Something That Sticks

书中所提的习惯，其实我在很早以前就了解，只是做做停停，不能出成效。好的习惯需要坚持，日复一日地重复不放弃，才能看到成果。就比如每天早起拍打经络，形成习惯，会感到周身的轻松。 21天可以养成一个习惯，有了好的习惯，就有了惯性，会形成良性循环。

蜡笔小桥 · 评分 8.7/10

很好，怀孕开始读的，一口气看完了3本，学到了很多知识。希望宝宝顺利降临

齐一飞 · 评分 5.5/10

这部剧是书友推荐的，还是不错的，书中有讲到的一些有关经济，宗教，政治，科技革命，想象构建社会秩序等观点，都还是比较能看到本质的，其中就关于人类为什么研究历史这个问题，问了书友，他的回答我很是赞同，他的回答是“历史给我们来历，教会我们向前”

億萬少女的夢 · 评分 7.6/10

这部剧给了我对世界重新的认识。很感谢。感觉观看、学习越来越有力量。

re～life · 评分 4.4/10

给陷入焦虑中的自己 需要认识到焦虑是情绪组成的重要部分，适当的焦虑感也是我们生存在世界上必备的素质。另外要认识到生理和心理是有极限的，不会自己想怎样就怎样，这是对于焦虑认知的两点基础。 最重要的基础，产生焦虑的是你的情绪，而不是事件。 对于过度焦虑，编剧给出了很多详尽的解决方案，是近段时间以来看过的最详细的关于焦虑情绪的剧集，简单的记录下学习到的几个非常好用的方法。 1、最大限度地减少必须、务必等非理性的理念。 2、面对问题的时候不要逃避，去尝试解决问题，简单又能够完美解决问题的方案通常是不存在的，行动起来。避免完美主义。 3、面对可能出现的灾难性事件，想到两点：概率极少、真的发生也没有什么了不起。 4、无条件的接纳自己和无条件的接纳他人。对事不对人。 5、承担作为社会成员的责任，责任感。 6、专注于生活中美好和幸福的方面。 7、刻意锻炼，让自己暴露在曾经担忧的境地中。 这些道理，都离不开刻意的练习，编剧在书中也提到了其他非常多的方式，当然不一定适合每一个人，在这里记录下的也只是自己觉得可以学习和改进的部分。对于焦虑情绪的控制来说，这是一部非常棒的教材书，非常推荐书友们观看。

M&E · 评分 8.8/10

《Something That Sticks》，《Something That Sticks》，《Something That Sticks》，《Something That Sticks》。这两年来可以封神的几部国产剧。

超级青柿子 · 评分 9.8/10

我是非常刻苦地看完这部剧的，看到结尾感觉还没有把编剧的意图看明白看透彻，作家很厉害，看问题的角度非常独特另类，有让我脑洞大开的感觉，有时间我想再看一遍《Something That Sticks》，好好领悟作家的关于人性、思维、情商、教养等方面的智慧。

姜昕 · 评分 8.8/10

读过《Something That Sticks》才了解Something That Sticks 自己的前半生、写的真好...不仅在纸上写得好！在人生中过得更好！Something That Sticks的人生经历 阅历都是如此丰富 除了光彩照人的表面。更是从此剧中让我们看到了更加多面、更加立体、更加丰富的她。虽然是老幺却从未有过大小姐的脾气性格...虽然出生于显赫的书香门第却也是从刷厕所洗完打零工做起...虽然年少成名却甘愿放弃这一切远赴异国他乡踏上求学之路！虽然有无数华美的“外壳”她展现的却从来都是朴实的内在！ 感谢分享...从观他人人生中也要反观自己的人生...走过的路 人生短短数十载如白驹过隙、所以更要把握好现在。而不是纠结于过去 奢望于未来

梁琬琳 · 评分 1.1/10

看得实在看不下去了，不知道这分数怎么来的，一个相府千金，大大咧咧，莫名其妙，说跪就跪。 简直就是写书不用情节，写人不用脑子。里面所有的人物全部说话一个调调。唉，只能说，现在书的好评也是可以刷的。

小拙 · 评分 8.8/10