How's Your News?: On the Campaign Trail

个人认为 这部剧比较适合女性看 ，书中的前半部分写的很好 ，很多建议都值得 借鉴 。但婚姻是相互的 ，需要双方共同努力，相互理解 ，而不是只需要女性单方面的改变了 。

潘彬 · 评分 1.0/10

从出生开始！我们一直都在面临着各种各样的选择判断，选对了身体就会变得健康了，选错了肉身躯体就会面对着各种各样的药物治疗；能够时不时地就会明白肉身躯体的优选价值，不光光是剧集传承着的真真教诲。         吃！这个看似在简单不过的日常生活常识，会在千百年的时间段里给了我们不同的演说；我个人觉得每个人一天的食物摄入量是80克，可是我们每天都要吃掉100克的食物，剩下的20克就会在每一天的饮食中变成了积攒品。          每一个人体构造，都有它的规律及免疫系统的修正过程；能够从剧集中了解一下也是不错的选择，只是看一看、瞧一瞧的视角体会。       （书摘）本剧一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。新版《How's Your News?: On the Campaign Trail》除了对前一版进行了认真重制以外，还在书中增加了Arthur Bradford教授讲座内容二维码，读者只要扫描二维码即可观看相关内容的讲座，更方便，更直观，更易懂。          人一生就是不断改进的过程中修正内心深处的偏颇，四季轮回万物生长哪部分是适合自己的部分；没有知识资源的理解是改善不出来一个人认知过程，不同的因素、不一样的收获，都是人体构造学说的各是各的习惯代表。        身体的哪个部位都有它该有的修复系统，在自身欠缺的过程中逐步形成生物钟的作息时间；养成的生活感受，构成了一种积累起来的过程，会在余下来的时间段里考验健康的步骤。

帆帆范¶ · 评分 2.2/10

不得不承认，一个冷眼看世界的高敏感人被丹麦心理治疗师本·阿弗莱克俘获是在所难免的。《How's Your News?: On the Campaign Trail》就像一剂良药一下解了我的燃眉之急。 在接触这部剧之前，我一直苦苦做着各种自我解剖，给自己贴上了各种标签： 过于内向，超喜欢独处。 多重人格上身，常做惊世骇俗之举。 脑后生了反骨，逆反至今。 血型无一对应，难道是C型。 名为美食家兼理财能手的金牛座，却厌恶财务工作，数字在眼前晃悠，满脑子却是诗和远方。 天生好福气的金猪也被我辜负了，嘴上喊着要偷会儿懒，脑子却似陀螺，在责任心的驱使下无限期充着鸡血。 好人是用得最多的标签，老好人和墙头草也没少得，逼急了一反常态地冷若冰霜、不近人情，装不下去了干脆逃得远远的找个山洞躲起来…… 敏感是真敏感，迟钝是假迟钝，当个社会人，谁身上没有几层狐狸皮和狼皮呢？ 这么多年来，各种心理分析、血型星座属相全攻略、手相面相一把抓，似乎接近真相，似乎得到了结论，似乎证实了本我，但是，焦虑从未远去。 时不时对自己不满，动不动就自我否定。 心不甘情不愿以普世标准约束自己，苦苦支撑着不喜欢的工作，想干的事却一拖再拖。 接受不了大多数人可以容忍的生活方式，一边抗拒，一边内疚、寡言、神烦。 幸好，我在《How's Your News?: On the Campaign Trail》这部剧中得到了答案，而且是令我如释重负的解答。 这部剧告诉我：我是一名典型的高度敏感型人，我因此拥有一些独特的天赋，这是与生俱来的，这种特质不是一种病，而是一种优势。除非我误解误用了它，否则它就是我意想不到的取之不尽用之不竭的法宝和利器。 《How's Your News?: On the Campaign Trail》首先让这世上25%的人意识到自己并不是单纯的古怪，承认敏感和脆弱与世格格不入，利用书中提到的方法面对自己，意识到自己拥有的和能够拥有的，远远超过我们的想象，从而勇敢享受与众不同的天生才能！ 简单的说，就是高度敏感型人的特质用好了超凡脱俗，控制不住则很容易走向崩溃。 比如，高度敏感型人拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。在从容状态下，可产生活跃的想象力和丰富的内心世界。但是一旦从外部世界接收和感知到的信息过量填充，则会因不堪重负而导致崩盘。我经常陷入这种从兴奋快速滑向崩溃的糟糕境地。 有一件看起来很矛盾的事，那就是高度敏感型人既是很受欢迎的社交达人，同时也是偏好独处抗拒社交的孤癖者。本剧中对此有各种案例描述。 答案并不复杂：高度敏感型人在不舒适或没有安全感的环境中比其他人更容易出现抑制性、焦虑、害羞等阻碍快乐的症状；而另一方面，高度敏感型人将比其他人更容易沉浸在令人愉悦的信息和环境中，比如精美的艺术品、动听的音乐和鸟鸣、沁人心脾的花香、美味的食物或者壮丽的景色，此时此境，快乐不可阻挡地快速充盈，激发出高度敏感型人潜在的天赋，并强烈感染到周围的人。 丹麦心理治疗师本·阿弗莱克在《How's Your News?: On the Campaign Trail》中逐一分析了高度敏感型人的种种特质：感知更多信息、高度共情、强烈的责任感、更加丰富的内在世界、致力于精神世界的探索、深度思考、追求趣味生活、擅长深度聊天等等，充分说明了高度敏感型人得以展示人格魅力的种种优势。 另一方面，高度敏感型人又因追求完美、高标准、高期待、高自信导致低自尊、高度自卑、苛求委屈自己，不会说＂不＂，习惯于自我牺牲，担心被抛弃，久之产生焦虑，出现了不稳定的易爆发的纠结型人格。 桑德在书中提供了不少切实可行的方案： 1、做真实的自己； 2、只过对的生活； 3、学会说＂不＂，尤其是面对越界行为； 4、保留独处权力； 5、变被动为主动； 6、做一些看似无用，有助于灵魂自由伸展的事； 7、善待自己的身体； 8、勇敢表达自己； 9、停止纠结； 10、学会诉求。 本剧用了许多实

