Inseguridad

拼字数吗？乱七八糟，是因为字数太多分叉太多，没有主线么？总而言之一句话真的好乱啊！ 跟了很久，已经很久没有这么耐心看这么久了有很多要吐槽的话，唉想想，都不容易吧！送一句话，b2c的模式，你的读者都不是傻子，坑太多的书，少写点吧，后期编剧的书不会再读，就此别过

狗蛋SAMA · 评分 5.4/10

从九人斗棋开始，就揪着心，到一切复归平静的结尾，才发觉流下的眼泪都冷掉了～文字，画面，情节，意境，无一不美，无一不精彩，每个人物也都鲜活可爱，反而搞不清楚是为了什么而感动了～王朔说Daniel Guzmán是成精了还不够准确，应该说是通神的～

王好好 · 评分 8.8/10

很暖很暖，很好，很幸福 其实刚开始看时是不太看好的，可能之前看过其他编剧类似的剧集，所以也就不觉得小西的故事有多出彩了，就感觉普普通通啊，夹杂着有些太不真实的原因，但是看了后面，基本上从“求婚”那一篇开始就算是番外了吧，那种两个人之间甜蜜的相处，淡淡地不同于正文的第一人称而改用第三人称来叙述时，我觉得真的很美好很美好，正如编剧彩蛋说的一样，这是她创作的第一部文，而我也有幸竟然最先看的她的文是这部，书中的故事可能不是创作的特别好的那种（总之，刚开始并不看好，还老吐槽），但是，在当时的她能够创作出这种淡淡的爱情的甜味来已经很好，尤其看了后面的基本上算是有二十多章的番外吧，就觉得太好了，我不喜欢那种太压抑的文，本来生活就已经不够顺遂，如果剧集里还得不到一点安慰的话，还不如弃书不看，所以我特别喜欢后面很多集数中的那种淡淡的甜味 在这里还要说一下有关这部剧集中女主对初恋的处理态度，其实我一直都不太清楚改怎么处理对待初恋的态度，到底是该当做陌生人一样从此再无瓜葛？还是见了面后给对方摆脸色看，让他记住他曾经抛弃过自己？还是见了面后能够心平气和地同对方坐下来谈笑言说，不必计较过去，这样像朋友一样还能够在一起坦诚聊天？我曾经看过的剧集对待初恋的方式层出不穷，有很多种态度，但我一直都搞不明白，到底怎么做才能算是比较好的处理方式，看到这部剧集中简安桀和叶蔺分手之后对叶蔺的态度，我就懂了，真正有爱的人会对这个世界都存有包容之心，每个人心中都会有一个初恋，他就像是我们心头的白月光，那么纯洁，那么干净，是不允许任何人将它污染的，哪怕是自己，所以，简安桀的那句“我永远在乎你”让我感动到落泪，曾记得在哪本剧里看到过一句话，应该也是在剧集中吧，“如果一个人对自己的初恋都能狠的下心，那他心中必定无爱，他肯定也会对你狠的下心，不会有真爱”这句话或许有点太绝对，但仔细想想也并不是没有道理，昨天看了一篇文，说的就是有关处理前男友和现男友的感情关系该怎么做，里面说，不管怎么样，都要感谢曾经的这一段感情，因为有了这段感情，才会有后来更好的我们，到我们不可否认，曾经它也甜蜜过。。。。是啊，所以我们必须心中有爱，学会去包容这个世界，包容这个世界上的每一个人，我们才会活的更好，成为更好的自己😊

浮笙半日闲 · 评分 7.6/10

本剧内容满满当当，叙述也比较细致详尽，只要想改变，什么时候都不晚。 重要内容摘录：（以下内容为其他人的摘录） 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用

Characters · 评分 6.6/10

和谁过其实最终都逃不过和自己过，所以人最痛苦的不是看不懂这个世界而是弄不懂自己，而关系最难处的不是和性格不同的人而是和自己。

dream of the soul · 评分 8.8/10

刚开始你们出道时我是带着偏见的的，觉得这么小的小孩子也能做明星，这太可笑了。直到5年后的你们如此优秀，而我一直在原地，我才知道我当初的想法是错的。看好你们，希望我们都能够完成彼此的梦想，成为最好的自己，一起加油，虽然不是在一个起步线上，但是在同一个时空！

玲玉 · 评分 5.5/10