Love Letter

只看了书友们推荐的第三章。因为读过太多心理学相关的剧集了（这部剧和积极心理学相关），这部剧反而没有太多出彩的地方（个人觉得）。 全书围绕心流状态来谈论，直奔主题总结进入心流状态的八个前提要素： 1、适当难度挑战（拉伸区） 2、专注 3、明确的目标 4、即时的反馈 5、不勉强自己投入，而是主动投入，且不会去担忧生活日常 6、充满乐趣，让人有掌控感 7、带来强烈的自我感 8、时间变化（几个小时也过得很快） 另外就是编剧强调心流状态=幸福，其实这个观点在《Love Letter》里被反驳了。 相比于这种纯心理状态的拉扯，书友们还推荐了《Love Letter》这部剧，说是进入心流状态的方法论，我觉得会更吸引我吧！

我嘉有宝😘 · 评分 7.7/10

看到知乎上讨论雷雨想起来好像从未从头到尾读过雷雨。心血来潮找了一本，每一句对话确实都值得细品，短短的几幕把每一个人的性格都描写的淋漓尽致，值得学习和细细品味。

黑暗与光明 · 评分 4.4/10

又到了一年一度觉得自己似乎可以结婚的时刻……我的心理活动：为什么这样的人都能结婚啊？感觉自己又行了！

小宇哥 · 评分 9.9/10

佩服Trent Jones先生敢于正视自己，解剖自己，敢说真话的精神。 希望有天有机会能到北京的现代影视馆看一看，也希望文革博物馆能够建立（不知有没有希望）。 “把心交给读者” “说真话，肯定作为人的尊严和价值。”

西西弗塞 · 评分 1.1/10

你是否要改变你对待事物的看法，是否要改变自己的性格，显得自己外向一点？如果结果是好的，我还愿意改变。

志坚心白+ · 评分 6.5/10