真实的故事来表达自己真实的感觉。

z轩🎙 · 评分 4.4/10