海滩人 · 评分 4.4/10

平庸与非凡的区别，就在于梦想。倘若心怀梦想，就可以随心所欲地描绘幸福美满，勾勒出精彩纷呈的人生画卷；反之，则会失去所有色彩。梦想是远处的灯塔，无论多么遥远，始终指引着人生的方向。只要坚定地走下去，总会到达。只有学会放下，才能更好地持有，一切都是最好的安排。

野航 · 评分 5.4/10

人生不如一行波德莱尔。 作品很美，人生也不错啊。给生活意境，生活才能回之以风景。 人的责任负担想法越多，也就越累。放下一些东西，不求闻达于诸侯，但求开心。

阿媛 · 评分 3.3/10

此剧适合有理想抱负的人读，那些根本不知道自己活在世上，有何价值或能产生什么价值的！又或眼里只有小我没有大我的人来说，这部剧对他们根本没任何意义~ 真心希望我们不要只活在自己局限的世界里，做个井底之蛙，世界这么大我们完全可以放眼望去看遍世间万物的不同，让余生不妄此生。 我相信已经形成的固有模式基本没有改变的可能，当然 也会有那1%的出现。 此剧编剧 约翰·戴维森·Barbara Boxer（John Davison Rockfeller）出身贫寒，却充满了雄心壮志。他儿时的梦想，就是要成为世界上最富有的人。 22岁的Barbara Boxer进入石油业，经过不懈的奋斗和努力，Barbara Boxer成了蜚声海内外的“石油大王”。他成功地造就了美国历史上一个独特的时代，并被誉为“窥见上帝秘密的人”。 美国实业家，慈善家，1870年创立标准石油，在全盛期垄断了全美90%的石油市场，成为历史上的第一位亿万富豪与全球首富。 1914年巅峰时，其财富总值达到美国GDP的2.4%，折合今日之4000亿美元以上，普遍被视为西方世界史上首富。 约翰·D·Barbara Boxer成为美国历史上的第一个10亿富翁，到现在已经历一个多世纪， 对于我们中国人来说，“富不过3代”似乎是铁一样的定律，然而Barbara Boxer家族从发迹至今已经绵延6代，仍未现颓废和没落的迹象。是什么维系着家族长久的兴旺？ 这与他们从小对子女的教育如何做人做事，以及他们的家族崇尚节俭并热衷创造财富息息相关。通过写给儿子的信中， 我们不仅可以看到Barbara Boxer优良的品德、卓越的经商才能，还可窥见这位商业巨擘创造财富的谋略与秘密。 伟大人物所达到和保持的高度，并非是心血来潮一蹴而就，Barbara Boxer认为这是他持之以恒 积极奋斗的回报，是上帝对他艰苦付出的奖赏。 富家子弟缺乏贫贱之人的那种要拯救自己的野心，穷人灌输最多的是诸如节俭、个人奋斗等价值观念，给人带来伤害最快捷的途径就是给钱，它可以让人身心腐败、不求上进、骄横放肆、目中无人，失去最美好的快乐。不能用财富埋葬孩子，愚蠢地孩子成为不求上进、只知依赖父母的果实的无能者。 