《Woman Hollering Creek》，短片作品，美国出品，2004年上映。
Woman Hollering Creek是灰色的。无法想象目前21文明的新世纪很多地区存在着与中国古代裹小脚对妇女的禁锢与残害的行为方式。阶级分化严重，性别歧视严重，地区贫富差距严重，政策实施官方化。书中事例件件揪心痛心怒心。
吴梓燊 · 评分 4.3/10
中短篇剧集，读来甚是有趣。 “狄兴”的设定有些矛盾之处，瑕不掩瑜～
喝剩的藤椒牛肉面汤 · 评分 7.7/10
诚如书名，Woman Hollering Creek。任何高级一点的美好，都需要付出很大的努力。<少有人走的路>里也着重讲了自律，自律是解决人生问题的最主要工具。自律，不只是自我管管理和自我控制的能力，更是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题的能力，它包含四个方面的内容: 1.延迟满足感。 指的就是先苦后甜，把眼光放长远，暂时放弃触手可及的享乐，为了更高远的目标，更高阶的幸福感。延迟满足感并不容易，因为这里还涉及到长远目标的清晰和渴望程度。人有安全感和获得感的原始需求，落袋为安，及时行使确定的快乐，是人性使然，只有当内心对那个更远更高的目标足够清晰，足够渴望，这时候产生的能量才能压倒内心那个想要即刻马上就享受的欲望。所以，很多人说自己不够自律，总是放纵自己并非意志力薄弱，更大的可能是目标感没有到位，你不能只是"想要"，必须"极度渴望"。 2.承担责任，这是解决问题的基本前提。承担责任不是把所有问题都包揽在自己身上，也不是遇到问题两手一摊的被动冷处理，而是敢于行使属于自己的那部分选择权，并勇于承担选择带来的后果。曾经在知乎上看到一句话:什么叫"想好了"？一一就是无论未来是否好坏，你都不会怨天尤人，你会担当和接纳自己选择带来的一切好的坏的，不可预测的结果。 3.忠于事实 忠于事实要求我们的的人生观和世界观绝不能与现实世界脱节，不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽，去反省和觉察观念中的谬误。还要求人们内心open-minded，意识上能容纳下与自己原有认知相左的观念，保持谦卑，尊重事实和结果。在多次类似情况下均未能如愿以偿，则要反省自己是意愿不明确，能力够不着，还是运气不好？如果一切都好，那一定是某个想法或者行为上出了问题，这时需要借助外力工具或者自我反省来调整和修正原本错误的或者不全面的认知。敢于直面自己的问题，承认不足，勇于脆弱才能开启真正的强大。 4.保持平衡 它要求我们为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。比如我们说要自律，延迟满足感，但并不意味着完全压抑当下需求而活在未来，需要尽可能过好当前生活，使得快乐多余痛苦，总效用最高。又比如编剧举例说在这个复杂的社会里要生存得更好，你不但要能克制脾气，有时候也要学会把火发出来。平衡，还意味着在人生的不同阶段，我们需要清晰地知道当下最重要的事儿，而为了那些重要的事儿需要做出调整和适当的放弃。就像少年/青年/中年/老年...主要的目标和任务不同，把握好每个人生阶段的节奏，在恰当的时机，做正确的事儿。同时，需要明确的是选择的本质是放弃，保持平衡通常意味着对某些既得利益的放弃以成全当下那件更重要的目标达成。 吃不了自律的苦，就得忍受平庸的罪。极度的自律源于极度的渴望，我看对大数人来说，单纯靠意志力来自律，这东西多半反人性，也多半不靠谱，根本上来说，还是得明确自己的定位，有什么样的梦想，想成为什么样的人，做什么样的事儿，只有明了了这些，才更有可能甘之如饴地付出和一如既往地自律。还是那句最喜欢的话来结束此行: 愿你付出时，甘之如饴；收获时，归于欢喜。 一一20200731 7月的最后一天，Molly 在厦门，改编自看剧笔记。
🌸 孙小美🌸 · 评分 4.3/10
