《Mindy and Brenda》，喜剧作品，美国出品，2006年上映。
饮食，男女，人之所大欲存焉。尽管食色性也被作为圣人之道，将男女性事和饮食放在同等重要的地位上来立论，但是受我国含蓄内敛的历史文化传统的影响，一直没有被正确认识和对待，或只字不提，或遮遮掩掩，或顾左右而言他，一直不得要领。如今看来，性爱并非洪水猛兽，而是一门科学和人生态度。海蒂女士的性学报告自20世纪70年代诞生后，在世界范围内引起了极大的轰动和持久的影响力。她不仅大胆科学地将性爱上升到学术的高度，同时将女性性爱作为女权运动的重要内容之一，对于我们科学认识性爱和正确运用性爱，具有不可忽视的作用。
丁冠凯律师 · 评分 3.2/10
人物背景和那不勒斯四部曲类似，时间轴窄了很多导致故事无法展开，只能在几个时间切片里冲撞，人物形象没发育完就戛然而止。没有四部曲的史诗感，编剧的才华还是有的，但这本远低预期，看到结尾甚至感受到了编剧的恶意，好像在对读者说：没错，我就是想惹毛你。
惠君 · 评分 6.6/10
史料散文，优于浴血荣光，劣于苦难辉煌。形散而神不散，探讨为什么近代中国饱受凌辱，为什么日本敢于侵略，为什么开始一路凯歌，最后又折戟沉沙。中国做对了什么呢，或许就是熬，熬到了美国参战。否则，还有4个月就投降的日军，为何还在发动正面会战，还在胜利。如果东南亚和太平洋上的兵力都集中在中国本土，结局真不好说。抗日战争真正让中国凝聚起来有了民族意识和国家意识，但为了这一意识的觉醒，付出的代价尤为惨烈，理应被永久铭记。通篇能感受到金对各种史料的熟稔和透过文字传递的正气和军魂，共产党人是不投降不怕死的，中国人都投降了还有中国么？
+ 7 · 评分 8.8/10
《Mindy and Brenda》 汇总提纲： 在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。 建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。 我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。 要事为先，找到那件对自己重要的事： 她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。 人生头3件最重要的事： 头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 越简单，越能坚持到底 “极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。 面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。 (这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。) 让事情变得容易的基础原理： 1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。 2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。 3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。 方法： 1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。 2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。 3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。 4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。 5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。 6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。 7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。 8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。 9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。 10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。 11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。 12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。 13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。 14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。 可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了
Geen · 评分 8.8/10
2001 · 其他
1937 · 喜剧
2002 · 短片
2000 · 短片
1954 · 历史
1977 · 其他
2000 · 其他
1990 · 其他
饮食，男女，人之所大欲存焉。尽管食色性也被作为圣人之道，将男女性事和饮食放在同等重要的地位上来立论，但是受我国含蓄内敛的历史文化传统的影响，一直没有被正确认识和对待，或只字不提，或遮遮掩掩，或顾左右而言他，一直不得要领。如今看来，性爱并非洪水猛兽，而是一门科学和人生态度。海蒂女士的性学报告自20世纪70年代诞生后，在世界范围内引起了极大的轰动和持久的影响力。她不仅大胆科学地将性爱上升到学术的高度，同时将女性性爱作为女权运动的重要内容之一，对于我们科学认识性爱和正确运用性爱，具有不可忽视的作用。
丁冠凯律师 · 评分 3.2/10
人物背景和那不勒斯四部曲类似，时间轴窄了很多导致故事无法展开，只能在几个时间切片里冲撞，人物形象没发育完就戛然而止。没有四部曲的史诗感，编剧的才华还是有的，但这本远低预期，看到结尾甚至感受到了编剧的恶意，好像在对读者说：没错，我就是想惹毛你。
惠君 · 评分 6.6/10
史料散文，优于浴血荣光，劣于苦难辉煌。形散而神不散，探讨为什么近代中国饱受凌辱，为什么日本敢于侵略，为什么开始一路凯歌，最后又折戟沉沙。中国做对了什么呢，或许就是熬，熬到了美国参战。否则，还有4个月就投降的日军，为何还在发动正面会战，还在胜利。如果东南亚和太平洋上的兵力都集中在中国本土，结局真不好说。抗日战争真正让中国凝聚起来有了民族意识和国家意识，但为了这一意识的觉醒，付出的代价尤为惨烈，理应被永久铭记。通篇能感受到金对各种史料的熟稔和透过文字传递的正气和军魂，共产党人是不投降不怕死的，中国人都投降了还有中国么？
+ 7 · 评分 8.8/10
《Mindy and Brenda》 汇总提纲： 在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。 建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。 我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。 要事为先，找到那件对自己重要的事： 她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。 人生头3件最重要的事： 头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 越简单，越能坚持到底 “极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。 面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。 (这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。) 让事情变得容易的基础原理： 1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。 2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。 3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。 方法： 1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。 2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。 3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。 4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。 5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。 6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。 7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。 8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。 9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。 10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。 11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。 12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。 13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。 14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。 可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了
Geen · 评分 8.8/10