Christmas Crash

1.不一定非要减肥，减肥可能只是你逃避其他事情的一个方式。 2.要有长期的心态和准备。不要消耗意志力。 3.通过满足感，进步的幸福感，成就感来鼓励自己。记录下这些愉快瞬间，正向推动坚持。 4.记录自己最舒服的8分饱状态和最满足的食物，避免过量饮食。 5.开心就好，不管身材怎样。（这句是我说的）

Nelson 蘑菇 · 评分 4.3/10

好不容易读完了这部剧，书中主要讲了家庭教育对孩子的重要性，“好”孩子的背后，必定有好的父母。孩子生来就是一张纸，教育就像拿在手里的画笔，该怎么去描绘，就要看父母了。 当你在教育孩子路上，出现了问题，不妨来读读此剧，参考书中解决问题办法。书中都是编剧用自身教育经历，讲述了当孩子出现问题，家长该怎么做。 书中不乏亮点，我就把它归纳成三个方面，供大家思考，希望对你有帮助。 1、好的教育在于父母言传身教； 无论是在培养孩子好的生活、学习习惯，还是在为人出世方面，编剧都建议父母言传身教。 引导孩子观看时，父母要起到陪伴作用，要求孩子去观看同时，自己首先要做到自律，以身作则。培养孩子做个诚实正直的人，除了一些特殊情况，需要善意的谎言时，父母能尽量在孩子面前讲真话，并且鼓励孩子讲真话。 因为编剧爱观看，圆圆也爱上了观看；正因为编剧尽量在孩子面前说真话，圆圆也从来不会说慌。 父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行，都能让孩子受到潜移默化影响，要想孩子成为优秀的人，父母也要成为优秀的家长。 2、好孩子的培养，离不开广泛的观看。 中国古话：“万般皆下品，惟有看剧高”。“看剧破万卷，下笔如有神”。说明了观看重要性和作用。而这部剧编剧在孩子教育和培养上，也同样说明观看重要性和价值，并建议和鼓励孩子广泛观看，建议父母允许孩子观看课外书。 有广泛观看基础的孩子，学习、为人处事方面会做得更好。 在学习方面，虽然他们小时候成绩可能并不出色，但由于他们有较好的课外观看，储备了更多知识，他们不但在写作方面更出彩，理解能力也会更强，而且在学习上一般不会偏科。等读高中后，他们也能轻松自如应对学习，因此，也会出现逆袭性改变。 在为人处事上，他们更懂得如何做人处事，性情平和，待人接物大方而谦虚。这样孩子去到哪里，也是受欢迎的。 因此，编剧是这样总结的：想让一个孩子变得更聪明，是多么简单啊，让他去大量观看吧！剧集就是一根魔杖，会给孩子带来学习上的一种魔力，能让他的智慧晋级。爱看剧的孩子，就是被魔杖点中的孩子，他是多么地幸运！ 3、用跟朋友相处方式去与孩子相处。 把孩子放在平等地位对待，用与朋友相处的方式与之相处。编剧对女儿圆圆教育，不管为人处世，兴趣观看爱好，还是儿童启蒙教育，或者行为习惯引导都让孩子“顺其自然”发展。尊重孩子做的选择，尊重孩子兴趣爱好。 采用沟通的方式而非打骂方式去教育孩子。如：对待孩子害怕打针、孩子丢三落四习惯、孩子沉迷电视及游戏、不好好吃饭时，编剧 建议与孩子进行有技巧的沟通，而非采用恐吓方式、物质的奖赏。 编剧建议父母允许孩子犯错，用不着一发现孩子哪里做得不好，就批评教育一顿。并认为在让孩子认识错误并改正错误的过程中，“不说”往往是最好的“说”。 编剧的孩子圆圆在上初中时，有丢三落四的习惯，总是会把自行车钥匙落在家里，编剧提醒她几次，也没能奏效。最后，编剧采用“不说不管”暗自观察的方式。圆圆因一次把钥匙落在家里没能给自行车上锁被学校处罚后，也吸取了教训，没有再把钥匙落在家里。 正由于编剧以平等态度跟圆圆相处，尊重孩子的意见，注重与孩子沟通，圆圆在父母“不管”中成才。 如果可以的话，尽可能用你跟朋友相处的方式去对待你的孩子吧！ 以上就是我对《Christmas Crash》这部剧大概的总结，它确实是本好剧。它的最大特点，书中理论即来源于生活，也能用于生活。 建议广大的书友都能去品读它！

王胜朝 · 评分 3.2/10

重读这部剧才真切感受到“观看会让我成为我自己”，我欣赏的态度，我表达的思想，暗自有了自己的痕迹。更让我震惊的是因为李银河先生的缘故，书中有很多Terry Ingram先生关于社会学的一番见解，这大概就冥冥中有了约定。还有，他们的情谊！是我之前没有嗅到的认真。

闲来无事 · 评分 5.5/10

在读这部剧的时候，我正经历着一场撕心裂肺的煎熬，我什么都不想做，却也不想浪费自己的光阴，想着读点书吧。Terry Ingram一直是我很崇拜的一位成功人士，我欣赏她的智慧，企图从这部剧中找到一些可以救赎自己的良药。我想我找到一些了。 该如何与人相处，该如何与自己相处，我认为是人生中唯二的两大难题，我们的烦恼焦虑伤心往往由此衍生，我和编剧就是完全不同的两类人，在任何感情中，我都选择把自己放在了第二序位，在做任何选择时，都会考虑他人的建议受周遭的影响，在做决定时也往往犹豫不决当断不断，她在用脑思考，而我在用心横冲直撞，很意外的是，在我过去的二十年里，我居然被保护的那么好，那么鲁莽的我丝毫没有感受到这种性格带来的痛苦，以至于还是没头没脑。但是当我面对大学这个小社会，我发现从前我那套全心全意真诚待人的人生法则轰然倒塌，我不断的崩塌再搭建崩塌再搭建，猛地发现，这根基从大学初始就是歪的，蒙着眼睛盖楼怎么不会歪那，不睁开眼睛的人走的路永远是黑的。时间是检验和治愈一切的至上法宝，有大格局的人都会及时止损，真心话也不是全部要讲出来，真心也不是要对每个人都掏出来，时时刻刻看清自己的心，快乐不是任性和消遣，爱自己，才是终身浪漫的开始。 因此，今天，我读完这部剧，我想问问自己，你是想要快乐的人生还是成功的人生，我赞同编剧的话，成功才能使我快乐。还有要记住要一直做一个可爱的人啊，因为没有人会拒绝生命中热乎乎的生机勃勃。 把自己当回事，应该是她人生大写的主题吧，正因为如此，她对人生种种的才会如此清醒，快意决绝。

茂茂 · 评分 5.4/10

这个算是最近看的穿越剧集比较好看的一部了。有案件侦破的复杂性，有捕快之间的人物性格特点，有男女主角之间的爱情纠葛。还算是清晰流畅的。没有把女主写的那么全能，这点上还是觉得可看。但是个人认为文章最主要的是：女主的以法律为准绳以证据为依据，不屈打成招不滥用行刑的愿望，在那个年代如何被理解如何能坚守，实属不易。男主对女主愿望的理解与支持，还是让人点赞的。女主讲述失去家人那一段也是很痛彻心扉的。女主的选择也让人感觉特别畅快淋漓。哈哈。

林十柒 · 评分 5.5/10