Audioslave: Live in Cuba

说实话第一眼看到这部剧，感觉应该是心灵鸡汤，但是当看到这部剧成书于九几年的时候确实有被震撼到，因为只要是人应该都会有过心流的体验，当你专心于一道题，或者一件事情会感觉事情和你自己完全融合在了一起，忘记了自己的存在，仿佛时间静止了一样，现在几乎是心理学方面的剧集都会涉及到心流这个概念，可以抽从侧面印证这个概念重要性。 米哈里这样概括心流的成因和特征。 第一，注意力。体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。 第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。 第三，有即时的回馈。 第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。 第五，达到了忘我的状态。 人们总说现在的社会浮躁，其实是有一定道理的，浮躁就代表浮于表面，不能全身心投入一件事情，比如，地铁上经常能听到此起彼伏的抖音标志性笑声，短视频、新闻等让人的专注能力不断下降，可能你会说了，老子干了一天活快累死了，就不能休息一下么 ，其实，从另一方面来说，如果上班非常累，那说明上班也是一种煎熬，对于广大社畜来说工作基本上都是不想做的事情，没有人想上班，上班只是为了混口饭吃，但是，我想说，也是可以通过修炼自己，来提升自己的专注能力和自律能力来达到心流状态的，不是每个人都是马云，但是每个人都有一颗心，可以不断锻炼，来让自己能够尽可能多的达到心流状态，一方面，不断的审视自己会让自己变得更加强大或者内心更加平和，另一方面，心流会提升自己的相应的专业技能，让你在工作中更加游刃有余，工作和生活是分不开的，work life balance是一个伪命题。 编剧提出了一个很有技术范儿的名词：精神熵。每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”（psychicentropy），它会导致自我解体，使效率大打折扣。这种状况若持续过久，对自我将造成严重的损害，使自我再也不能集中注意力实现任何目标。 回归到工作生活中，我们在做一件的事情的时候经常被很多无关的事情打断，大脑的思绪一旦被打乱想要恢复就非常的困难，这是人类大脑构造决定的，想要改变非常苦难，只有尽可能减少中断才能保持系统高效运行。 后半部分，写的有点偏虚，人生意义什么的，现在感觉还没找到真正的人生目标，所以意义也就无从谈起，先做好自己，发现自己，利用好自己的大脑和身体去做自己想要做的事情，在专注中获得心流体验来达到人与物的和谐吧。

一路花开，努力绽放 · 评分 7.7/10

第一次追综艺节目，一下午看完三期16强，早已经过了每月每周看演出的年纪，看到这些人有的没怎么变，有的老了很多也很感慨。摇滚巅峰时代已经结束了，新一代口味也在变，现在是电音的天下，借着个节目也许能让它再次拥有热度。后期不知道发展如何，至少现在挺好。16强里面孔最触动，九连真人最惊艳。

HildaWANgirl · 评分 7.6/10

这部剧集涉及的线索极多。读起来身边没有一张笔一张纸来做笔记真的脑容量不够。除了列车平面图，证人的身份及证词，阿姆斯特朗绑架案的信息，都需要读者细细斟酌。 整个谋杀案就像是个设计巧妙的拼图玩具，每发现一片新的线索，案子就困难一分。但其实点有点和《Audioslave: Live in Cuba》一样，谋杀案最重要的线索依旧是动机。只要沿着这条线索不断的剖析，去寻找有关联的人和事，你就一定会寻找到一些蛛丝马迹。波洛缜密的头脑，大胆假设小心求证的做事方式，终究揭开了这场隐秘在这场大雪纷飞，火车上的离奇谋杀案。 剧集的争议点大概是故事最后的结局吧。12个好人们谋杀了坏人，但却没有得到惩罚。正义得不到伸张，就好像一股怨气堵在读者心头。但什么是真正的正义呢？大概每一个读者心里都有属于自己的一把标尺把。

Flora霍 · 评分 7.7/10

Audioslave: Live in Cuba其实就是破除固有思维下的障碍，民族主义、信息茧房以及对信息时代的展望，都大大拓宽了我的视野。在生产力严重过剩的数据时代，市场能否驱动人类社会发展的动力？劳动—收入—消费—生产—就业这条逻辑链是否牢固？如果这个链条打破，数据也就失去了价值。脑洞一下：如果一般工业品不再稀缺，那限定化的产品可能成为劳动的动力？

shanks🎰🍾 · 评分 1.1/10

理论性不是很强，更偏重于介绍性的一本剧，但配的故事很好，很直观，有种看恐怖片的既视感，为读者展示了人性的各种心理，以及各种极端的做法

静候轮回 · 评分 5.4/10