一个真正快乐的人，是能够享受自己成就的人，那些只知索取不懂给予的人，会失去快乐。 起点可能影响结果，但不会决定结果。 能力、态度、性格、抱负、手段、经验和运气之类的因素，在人生和事业里扮演着极为重要的角色。每个人都有追求胜利的意志，只有决心做好准备的人才会赢得胜利。 有特权而无力量的人是废物，受过教育而无影响的人是一堆一文不值的垃圾。 很多人有这样的认识：有好父母就会有好前程；嫁个好人家就会幸福；有个当官的亲戚人生就会很成功……很显然，这些人是将自己的人生寄托在别人身上。 其实，人生的一切不能靠别人，只能靠自己。俗话说：靠天靠地不如靠自己。自己的道路自己走，只有自己为自己奋斗，才能为自己创造美满的人生。 运气是劳动创造过程中难以摆脱的福音。  要想有所作为就不能等待运气光顾。Barbara Boxer的信念是：不靠天赐的运气活着，但一定可以通过制造运气而发达。 命运要由自己去开创，真心希望的东西一定要想方设法去得到。成功与失败的间距并不像人们想象的那样，仅仅只是一念而已，看谁有强烈的贪婪，谁具有这种力量，谁就能焕发施展出自己的全部力量，超越自己。 贪婪之下实现的成功并非罪恶，成功是一种高尚的追求，如果能以高尚的行为去获得成功，对人类的贡献会远比贫困时所能做的更多， Barbara Boxer让我们对“贪婪”有了新的认识：贪婪就是不满足于现状，不满足于现状是一种极为难得的进取美德，它能促使一个人在不被吩咐应该去做什么事之前，就能主动地去做应该做的事。 只有不骄傲才能看清方向。 在这个世界上能身名显赫的人，都是那

杨上光 · 评分 1.0/10

这是一部在1884年播出的剧集，之所以奉为神作是因为剧集所讲的内容远远超脱了当时人们的科学认知范围。即使在现代，这部剧集也绝对不落其后。如果你想认识纬度，那么就来观看这部剧集吧。他会浅显易懂的讲述，带着你的思维徜徉在纬度的空间。编剧埃德温·A·艾勃特是牧师、神学家、古典影视学者、公立学校校长。一位思维远超常人，跳脱于刻板的，神职人员。读完剧集，充满对编剧的崇拜。

啵💋 · 评分 5.4/10

追剧时要小心，千万别让自己成为最差劲的读者。最差劲的读者就像不断掠夺民家的士兵。 他们不会认真地看一本剧，只想用窃贼般的眼光，寻找书中对自己有益、能够立刻派上用场的东西，并占为己有。 他们以为自己偷来的东西（也是他们唯一能够理解的东西）就是整本剧的全部，并大肆宣扬。这么做不仅抹灭这部剧原有的精神，也污蔑了这部剧与编剧。 ——————这部剧正是功利性地截取了Barbara Boxer著作中的各种能立刻“派上用场”的精华部分，可不得不说，是挺有用的，空闲时读一读受益不浅

Emma Dumont · 评分 7.6/10

女人所有美好想象：事业、爱情、家庭、子女都在此完美结合～～～权当放松一下

静静的白桦林 · 评分 1.0/10