Sore Throat

［2018-03-08 第①⑦本］ 就我自己而言，我其实比较喜欢这类有点温吞的剧集，平凡之中不乏丝丝温情，平淡之中不乏点点无奈，还有些小“丧”。灿烂的阳光不总是暴风雨之后的，也可以润物细无声后的初晴，亦或者是阴郁的雷雨过后，有种小确幸～😘 提到了“丧”这个字，我也不知道现代流行词里它的出处和来源，但是看过一些动漫，我似乎对个字有些许好感。我自己认为的“丧”不是贬义，无论遭遇何种事情，或奇葩，或悲剧，或无聊……但是总是有或温暖，或喜感，或积极，或努力……blingbling的闪光点★☆★让我们捕捉到。 《Sore Throat》和《Sore Throat》还在继续慢慢观看ing中，不过最近似乎不太想看这两本，穿插着看了这本《Sore Throat》，篇幅不长，2个班半小时左右看完。文章前段，写到好几处三人一个画面的情景，感觉蛮有意思的又温馨还有点点小伤感。后段喜欢电车经过，慢镜头的描写，很有画面感～ 文中有几处蛮喜欢的书摘，并且写乐一点自己的小体验😝，具体是6段话： ①突然觉得寂寞起来。我老是这样，刚刚还沉浸在怀念中，转瞬间就会觉得不安。 ●我突然想起很多年前一句有点非主流的话来，孤独是一群人的狂欢～😂 ②有时候，我会被自己的褊狭和乖张牵着跑。 ●的确，我经常如此，以前还好，这个阶段常常感觉或者事实上正这么做，狭隘的眼界和目前类似于有点小脱离社会的状况，常常令我深陷困惑。 ③ 挥手时，从脚底升起了一股暖流，真是惬意。 ●离家时的挥手，淡淡的愁绪，暖。 朋友的告别挥手，期盼对方的顺利，暖。 爱人间的挥手，可能不比拥抱淡然呦，暖。 孩子们的明天见，童趣的纯真的美好，暖。 ④ 会变的。我原来是不希望变的。那么，希望变的话，就不会变了吧。我想增加这样反着看问题的知识。” ●当我们觉得为什么别人都变了，我没变，这不就是变？ 之前看你说的都对节目，梁边妖大神说有趣的事很多，说了其中一个事是，我们对话都是先问后发答，可不可以彼此间试着先说的那人先说后半句，后说的人说前半句，蛮有意思的呢。 ⑤我以后也能像她那样吗？到了七十岁还爱打扮，住在属于自己的小房子里，情人节去买巧克力。我能过上这样的生活吗？ ●80岁，爱打扮，情人节送花送巧克力，过各式各样的情人节（我觉得我们能活120岁(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)），即使牙齿都落光光，那我们就互送白豆腐（哈哈哈），咬得动😘 ⑥离开这里也和来这里的时候一样，没有真实的感觉。 ●“这里”，你们的“这里”是心底得哪里？哲学上有句话叫一个人不可能同时两次踏进同一条河，那么“这里”呢…… 胡图图～Talia

CO MAKEUP . Bella · 评分 1.1/10

在读这部剧之前，在读丹尼尔·戈尔曼的《Sore Throat》。这两本剧都涉及到情绪管理，前者通俗易懂，后者更专业。这类书我喜欢每天读几个集数，一来好消化，二来是把观看作为日常生活的点拨，每天都有一点正能量的文字输入和影响。 这部剧针对女性而写，文字和情感都比较细腻，对每种情绪处理都给出案例和整理建议，口气还有一点像吴淡如。 书很浅显的，但是我们都懂得太多艰深的道理了，却践行不了简单的道理。大道至简，我们需要不断重复最简单的练习。 为在情绪的百忙之中遇到此剧给我的灌顶，奉献五星。摘取一部分划线内容分享给大家，如下： 1、即便是为了保护自己而愤怒，攻击他人也会使自己树敌更多。此时，尽力忍耐才是上策。心烦意乱的时候，不要去做任何事，让这样的状态自行过去。等心情平静下来，再来思考怎样做才更好，一定可以找到更好的方法。 2、人们可以清楚地看出他人的错误，却很难看清自己的。当你感到自己即将在别人面前发怒，就想一想自己此时看起来是怎样的，养成像看待他人那样看待自己的习惯。等你回过神后，就会发现愤怒已经平息了。 3、虽然在我们周围，希望对方有所改变的人要多少有多少，但是不要再为改变对方而努力了，它只会让自己变得疲倦。 同样是努力，不如试着努力把目光放到别人的优点上，夸赞对方，感谢对方。最重要的是，为了自己的生活安宁。 4、当你变得比平常易怒时，最好要意识到盛怒之下累积的不满。 5、试着说出积极的话也是一种有效的办法。对自己不喜欢的人，可以直接地表示“我喜欢他（她）的某一点”，渐渐地，你就会真的那么想了。 6、对一直板着脸的上司说“看到您的笑容就放心了”，对态度随便的后辈说“你也挺认真的嘛”，对你觉得变冷淡的丈夫说“你这么体贴真好”，把这些和实际相反的希望说出来。 亲口把话说出来才是关键点。一开始，你可能会觉得“这样说也太刻意了吧”，其实不是这样的，对方会朝着你所期待的方向努力。就当是给对方下了一个魔咒，一定要试试看。 7、面对问题，只需要思考“现在应该怎么做”，不需要考虑其他事。为了达成自己的目标，如果能够明白“只需简单地思考”这一解决办法，即便是在头脑混乱的时刻，也能做到该做的事情并整理好情绪。想得太多是不好的。 8、我学到了度过休息日的方法，基本上就是“什么都不要做”，要做计划也只安排一两件事，剩下的就全按照那天的心情来决定，有心情就做。按照这样的方法宽松地安排，就可以毫无压力地休息。 9、为了增进与他人的联系，去理解对方是非常重要的，但另一方面，不可能彻底理解他人的情况也时有发生。同样，这意味着你也不可能让别人彻底理解自己。 10、如果说出“我连这种事都做了”这种话，怨恨就会增加。平时不要抱有“我付出就是为了……”这种施恩以求报的想法。

大Baby · 评分 4.3/10

这是一本很不错得玄幻剧集！多少个日日夜夜，我看花了眼睛，累了，就用朗读功能听，在小区、在路上、在散步和锻炼的路上……剧集超脱了一般玄幻的热闹，整个故事连续完美，并且赋予了一定的思想深度，揭示了人性的多样性，鞭挞了人性丑陋的一面。不足之处是对故事细节的处理上，存在粗糙和矛盾的地方。但瑕不掩瑜，总体上来说，这还是一篇难得的佳作。

Backlit person · 评分 2.2/10

其实我看过很多电视剧

徐凌 · 评分 9.8/10