Husn Aur Ishq alias Alif Laila

这世界绝大事物本就没有“该做什么的时间”之说，只要你想，答案就是可以。就像没有饭点一说，只要你饿了，随时都是饭点。 读这部剧最大的感触，便是林巴巴对于自由的追求。越狱，加入黑帮，他这一生根本不是在追求爱与归宿，不是的，他是在追寻自由。不然也不会在知道哈德拜操纵自己时，失望而痛苦。 后知后觉很悲观地感到，人生很多事情其实是没有什么自由可谈的，尤其是像我这样的普通人。少年时便专心功课，即使是不喜欢的科目也要拿高分，因为“你这就是该好好看剧的年纪”。到了适婚年龄就会被催婚，即使对婚姻充满恐惧和悲观，即使觉得自己压根没遇到心动的人，也会在一声又一声“你都多大了”中妥协。然后生子，因为到了女性最佳生育年龄，鬼知道我有多畏惧分娩，多讨厌孩子，但是谁在乎呢？到年纪了呀。然后？剩下的半辈子就围绕着那个男人和孩子打转了。真无聊啊，真无聊啊，可我周围有多少人都是这么过得呢？产后抑郁，家暴，出轨，婆媳矛盾…倘若没碰到上面几个，便会说命好，说感到幸福。真的是幸福吗？为什么我却感到恐惧与厌烦呢？ 前些日子看了自己的学年总成绩，高不成低不就，莫名焦虑了很久，害怕读不成研，害怕无法找到好工作。感觉自己的路，越走越窄了，为什么呢？因为，从一开始，我就选择了一条，所有人都走得路啊，怎么会不挤呢？可是已经走了一大半了，放弃未免过于可惜。所以请再坚持一下吧。 也请在下一个路口，像林巴巴一样，为了自由，选择一条不一样的路吧，那条路人会少一些，但请不要害怕，因为这样，你就可以看到他人从未领略过的风景。希望有一朝，在熬了三四个通宵之后，你能冲进那个吹毛求疵的上司办公室，把辞职信和改好的方案统统甩他脸上，然后开车带着所有的家当，前往下一个城市。希望你能在催婚的餐桌上，嬉皮笑脸地说，非吴磊不嫁，然后在被骂之后溜去夜市。比起希望你前路坦荡，前程无量，我更愿希望你能够拥有自由和快乐。 祝你有从头再来的勇气，为了自由放弃一切的勇气。 祝你吃饭是因为你饿了，而不是到饭点，大家都去吃饭了。 祝你有和大家不一样的勇气。 如果想要妥协，不妨再来读读这部剧，见过他人自由而绚丽的一生之后，真的很难忍受那循规蹈矩的生活了啊。 如果贪图安稳，便会丧失自由！

峰回路转 抱朴守拙 · 评分 7.6/10

幸亏还有小幺替他们幸福着。 看了《Husn Aur Ishq alias Alif Laila》之后就想把Sanjeev Kumar的书全都看一遍，这是最后一本，不得不说舒大大的台词真好，但是有一点不喜欢的就是里面总是有那么多信教的，还有好多人喜欢圣经，感觉现实生活中并没有这么多基督徒吧。 我一开始并不太喜欢女主，因为她太没有立场了，而且总是不相信严子却去相信别人，但越到后面越喜欢她，尤其是严谨逃狱去找她，她下定决心留下他的时候，我想她也是从那个时候才开始正视自己的内心的吧，她的善良，甚至是过度的善良让她和严谨都错过，晓鸥真的是可以不死的啊，结局让人难以接受，但也让他们两个的爱情留在了最美的时候。 然后说一下男二湛宇，我一开始也是和晓鸥一样，可怜他，同情他，想要帮助他，可他的行为真的是令人失望，他有那么多的机会逃出深渊，严谨晓鸥也在努力的帮他，可他却因为内心的自卑被无限放大自赴灭亡，只能说他的死亡惹人同情，但又不值得同情。 严谨的善良不同于孙嘉遇的不舍得伤害任何人，他有自己的原则，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人，他的善良让他救了湛宇，但是他的原则又使他最后放弃湛宇，当然，这是建立在他并不知道有人要杀他的基础上。 书里May的出现让我很是欣慰，因为孙嘉遇离开之后很是担心May，幸亏她按着嘉遇的心愿一样看开了，平安喜乐，也用自己的力量帮助了他的大哥，孙嘉遇，你看到了吗，你的姑娘还是那么美好啊，愿你们来世一定要携手到白头。 Love and Lost，每个人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱情，虽不能白首，但幸亏他们的爱情停在了最美的时候，从此之后，再无变化。

