Swallow My Rod & Share the Wad

为什么现代社会仍然存在性别歧视？我在不断寻找答案却一直未能如愿，直到遇到这部剧。你也在探求吗？那就开始读吧！

1-cosθ · 评分 1.1/10

这部剧中有一个最简洁明了的比喻，如果要用打汁机打出西瓜汁，则需要满足两个条件，一是我们应该放入西瓜。二是，打汁机内部刀片也要运转。如果我们放入的是香蕉，或者打汁机刀片坏了，都不可能打出西瓜汁。人生也是一样，想要什么样的人生，我们首先就要要输入什么，然后用自身加工系统把这些输入进行加工，最后就能输出我们想要的人生了。 一、人生目标=输入+消化+输出 🐹输入方式：观看，与人为师，行走，培训 🐶消化系统:时间管理，效率管理，目标管理(建立目标 分解目标)，精力管理(体能，情绪，思维，意志) 🐶输出系统:实践，写作，演讲 二、具体执行 🐹1.确立人生目标（七个人物法）  (1)高级目标 终生 a.刘媛媛 直播，演讲，写作，短视频，创业（工作能力强），情商，内心强大 b.梅耶.马斯克 模特，创业，内心强大 c.杨天真 创业（工作能力强），内心强大 （2）中级 5-10年超越 d.石小兰 创业（工作能力强），社交能力强，学习力，看剧多，内心强大 e.深圳外贸公司创业女老板 创业（工作能力强） （3）近期目标 1年内 f.杨佳铭 英语能力，高效，细心 g.敬丹凤 英语能力，社交能力强，心态平和不焦虑 🐶2.、需要修炼的硬本领排序  （1）工作能力:高效    1. 定目标—分解目标—做计划—实施—结果与计划 对比—列出新计划    2.处理每件事的效率(从思维方式，使用工具，实施过程方面考虑)    🐇如何练习： 1.使用效率手册，每月定目标，把每个月的目标看作一个项目。 2.提高使用电脑能力，学习excel，word课程以及寻求互联网解决并记录解决方案。 3.做完一件事要反思，这件事怎么处理会更有效率（思维方式，工具，实施方法），如果做的好，也要总结，具体是哪个环节哪个方法做得比较好。 (2)演讲能力:讲话有逻辑，有重点 🐇如何练习：  1.持续观看，并做总结梳理。 2.抓住公众演讲的机会，平时讲话注意逻辑性，聆听别人讲话时也要注意是否有逻辑，如果有，迅速理清思路。如果没有，你自己认为该如何有逻辑地表达。 (3)强大的内在:理性，抗挫折能力强，自信 🐇如何提升： 1.多观看优秀女性的书 2.看优秀女性的访谈或者讲座。 确定好目标，也明确了要修炼的硬本领，那么如何提高学习效率呢？ 3.🐶如何提高学习效率 1.确定目标，分解目标，定好实施方案，寻找反馈，调整目标——形成闭环 2.激励 ☜自我激励 :给自己设置奖惩机制 ☜他人激励 :由他人来监督自己 ☜激励他人 :把自己看作别人的榜样，严格要求自己 3.新知识要和旧知识建立联系，还要尽量应用。

七笔 · 评分 8.8/10

都是乡党，读起来颇为亲切，不知不觉就用陕西话读起来，很有味道，很喜欢先生的书，先生的文字，先生的不拘一格，先生对影视的心性，不避讳，不拘泥，这才是好作品的根本，有争议才是一部作品最重要的东西，这部剧更像是随笔，三言两语，似乎也觉得清净，拜谢

梦染·空白格 · 评分 2.2/10

前三分之二是诺奖得主Anna Nikova（我曾以为这是中国人的名字）的讲义。他预测未来量子力学会和生命科学相结合。 作为文科生，看自然科学的书超出了自己的舒适圈，明显属于没事主动找抽，幸好剧不厚。 本剧还附了编剧的一本小哲学著作《Swallow My Rod & Share the Wad》。这部分基本看得懂。编剧受叔本华的影响，对东方哲学（主要是印度教）研究比较多。 伟大的物理学家一定要哲学素养高，这是有道理的。

杨乐庭 · 评分 5.5/10