爱情骗局Baazigar

坚持练习瑜伽将近有10年了，但是从未认真地练习过冥想🧘🏻‍♂️，一直觉得冥想就是浪费时间，还不如多花点时间提高瑜伽体式。随着对瑜伽的深入了解才知道瑜伽的终极目的是通过冥想达到三摩地。于是我开始习练冥想，但由于刚开始习练，很多次练习的时候感觉思绪一个接一个，同时我又想去控制它们，这有点像打地鼠一样，此起彼伏，冥想结束反而觉得有些沮丧。 看完本剧我才对冥想有更深入地了解，编剧通过自己冥想时候所经历过的错误，以讲故事的方式向我们阐述了冥想，正念，头脑空间的定义，冥想的具体方法技巧，以及习练过程中容易出现的错误及处理方法。作为冥想的初级练习者值得反复观看和实践

雪11 · 评分 1.1/10

寻寻觅觅， 冷冷清清， 凄凄惨惨戚戚。 乍暖还寒时候，最难将息。 三杯两盏淡酒， 怎敌他、晚来风急！ 雁过也，正伤心， 却是旧时相识。 满地黄花堆积， 憔悴损，如今有谁堪摘？ 守着窗儿，独自怎生得黑！ 梧桐更兼细雨， 到黄昏、点点滴滴。 这次第，怎一个愁字了得！ 这部剧对于我来说读的很困难，自己的知识面太窄，很多的词人，诗词都没有读过，总之还要再读，多读诗词！

嗤呀嗤 · 评分 2.2/10

三星 这本的情节总觉得很赶，而且类似的杀人动机连续看下来有点点疲倦……

123微笑🙂 · 评分 8.8/10