Kascha & Friends

文章很短，确是紧凑完整，入骨三分，情绪被带入文中，陪着云晟在追忆中无奈追悔锥心之痛……如此有冲击力的短文，难得

爱飞 · 评分 2.1/10

大脑会一直进行自我进化，因为成年人大脑和婴幼儿一样不断产生新的神经元。经常性的体能运动，会让大脑变得更好用。

晖皇 · 评分 6.5/10

木云城有自己的“大众点评”，五枝骄傲的宣布无名百货十五名的时候代入感太强了，我已经跟着无名组领奖了hhh

🇨🇳Royan · 评分 8.8/10

本剧编剧是一位医师，她讲究天然护肤，遵从皮肤机理特征的护肤方法。她肯定了皮肤的功能具有世面上所有护肤品所宣传的功效，从皮肤结构和功能方面诠释了皮肤强大的自身修复能力。她强调偶尔对于护肤品的断舍离，通过停用，激发皮肤自身修复来恢复皮肤正常功能，起到祛痘，保湿等作用。编剧认为护肤品为了保存添加了许多皮肤不需要的有害成分，背离了皮肤仅仅需要补水，保持正常代谢的原则。 编剧认为： ⭕️ 皮肤的补水和保湿都可以通过使用蒸馏水和植物纯露来保障。（矢车菊纯露用于眼部按摩，玫瑰纯露推荐保加利亚玫瑰纯露/阿芙玫瑰纯露） ⭕️ 平时注重皮肤的内疏通，要对皮肤进行由内而外的护理，而不是仅仅停留在表面对于涂抹的追求。比如可以使用滚珠瓶结合荷荷巴油进行按摩内疏通，具体方法参考书中。 ⭕️编剧认为防晒不能认为就是抹防晒霜，要尽量采用天然的方法，比如说带伞，目镜，帽子。当这些受到限制，可以考虑防晒霜。 ⭕️ 运动由内而外改善深层肌肤。通过出汗调节皮肤正常代谢。 ⭕️ 早上清水洗脸，避免伤害皮肤正常调节，晚上卸妆水，洗面奶，不化妆也要用卸妆水。 ⭕️ 一些严重皮肤问题可以考虑使用医美。（本人不是很支持） ⭕️ 最好的洗面奶没有活性剂，是膏状的氨基酸洗面奶。 ⭕️ 如何进行眼部护理： （1）清洁后，热敷双眼（如用热毛巾湿敷）。 （2）用菊科类的纯露湿敷眼部（夏天可以把纯露放到冰箱里，冰敷8～10分钟）。 （3）用调配的复方精油做眼部内疏通。眼部内疏通穴位：上下眼眶，太阳穴，眉骨等。 （4）继续用菊科类的纯露浸泡眼膜纸，敷贴15～20分钟。 本剧解决问题： 1、如何正确看待皮肤 2、如何正确看待护肤品 3、如何科学补水 4、如何科学保湿 5、如何激光祛斑和术后恢复 6、斑点皮肤的种类和形成机理 7、如何进行内疏通（面部按摩） 本剧稍稍有些啰嗦，另外没有提供如何鉴别纯正的氨基酸洗面奶的方法。       护肤类剧集难免大同小异，可能由于编剧是医美医师，或是运动类职业，以及护肤品营销者在创作书的时候会有所侧重，读者需要警惕，但是总的来说，调节皮肤就是尽量少用护肤品，多依靠皮肤自身修复，多运动，保持良好的饮食习惯和作息习惯，适当按摩脸部，多补水。

叶凡 · 评分 1.0/10

历经四小时看完的这一中篇推理剧集，案情环环相扣，背后的真情却令人发指，好在最后的结果大快人心。读到最后，内心有些酸楚和不快，江阳为人正直，不屈服于黑恶势力，为了整个案件，他放弃了自己美好的前途，为了家人不受牵连不得已离弃了自己的妻子和孩子，后来又被强行扣上无辜的罪名，忍受身体和精神上的折磨，直到最后，他因肺癌晚期知道留给自己的时间不多了，说服了自己后来的妻子，与张超等人密谋了这出“地铁抛尸”案，引导警方对整个案情有了全面的了解，付出巨大的牺牲将这些案情公之于众，使其有了最终预想的结果。敬畏这些为了善良和正义勇于牺牲自我的英雄们！

琳瑾西的毛毛哥 · 评分 4.4/10

正好最近在看有关性侵犯的书《Kascha & Friends》，和剧里状告吴廉借由传授绣艺之名强奸学艺女子的蔺如兰呼应起来了，“强奸是对权力的滥用，根本不是对性欲望或性吸引的表达。”

Lucas. · 评分 5.4/10

好久没有静下心来追剧了，是在好友的推荐下开始看的。自己觉得对这种对历史的剧集是比较感兴趣的，这部剧也让我再次找到了失去的一直心念的感觉。书中从嘉靖三十九年的年尾开始写起，一直到四十五年结尾，发生了很多事，出场了很多人，具体的也没有什么说的，只是在看的过程中会有自己的感悟与收获，会对那些历史中的人物或者某些特定位置的人有了更多的认识吧，。

心贝 · 评分 6.6/10

逆向穿越，编的好，拍的好，演的也好，这创意太绝了！鱼在水中游，是尾也是头。基本预定年度最佳古装剧。从14看到1，我终于理解了大家说的初见即诀别，陆鸢用一生等待，沈不言用一生怀念。准备再从1看到14。

翁嫣 · 评分 4.3/10