Any Niagara

我们生活在一个随时需要营销自己的年代，不掌握好一门Any Niagara的内功心法怎么闯关？ 书中讲了22个情景案例所用的套路（模型），完全可以按照自己的需求来套用。 总结下来，即兴一般分为一对一，一对多和多对多三种情况。需要注意的是两个方面，体态和话语。 之前有本剧叫做《Any Niagara》，里面讲述了一个公式： 刻意练习=大量的套路+有意为之+及时反馈。 对于Any Niagara来说也是如此，比如一对一时表达自己善意可以是小幅度模仿他的动作（全部会太刻意）这就是固定套路，无论别人表达什么，你上来不要否定，一定要有绿灯思维，哪怕先重复一遍，再来个“同时”（不要用但是）。 🌻在一对多场合——演讲也有常用套路： 钩子—要点—论证结构—呼吁行动。 🌲逆向运用黄金思维圈，what,why,how，跟着乔布斯一起反过来用。 🌴在批评表演方面，多鼓励少评价。 用“行动+感受+评价”模型。 🌹简言之，Any Niagara要有目的的练习，包含四个要点： 1．确定目标，不断改进； 2．训练必须专注； 3．有及时的反馈； 4．必须跳出舒适区。

🍀绿蜥兰戈 · 评分 6.6/10

在战场上，粟裕永远是一个固执的人，他一旦认准方向正确，就决不轻易改变，为此，哪怕是“独立处置，事后报告”。 要引诱别人，必须有别人看得上眼的东西。 战场之上，只有厉害的军人和军队，才能赢得别人的尊重。年轻意味着不成熟，意味着诸多的缺憾，可是只要搜寻我们的脑海，那些最不能忘怀的记忆，以及最真挚的朋友，往往也正来自于此。失败者唯一可以坚持和守护的是自己的尊严。很多时候，这其实就是在一次次地逃命，看上去一点不潇洒，甚至十分狼狈，但生存和战争的智慧也正是从此处得来。 第五次反“围剿”与前面四次都不同，突出表现为，参与进攻的国民党军队从数量、战斗力、武器乃至战术都有了极大改进。     过去讲红军第五次反“围剿”失败，好像就赖一个李德，粟裕却很坦白地承认，这次敌人非常强。     战场上首次出现了飞机和坦克的影子。蒋介石原来并没有飞机坦克的成型化特种部队，是受了长城抗战失败的影响后，才开始着手建立的。这些特种部队当时连雏形都算不上，作战能力很弱，地空协同、步车协同更是无从谈起，不过做个样子罢了，但它对红军的心理威慑作用却着实不容小觑。     有个号称“游击健将”的红军团长，从未见过飞机集中轰炸的场面，当敌机投弹时，忍不住失声惊呼：“不得了啦，不得了啦。”     出动的坦克一共才两辆，而且都是轻型的，威力十分有限，可也是因为从没有见过，大家全都手足无措，不知道该拿这两铁家伙怎么办，结果一个师的阵地眼睁睁就被坦克给冲垮了。     打得顺时无所谓，怎么打都行，一旦不顺了，其他弊端也会慢慢暴露出来。

Charis · 评分 2.1/10

意识给人两大好处:自我与选择 什么是我? 我是我的旁观者 我是意识的意识 我是剥离一切后的我，外物是外物，情绪是情绪，思想是思想，我只是我。 什么是选择? 动物自动化反应:刺激→反应(条件反射) 人物自定义反应:刺激→选择→反应(无条件反射) 人可以完全不受外界影响，做出自己的选择，做出良知的选择，做出更好的选择！

名字改了心没改 · 评分 8.8/10

这是一本科幻剧集，在一座漂浮的城市之上，一座被隔离的孤岛。让人可怕的不是自然灾难和漫天的海鸥，而是人心中的算计和自私。剧集中善良的老孟、讲义气的马国详、可怜又可恨的婉儿和被婉儿害死的哥和雁南，每一个人都演绎各自荒诞和血淋淋的人生。看过这部剧以后,感觉好可怕,原来好人和善良的人都没有好下场。如果将来发生什么事情，仅希望自己能像鲁滨逊一样的幸运，漂流到一个无人的小岛。

邓凡 · 评分 9.8/10

这周观看了Scott Swanson的剧集《Any Niagara》，一下子被编剧圈粉了。看完整本剧，能量满满！特别在书中提取了12条我非常喜欢的句子： 1.只要你还能观看，生活就还有转机。 2.我理想的生活是能自由地安排时间看剧、写作，研究感兴趣的话题，创造有用的价值。 3.当你全心全意想做一件事的时候，整个宇宙都会协同起来帮助你！ 4.每一年我都会给自己定一个学习主题，不断投资自己。 5.我们的精神偶像应该是我们想要成为的人。 6.识别自己的优势，那些反复运用到的能力就是你的优势所在。 7.任何一个领域，只需要持续投入20个小时的有效练习就能入门。入门之后，继续投入50个小时的有效练习就能达到合格的水平。也就是说，任何事情你只要投入100个小时的有效练习就能超过平均水平。 8.如果每天你都能做一点为他人创造价值的事情（输出），做一点为成长积累学习的事情（输入），做一点跨界链接、拓宽视野的事情（开源），做一点关照自己、回馈家人的事情（固本），而这些事情都跟你的人生关键词紧密联系，那么你的精力、时间就会像从放大镜中穿过的阳光，经过折射聚焦在一个单点，产生足以点燃火堆的能量。同样，这也是能让你用一年时间实现重生的能量来源。 9.当你回顾过去时，你成长最快的时期往往都在低谷期。 10.真正的人脉关系是建立在价值对等之上的。想要收获高质量的人脉关系，就不能老想着别人为你做什么，而要多想想你能为别人做什么。 11.个人品牌不是靠说出来的，甚至都不是靠做出来的，它是通过你生活的状态传递出来的。真正的品牌，其实就是做真实的自己。 12.真正的人生应该是不断重塑自己。每隔一段时间给自己一个支点、增加一个杠杆，坚持并去行动，你将重新定义你的人生价值。

Miller 傅 · 评分 9.8/10

不得不说1947年初版的书七十多年过去了现在看依旧很有洞见很给人启发，费老不愧是当时的大家，用学术理论来分析调查结果再加文化比较，生动翔实，有理有据。从涂尔干的社会实体角度分析中国地区的制度现象，论证了不是人创造了制度而是制度社会化了一辈辈人。不过感觉写法还是确实想他自己所说偏文化一点而并没有那么注重理论流派，所以可读性要比专业论文强不少。行文中也隐约可见编剧的生活背景和性格，坦诚朴素，甚是有趣。编剧果然也是“社区”一词的发明人，害吾后辈寻此词根源颇久（日本語では「地域」と似ている)

高明玉Ming🍅 · 评分 3.3/10