前段时间看完了南怀瑾先生的16堂国学课，近期又看完了他的16堂佛学课。这部剧带给我最重要的关键词是“胸怀”和“心态”，甚至于在前几天的声乐考试中也用上了，倍感幸运。一直不停地给自己心理暗示，去除一切杂念，只进入歌曲就够了。之前考试总是看这里看那里，想太多，再加上心理畏惧就会忘词。这次没有，总体发挥稳定。 就书而言，刚开始很多地方有些看不懂，需要把文字反复读几遍才能会其意。书中的道理，比如“顺其自然”“心胸开阔”等词很多都懂，但不同的是这次了解的更深入一些，也从不同角度看到了这些做人的智慧到底好在哪里。佛学真的就像一片宽阔的大海，你能看到它的平静、自在，还有淡淡的快乐，不喜不悲，从容不迫。 最后用一句觉得甚是美好的话结尾把，宠辱不惊，笑看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云舒云卷。 1、利人、助人、慈悲，要不停的“布施”，才会有福德果报，好运也会如影随形。 2、人这一生其实都是在不断地修行，修正自己的行为，即心存善念，一生修心。 3、顺其自然，万事随缘，生命在呼吸间。 4、用宽容去替代怨恨，把脾气转为慈悲，把烦闷转为快乐，学会包容。 5、万事顺意是不利于成长的，每经历一种创伤，我们就会离成熟更近一步。 6、先从平凡做人做事开始磨炼吧，老老实实做人，规规矩矩做事，不怨天尤人，反求诸已，磨练心智，转变习气，才有功德基础。 7、保持自己内心的和谐，不盲目模仿别人，自己有自己的特色，才是最重要的。 8、心不正，心不净，人身就多病。 9、得之我幸，失之我命，不失为一种快乐。 10、福报都是修来的，功德都是积累来的。 11、要真正到达平凡处，你才会体会到最高的。 12、心中有事世间小，心中无事一床宽。 13、不过一碗饭，不过一念间。 14、好好活在当下，人生的重点就是眼前。 15、一个人要学会享受寂寞，那就差不多了，可以了解人生了，体会到人生更高远的一层境界。 16、临渊羡鱼不如退而结网，尽人事，听天命，做好眼前最紧要的事就是禅道。 17、心胸要广大，人品要广大，思想要广大。 18、佛心禅意，处变不惊。
鲩鱼🍻Serena · 评分 8.7/10
全是干货，针针见血。毫无啰嗦言语。两个半小时 认真读完每一句，没有跳过一个节点。很吸引人，也很解惑。赞👍
一宁 · 评分 9.8/10
历史不一定全面，但结果是大相径庭的，过程一定被美化了，读读就好聊以慰藉。
正版徐峥 · 评分 8.7/10
长物为身外之物、饥不可食、寒不可衣，然一草一木，一饮一啄，皆如修行，百读不厌的枕边书。
沐轻忧 · 评分 1.1/10
1999 · 其他
1984 · 惊悚
2004 · 科幻
2008 · 短片
2013 · 惊悚
2006 · 犯罪
1991 · 动作
Woman Hollering Creek是灰色的。无法想象目前21文明的新世纪很多地区存在着与中国古代裹小脚对妇女的禁锢与残害的行为方式。阶级分化严重，性别歧视严重，地区贫富差距严重，政策实施官方化。书中事例件件揪心痛心怒心。
吴梓燊 · 评分 4.3/10
中短篇剧集，读来甚是有趣。 “狄兴”的设定有些矛盾之处，瑕不掩瑜～
喝剩的藤椒牛肉面汤 · 评分 7.7/10
诚如书名，Woman Hollering Creek。任何高级一点的美好，都需要付出很大的努力。<少有人走的路>里也着重讲了自律，自律是解决人生问题的最主要工具。自律，不只是自我管管理和自我控制的能力，更是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题的能力，它包含四个方面的内容: 1.延迟满足感。 指的就是先苦后甜，把眼光放长远，暂时放弃触手可及的享乐，为了更高远的目标，更高阶的幸福感。延迟满足感并不容易，因为这里还涉及到长远目标的清晰和渴望程度。人有安全感和获得感的原始需求，落袋为安，及时行使确定的快乐，是人性使然，只有当内心对那个更远更高的目标足够清晰，足够渴望，这时候产生的能量才能压倒内心那个想要即刻马上就享受的欲望。所以，很多人说自己不够自律，总是放纵自己并非意志力薄弱，更大的可能是目标感没有到位，你不能只是"想要"，必须"极度渴望"。 2.承担责任，这是解决问题的基本前提。承担责任不是把所有问题都包揽在自己身上，也不是遇到问题两手一摊的被动冷处理，而是敢于行使属于自己的那部分选择权，并勇于承担选择带来的后果。曾经在知乎上看到一句话:什么叫"想好了"？一一就是无论未来是否好坏，你都不会怨天尤人，你会担当和接纳自己选择带来的一切好的坏的，不可预测的结果。 3.忠于事实 忠于事实要求我们的的人生观和世界观绝不能与现实世界脱节，不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽，去反省和觉察观念中的谬误。