《Queda demostrado》，短片作品，西班牙出品，2003年上映。
人们总觉得自己明白了很多道理，却还是没有过好当下的生活，那时因为人们常把错误的道理当成了自己人生的信条， 别人帮助你，不管帮助多大，至少要亲自对别人说几句感谢的话，基本上这种大篇幅引用典故，或者故事且犀利的点评，或没有幽默的点评的剧集既没有什么趣味性，也没有什么可读性，感觉即使那种老生常谈的道理，而且有些还没有说服性。
SCHH-张雪松 · 评分 2.1/10
我以前总觉得Mariano Catalán先生的笔调是硬的，可在许多篇目中又看出他的软来，比如：在《Queda demostrado》中写道：小鸭也诚然是可爱，遍身松花黄，放在地上，便蹒跚的走，互相招呼，总是在一处。一句俯首甘为孺子牛，也成了Mariano Catalán先生的绝唱，都说时势造英雄，若非生在那样一个年代里，或许Mariano Catalán先生写得更多的，会是家庭温情与个人感悟了，值得研究的是他在写人的时候，会直接用人物身上的某一个特点来代指这个人，或者来代指一群人，比如在《Queda demostrado》中写道：陈士成还看见许多小头夹着黑圆圈在眼前跳舞，有时杂乱，有时也排成异样的阵图，然而渐渐的减少了，模胡了。像这样的描写手法，书中还有许多，我倒是忘却这叫什么写作手法了。
桃とウーロン · 评分 5.5/10
当年看这部戏和现在看，角度已经不同。那时候我喜欢找bug，现在只觉得这编剧很值得尊敬，他写他不知道的人事，入木三分。
李丽萍🔥🔥 · 评分 3.2/10
读完这部剧，第一次不知道该用各种言语来叙述这部剧。Queda demostrado，一本高品格的心灵鸡汤。书中教给我们真正的爱自己，给生活设定目标，不盲从，空杯心态面对生活。还有佛学的一些通俗易懂的观点警醒我们，引用书中的:幸福不远，从好好活在当下开始。只有好好活在当下我们才能真切的体会到幸福，踏实而平凡； 我们会在爱而不得的痛苦中当个溺水者，也终将遇到把自己送上岸的摆渡人。是啊，每个人都会有自己的归宿，那些痛苦的过往只是为生活增添了一点色彩。继续前行才是王道，让心静下来，让自己沉淀下来，生活会有另一种境界。
Agriculture方正 · 评分 2.1/10
很喜欢这部剧，因为它研究的是食物和身体防御系统之间的关系。 编剧收集了世界各地科学家研究发现的对身体五大系统有益的食物，且将研究时所做的实验告知读者，以证明结论的可信性。这些关于食物对于防御系统的作用的知识对我们特别对那些关心自己健康的读者显然非常有用。 但是我们每个人的身体都是一个单独的系统，“任何一种天然食品都不是绝对好或者不好的。食物对每个人的影响都是独特的，这种影响取决于多种因素，包括人体的基因组成”，所以我们要寻找最适合自己的食物以加强身体的防御系统。 没有一种食物是灵丹妙药，食物提供了健康身体的重要部分，心情舒畅、起居有常、适当运动都是健康的组成部分，平衡才是我们要追求的目标。
Dive-贾 · 评分 9.8/10
这部剧读完时我居然流了泪。看过不少网络剧集，大多结局草率，也有少数交代完整，仅此剧结局升华。仅就此点，本剧已可作为影视作品来读了，更别提行文流畅，文风爽利，颇有明清之风，实乃吾所好。 好剧不必多言，读过必有收获，不同之人会有不同收获。
别含奶嘴 · 评分 9.9/10
2001 · 动作
1977 · 其他
2001 · 其他
1993 · 短片
2017 · 青春
1917 · 其他
人们总觉得自己明白了很多道理，却还是没有过好当下的生活，那时因为人们常把错误的道理当成了自己人生的信条， 别人帮助你，不管帮助多大，至少要亲自对别人说几句感谢的话，基本上这种大篇幅引用典故，或者故事且犀利的点评，或没有幽默的点评的剧集既没有什么趣味性，也没有什么可读性，感觉即使那种老生常谈的道理，而且有些还没有说服性。
SCHH-张雪松 · 评分 2.1/10
我以前总觉得Mariano Catalán先生的笔调是硬的，可在许多篇目中又看出他的软来，比如：在《Queda demostrado》中写道：小鸭也诚然是可爱，遍身松花黄，放在地上，便蹒跚的走，互相招呼，总是在一处。一句俯首甘为孺子牛，也成了Mariano Catalán先生的绝唱，都说时势造英雄，若非生在那样一个年代里，或许Mariano Catalán先生写得更多的，会是家庭温情与个人感悟了，值得研究的是他在写人的时候，会直接用人物身上的某一个特点来代指这个人，或者来代指一群人，比如在《Queda demostrado》中写道：陈士成还看见许多小头夹着黑圆圈在眼前跳舞，有时杂乱，有时也排成异样的阵图，然而渐渐的减少了，模胡了。像这样的描写手法，书中还有许多，我倒是忘却这叫什么写作手法了。
桃とウーロン · 评分 5.5/10
当年看这部戏和现在看，角度已经不同。那时候我喜欢找bug，现在只觉得这编剧很值得尊敬，他写他不知道的人事，入木三分。
李丽萍🔥🔥 · 评分 3.2/10
读完这部剧，第一次不知道该用各种言语来叙述这部剧。Queda demostrado，一本高品格的心灵鸡汤。书中教给我们真正的爱自己，给生活设定目标，不盲从，空杯心态面对生活。还有佛学的一些通俗易懂的观点警醒我们，引用书中的:幸福不远，从好好活在当下开始。只有好好活在当下我们才能真切的体会到幸福，踏实而平凡； 我们会在爱而不得的痛苦中当个溺水者，也终将遇到把自己送上岸的摆渡人。是啊，每个人都会有自己的归宿，那些痛苦的过往只是为生活增添了一点色彩。继续前行才是王道，让心静下来，让自己沉淀下来，生活会有另一种境界。
Agriculture方正 · 评分 2.1/10
很喜欢这部剧，因为它研究的是食物和身体防御系统之间的关系。 编剧收集了世界各地科学家研究发现的对身体五大系统有益的食物，且将研究时所做的实验告知读者，以证明结论的可信性。这些关于食物对于防御系统的作用的知识对我们特别对那些关心自己健康的读者显然非常有用。 但是我们每个人的身体都是一个单独的系统，“任何一种天然食品都不是绝对好或者不好的。食物对每个人的影响都是独特的，这种影响取决于多种因素，包括人体的基因组成”，所以我们要寻找最适合自己的食物以加强身体的防御系统。 没有一种食物是灵丹妙药，食物提供了健康身体的重要部分，心情舒畅、起居有常、适当运动都是健康的组成部分，平衡才是我们要追求的目标。
Dive-贾 · 评分 9.8/10
这部剧读完时我居然流了泪。看过不少网络剧集，大多结局草率，也有少数交代完整，仅此剧结局升华。仅就此点，本剧已可作为影视作品来读了，更别提行文流畅，文风爽利，颇有明清之风，实乃吾所好。 好剧不必多言，读过必有收获，不同之人会有不同收获。
别含奶嘴 · 评分 9.9/10