没事别对我说谎 · 评分 9.8/10

我们在第一章充分认识了减肥的常见误区。很多朋友在减肥过程中走了不少弯路，所以找到过去失败的原因就很重要。现在市场上有各种减肥方法和产品，但绝大多数减肥方法从本质上来说，都是溜溜球式的减肥，不管这种减肥方式在短时间内能不能有效，最终只会导致体重上升，越减越胖。所以我们在第一章先端正了认识，了解了好几个新概念，包括溜溜球式减肥、身体意象、情绪化进食，还有关于饮食的消极观念。端正了认识，减肥才有可能成功。 第二章中，我们的目标是为减肥做好准备工作，打好基础。很多时候我们把减肥想得过于简单，认为少吃多动就可以减肥，但是忽略了其实减肥难在长期坚持。那什么样的减肥动机最利于坚持呢？你清楚你能减掉多少千克了吗？你现在对自己的胖有什么不一样的态度吗？你做到了每周只测一次体重吗？减肥是场持久战，一定要有耐心，不能急于求成。 第三章和第四章是减肥的行动阶段，我们学习了怎么吃、怎么动，才能事半功倍地瘦下来，而且不会太累、太痛苦。减肥就是一个数学等式，一边是能量的摄入，一边是能量的输出。大家都懂这个道理，真正重要的，是怎么不费力气地做到。所以我介绍的方法会比较保守，因为保守的变化更容易坚持下来。这些方法有“112”法则、4小时极限法则、四步情绪管理法、正念饮食、识别环境信号、低量高强度运动、附属运动等。希望你把这些方法真正融入每天的生活中去，形成新的生活习惯，这才是减肥成功的唯一出路。 第五章其实是我个人最喜欢的部分，因为一方面，我们在减肥过程中本来就会遇到一些其他方面的困难，比如不自信、人际压力；另一方面，这些也常常是我们希望通过减肥去解决的问题。所以掌握这些技巧，可以让我们的减肥过程更顺利，同时也能用到生活的其他方面。 相信你还会在减肥的道路上继续前行，我想给你最后三点建议，希望你在接下来的努力中，能经常想起这三点，给自己加油打气。 第一，请一定要记住，减肥从来不是一马平川的直线旅程。在减肥过程中，一定会遇到挫折，一定会遭遇反弹，一定会想去放弃，这些都是正常的，是在我们预料中的。所以你不必过分自责，更不用怀疑自己。减肥的成功与否不是用你的体重来衡量的，而是取决于你在遭遇挫败时做了什么选择。 第二，请一定要记得，正面的身体意象和实际的体重并没有太大关系，你要爱护自己的身体，接受自己的身体，感恩自己的身体，才会更有机会养成健康的生活习惯，成功瘦下来。所以不论你现阶段的减肥成果如何，请珍惜自己的身体。 第三，请不要忘记，你是胖是瘦，跟能不能潇洒地生活并没有直接关系。如果你有生活目标，请从今天做起，去追求自己的梦想，不要让肥胖成为你的借口。这样你的减肥之路反而可能会更加顺利。

小^ ^ Hh · 评分 3.3/10

《Husn Aur Ishq alias Alif Laila》都能有9.1，这部剧只有7.9，两部剧打分的真的都有把剧看完吗，这部剧不仅尊重观众智商，而且剧本绝对是扎实的，各位演员的演技也在线。我本来是看了小说想来瞌cp的，没想到整部剧都很吸睛，特别是进裘庄以后，7.9真冤

万水千山 · 评分 1.0/10

对于快消行业来说是一本非常接地气的营销剧集。如何真正了解消费者，用产品包装做最大媒介，如何让产品真正做到口口相传，如何在终端取胜。作为marketer，退去一些逼格和诗意，多一些理性和地气，才能够真正用营销占领市场。

为你喝彩 · 评分 6.6/10