还要求人们内心open-minded，意识上能容纳下与自己原有认知相左的观念，保持谦卑，尊重事实和结果。在多次类似情况下均未能如愿以偿，则要反省自己是意愿不明确，能力够不着，还是运气不好？如果一切都好，那一定是某个想法或者行为上出了问题，这时需要借助外力工具或者自我反省来调整和修正原本错误的或者不全面的认知。敢于直面自己的问题，承认不足，勇于脆弱才能开启真正的强大。 4.保持平衡 它要求我们为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。比如我们说要自律，延迟满足感，但并不意味着完全压抑当下需求而活在未来，需要尽可能过好当前生活，使得快乐多余痛苦，总效用最高。又比如编剧举例说在这个复杂的社会里要生存得更好，你不但要能克制脾气，有时候也要学会把火发出来。平衡，还意味着在人生的不同阶段，我们需要清晰地知道当下最重要的事儿，而为了那些重要的事儿需要做出调整和适当的放弃。就像少年/青年/中年/老年...主要的目标和任务不同，把握好每个人生阶段的节奏，在恰当的时机，做正确的事儿。同时，需要明确的是选择的本质是放弃，保持平衡通常意味着对某些既得利益的放弃以成全当下那件更重要的目标达成。 吃不了自律的苦，就得忍受平庸的罪。极度的自律源于极度的渴望，我看对大数人来说，单纯靠意志力来自律，这东西多半反人性，也多半不靠谱，根本上来说，还是得明确自己的定位，有什么样的梦想，想成为什么样的人，做什么样的事儿，只有明了了这些，才更有可能甘之如饴地付出和一如既往地自律。还是那句最喜欢的话来结束此行: 愿你付出时，甘之如饴；收获时，归于欢喜。 一一20200731 7月的最后一天，Molly 在厦门，改编自看剧笔记。
🌸 孙小美🌸 · 评分 4.3/10
前段时间看完了南怀瑾先生的16堂国学课，近期又看完了他的16堂佛学课。这部剧带给我最重要的关键词是“胸怀”和“心态”，甚至于在前几天的声乐考试中也用上了，倍感幸运。一直不停地给自己心理暗示，去除一切杂念，只进入歌曲就够了。之前考试总是看这里看那里，想太多，再加上心理畏惧就会忘词。这次没有，总体发挥稳定。 就书而言，刚开始很多地方有些看不懂，需要把文字反复读几遍才能会其意。书中的道理，比如“顺其自然”“心胸开阔”等词很多都懂，但不同的是这次了解的更深入一些，也从不同角度看到了这些做人的智慧到底好在哪里。佛学真的就像一片宽阔的大海，你能看到它的平静、自在，还有淡淡的快乐，不喜不悲，从容不迫。 最后用一句觉得甚是美好的话结尾把，宠辱不惊，笑看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云舒云卷。 1、利人、助人、慈悲，要不停的“布施”，才会有福德果报，好运也会如影随形。 2、人这一生其实都是在不断地修行，修正自己的行为，即心存善念，一生修心。 3、顺其自然，万事随缘，生命在呼吸间。 4、用宽容去替代怨恨，把脾气转为慈悲，把烦闷转为快乐，学会包容。 5、万事顺意是不利于成长的，每经历一种创伤，我们就会离成熟更近一步。 6、先从平凡做人做事开始磨炼吧，老老实实做人，规规矩矩做事，不怨天尤人，反求诸已，磨练心智，转变习气，才有功德基础。 7、保持自己内心的和谐，不盲目模仿别人，自己有自己的特色，才是最重要的。 8、心不正，心不净，人身就多病。 9、得之我幸，失之我命，不失为一种快乐。 10、福报都是修来的，功德都是积累来的。 11、要真正到达平凡处，你才会体会到最高的。 12、心中有事世间小，心中无事一床宽。 13、不过一碗饭，不过一念间。 14、好好活在当下，人生的重点就是眼前。 15、一个人要学会享受寂寞，那就差不多了，可以了解人生了，体会到人生更高远的一层境界。 16、临渊羡鱼不如退而结网，尽人事，听天命，做好眼前最紧要的事就是禅道。 17、心胸要广大，人品要广大，思想要广大。 18、佛心禅意，处变不惊。
鲩鱼🍻Serena · 评分 8.7/10
全是干货，针针见血。毫无啰嗦言语。两个半小时 认真读完每一句，没有跳过一个节点。很吸引人，也很解惑。赞👍
一宁 · 评分 9.8/10
历史不一定全面，但结果是大相径庭的，过程一定被美化了，读读就好聊以慰藉。
正版徐峥 · 评分 8.7/10
长物为身外之物、饥不可食、寒不可衣，然一草一木，一饮一啄，皆如修行，百读不厌的枕边书。
沐轻忧 · 评分 1.1/10