Vicious!

以民生为心，以圣贤价值为本，以中庸平衡权变为术术，解读宋行春秋大义，春秋责备贤者，写尽了人性复杂。经历了唐末五代的乱世，道德秩序需要修复这是民生民意，这是大势所趋，也是传统文化基因传承，若没有夏商周前世对大同的向往追求，怎会有文明递增的演进

杨冠男🤯 · 评分 9.9/10

书本身一般，但涉及内容展现了一个不同的域。又有不少书可看了。

灵魂の堕落 · 评分 3.3/10

好的地方很好，但奇怪的地方也很奇怪。虽然都能理解，但真的有一些地方看的莫名其妙或者忍无可忍……在 3 星和 4 星之间纠结了很久，但还是瑕不掩瑜吧，因为毕竟好的地方能做足也是非常不容易的……可回头一想，也不能老是因为「不容易」而放松正常的创作标准啊……

大眼蜜桃 · 评分 7.7/10

本剧着力阐述睡眠的重要性和提高睡眠质量的方法。文字平淡、重复，亮点和启发不多。 几个重点： 1、睡眠和清醒，互相作用，构成完整的人生。重视、提高睡眠质量有助于提高清醒下的状态，反之亦然。 2、睡眠的重要性在于对大脑和脏器的修复，且目前无法通过其他方式实现。睡眠负债不能轻易弥补。酒精会破坏非REM（深度睡眠）。 3、睡眠质量提高，重点是刚入睡90分钟的睡眠黄金时间。睡眠的开关：体温、大脑。手脚是睡眠过程降低体内温度的主要器官。 4、清醒的开关：光、大脑。20分钟起床空窗期，早餐开始进食注意咀嚼！ 5、午休小睡不宜超过30分钟。 6、不论明日工作需要早起，还是明日周末可以懒床，请固定上床睡觉时间。

默晨 · 评分 7.7/10

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。生命中的每一次体验，都是对生的敬重，对活着的追逐。

maryding · 评分 9.8/10

‘成人自我状态’指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。” “意思是，在这个状态下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 “人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为它们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。蛤蟆先生很幸运的遇到了一群挚友，虽然每个朋友都有自己的缺点，但是更多的还是优点，一群善良的人相互扶持呀

终究是梦· · 评分 6.6/10

比我预想的要有意思 虽然书中大多故事写得并不现实  甚至有点扯淡 但这背后所表达的东西却是真实存在的 每读一个故事的开篇 我都会想象自己在茶楼里 有一位说书人描述着这些故事里的人情世故 爱恨情仇~

茶墨 Вика (Victoria) · 评分 5.5/10

从解读《Vicious!》开始，向人们普及佛教知识，深入浅出，旁征博引，言简意赅，实不容易！作为一位外国学者更不容易！

奚之 · 评分 6.5/10

物质的历史直线前进，精神的历史可不一定。且不说那些深涩的人生道理、哲学感悟踯躅不前，原地打圈，就连普通的旅行感悟、处事反应，80年的时间间隔，也并无明显变化。那些天之骄子的烦恼，也是大部分人的烦恼，他们感悟到的人生意义，也并不新鲜。实在的说，这不过是历史的微小部分。 只是有一点是明确的，实干的人生，比思想的人生，可能更为充实，至少，可以防止忧郁症。

YourStark · 评分 5.5/10