Ikaw ako ngayon bukas
8.7 分

Ikaw ako ngayon bukas

剧情简介

《Ikaw ako ngayon bukas》,动作作品,菲律宾出品,1963年上映。

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用户评论

文笔尚显稚嫩,有些地方读起来匠气很足。但可贵的是编剧的脑洞,和这赛博朋克的文风,让我想起了看过的一部美剧《Ikaw ako ngayon bukas》。

一雪慢悠悠 · 评分 1.1/10

气!豆瓣一星是因为孟家三人的,其余人一星都不配😅把抱错名场面还给观众,孟宴臣的命也是命

新,梦 · 评分 6.6/10

早: 1.设置两个间隔20分钟的闹钟。第一个闹钟音量要小,时间要短。 2.快速清醒的办法:起床后用脚接触地板,晒太阳,冷水刷牙、洗手,快步走。 午: 1.尝试将下午的“睡意=消除的”→“睡意=机会”。 2.午休时间最好在20分钟左右,不要超过1个小时。 3.工作中防止下午困意的方法:积极提问,吃口香糖,喝热饮,中午少吃淀粉类。 4.睡眠质量好坏是由白天的状态判断的,与睡眠时间长短无关。 晚: 1.晚饭不要吃太晚,不要吃难消化的食物。 2.坚持同一时间睡觉、同一时间起床。 3.睡眠质量是由入睡后的前90-120分钟决定的。 4.缩小体内温度和体表温度之间的差值可以快速入睡。方法有:入睡前90分钟沐浴,单调的状态,少量饮酒。 5.犯困时可以先睡一会儿,等黄金90分钟结束再起床开始工作。虽然时间短,但是睡眠质量能相对得到保证。 6.在突然遇到明天必须得早起的情况时,最好仍按平常的时间入睡,努力保证睡眠质量,跳过睡眠禁区。 7.晚上睡眠时间接近7个小时为宜。 8.我们处在一个难以睡眠的社会,各种各样的刺激都会影响睡眠,所以偶尔入睡困难很正常。 9.睡眠是一切的基础,不要再为了工作而牺牲自己的睡眠。

丫头子 · 评分 8.7/10

故事挺好玩。这类故事会有些先天性的bug,比如高智商的人太扎堆、主角自带“柯南”体质他走到哪儿人死到哪儿。当然为了讲故事这些也在所难免吧。

纳兰静安 · 评分 7.7/10

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