西风之屿Westerland

目前为止很好看啊 希望后面依然如此 感觉编剧是不是就是干风水师一行的

言甚 · 评分 1.1/10

关于土司制度的衰亡以一个傻子的视角“冷漠而又客观”的呈现出来，然而傻子却又不傻，这种叙述视角和情感赋予了作品以深刻的哲理韵味，最后在红色汉人和白色汉人的交战下，这片地区上的四大土司都归于了尘埃，而傻子也被父辈的世仇所杀这里好像略显潦草有点没懂。总的来说可读性比较强，但是有些地方传达的意味有点抽象不太好懂。

Allen🐯 · 评分 8.7/10

功勋只挂于将领的脖颈之上，而平民永远是战争的牺牲品，谁都可能是那个最终也没能回到家的法国士兵。

付彬 · 评分 2.2/10

剧名很诗意，西风之屿Westerland，的确是爱。在婚姻里就应该是你在闹，他在笑。因为爱，所以爱！

雁来月识鹜 · 评分 5.5/10

这我新年读完的第二本剧，偶然看到，本来以为是本俗套的减肥书，没打算读，结果被剧评引用原文的一段话吸引：“你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。”。我意识到这部剧有不一样的角度，激发了我的好奇心，拿几天时间连续读完，感觉心境也有不同了。 这部剧先说了编剧减肥的历程，后来去咨询专业人士，从心理层面解决了“病根”，获得成长的经历。编剧所经历的中国式母女的“相爱相杀”，我自己就很有体会。我的母亲就是要强的，她从姥姥那里没有得到足够的爱，一辈子都在想努力就可以得到认可，用食物安慰自己，但依旧会被姥姥牵动情绪。所以妈妈的情绪不好，倔强，容易生气和埋怨，她没有看清自己的心病，可怜自己的同时又把同样的模式传递给我。在追剧的那两天我也正被母女的关系困扰着，我也在好奇编剧是怎么解决的，真的是可以改变父母么？编剧给出的答案是：接纳母亲没有那么爱你的事实，不是她不想更爱你，只是她没有学会，缺乏爱你的能力。同时别人怎么对你都是自己允许造就的，调整被母亲影响情绪的怪圈。我自小和爷爷奶奶一起生活，中考那一年真正和父母生活一起，上大学一年回1-2次家，聚少离多，很多年我都在整理我和母亲的个性不同和处事态度，慢慢我可以理解她，我的方式是她还没学会爱我，我就多爱她一些，这样心就填满了，但是依旧会被刺痛。看了这部剧后面让我明白心有自己情绪宣泄的出口，优质的爱好填满生活， 有能量和幸福感，从而更爱自己，更有追求，这个才是医心病的良方。减肥只是一种表现，做这个改变，更容易让自己接纳自己，人的外表也就是这个人目前的心灵状态。同时减肥不要急，做事不要急，做身材管理，学习管理，都不是一时之功，太功利的追求反而背道而驰。 这部剧看完也像看自己理清个母亲的关系一样，收获一种思考角度：从外部表现，找寻内心深处的原因。 减肥方法思路：1.轻断食，一周两次断食，让自己保持有饥饿感。2.过五点后不食，晚餐苹果+酸奶。3.备减肥小零食，备好减肥该吃的转移对辛辣油腻重口的依赖。4.和家人散步，一天一万步。5.减到平台期去游泳。6.充足睡眠，失眠的话，每天一篇感恩日记。7.把感受说出来，勇于反思和道歉。 2022年100斤，从减肥这件小事开始改变精神面貌，冲！

欧妮 · 评分 1.1/10

尊重他人的自重，这是一切的出发点。少批评多赞扬，让他人乐意做你建议的事方法之一就是告诉他们能带来的益处；给他人戴高帽；把但是改为不过；先谈共识再提期望；鼓励他人谈论自己和成就；记住对方的姓名；微笑。

钱静怡 · 评分 5.5/10