从《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》、《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》再到《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》，连续拜读大卫·班勒老师的系列作品，他的讲解和感悟总能引发读者的共鸣和思考，在激荡心灵的过程中，洗筋涤髓，去污自新。读完后，感到成就圣人有三层境界，芸芸众生，气禀尔尔，不求立心立命继绝学，只愿亦步亦趋，不断提升精神格局。
第一层境界，与人为善。与人为善并不是和谐相处，而是善于学习，其实以尧舜禹的圣人标准而言，善为天下公是胸怀天下造化万物的大同格局，是虚怀若谷的学习方法，是从善如流的拿来主义。一是温故而知新。大卫·班勒老师在书中多次强调，学习并不是标新立异抛弃超越，也不是知识焦虑贪多求全，而是在精神世界中反复提炼凝结往圣先师那点真骨血，切己体察知行合一，用王阳明的话说，你若记得，未必晓得，你若晓得，不必记得。二是三人行必有我师焉。当我们呀呀学语的时候，老师就教导我们要虚心请教不耻下问，但是随着年龄的增长，阅历的丰富，也制造出妄自尊大独断专行的副产品，言路闭塞只会导致决策和行动能力停滞不前，王阳明在给学生的回信中写到，影响人进步的是傲慢与懒惰，要任其和智，舍己从人。三是去胜心。从朱熹陆九渊鹅湖之辩可以看出，即使是圣贤大能，在学术正统方面也难免着相，更不言凡夫俗子，读完《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》感到，名师未必出高徒，即使是王阳明的学生，也不乏沽名钓誉、冥顽不灵之徒，所以说去胜心是登堂入室的关键节点，我们要把书中别人身上的问题当做自己修身的教训，年轻不可狂妄乖张目空一切，年长不可尚能饭否倚老卖老。
第二层境界，惟精惟一。人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中，修道先修身，修身即修心，旷古奇今流芳百世而致中庸者，无一不是在精纯专一上滴水石穿。一是不假外物。心无外物存养其中，但是很多人并不明白大道至简，即便明白也心存侥幸，寄托希望于捷径，孔子时常感叹，门口的大路摆在那里，却不见人行走，王阳明在教育投机取巧的学生时，也按耐不住无明业火，道在心中，为何骑驴找驴？二是三省吾身。为人谋不忠乎？与人交不信乎？传不习乎？对我们而言，这三个方面的现实指导性和操作性都很强，夜深人静的时候扪心自问，或多或少会有所感悟。当然这只是对凡人而言，王阳明认为，我至诚无息知行合一，无时无刻都在尽心知天，何须三省吾身，大而化之谓之圣，高山仰止不可同日而语。三是求仁得仁。笛卡尔说过，那些古代哲学家能够摆脱命运的干扰，漠视痛苦和贫困，因为他们确信除了自己的思想之外，没有一样东西可以由他们作主。无欲则刚，我们行事之初如果树立利益导向，遭遇风雨心境便难以保持波澜不惊，尤其是结果不顺遂人意，极易心生怨恨偏离道心，只问耕耘不问收获，心安理得又何怨？
第三层境界，集义而生。孟子云，杀一人而得一国者，为不义。轰轰烈烈地做好一件义裘而取的大事不难，难能可贵的是守中固善，行絜矩之道，父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信，做好每一件小事。喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，自在随心不逾矩，举手投足之间都是道义所在。还要安贫乐道，用之则行，舍之则藏，一箪食，一瓢饮，在陋巷，不堪其忧，不改其乐。孔子所赞叹的生活，阳春三月，结伴而行，踏浪欢歌，我心向往之。
不想太帅
· 评分 2.2/10
大卫·班勒是一名北京重案组刑警，他经历过形形色色的案件，接触过各种各样的犯罪，对人性有深刻的理解，他从自己亲历或者国内发生的有名案件中选出10宗结集成书，以平实客观的视角还原罪恶是如何发生的，记录了一线刑警如何在案件侦破的泥潭中挣扎。通过书中的案件，编剧告诉我们，一个正常人心中微小的阴暗面如果被酝酿到一个极端，就可能造成悲剧，因为几秒钟的冲动犯下命案从而毁掉自己一生的某些人，也曾经笃定地相信自己绝不可能是站在刑场上的杀人犯。编剧说过，有时候想想，现在的凶手真像群鹅,豆大的眼睛，只看见眼前的食物，猛冲向前，去挑战根本战胜不了的法律。编剧要做的事，就是驱赶这群鹅，让他们看远一点，不要为了眼前这点利益，忽略了生命。
这部剧给我最深的感触是第九案《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》和第十案《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》，两宗案件的侦破过程都异常艰难，一线的刑警为了侦破案件，付出了自己的所有和罪犯比拼智慧和毅力，当真相来到那一刻，他们的身体和心理甚至个人前程早已受到极大的摧残。他们用个人的牺牲和付出换来了群众的平安，是新时代最可爱的人，值得我们每个人尊敬！这两案让我想起电影《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》和《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》，电影中的警探为了和狡猾的罪犯周旋，身心疲惫，形容枯槁，正是他们锲而不舍的努力才使案件得以侦破。刑警的真实工作情况远比我们想象要辛苦，熬夜、缺乏陪伴亲人的时间、破案压力等因素痛苦地折磨着他们，他们却选择了默默承受。
《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》是一起时间跨度达13年的连环杀人案，从1994年至1996年，北京老棚户区的胡同发生了四起凶杀案，受害者均为年轻姣好的女性，凶手在杀人后对受害者的私处进行侮辱。随时北京旧区改造的推进，这片棚户区被拆迁并盖起新楼，凶手也随之销声匿迹，案件成为悬案。当年主办这起案件的警察小林和老冉为了侦破这四起案件，忍受着不满警察破案进度的群众谩骂和攻击，案发三年间承受着案件未破的巨大精神压力，对每一条线索进行细致排查，最终锁定一个个人背景、生活情况和物证均符合的犯罪嫌疑人。在抓捕过程中嫌疑人爬上四合院屋顶并朝小林和老冉掷砖块，小林下意识的对嫌疑人开了一枪，尽管未命中但嫌疑人从屋顶跌落受伤。嫌疑人归案后因证据不足释放，小林因开了那一枪受到公安局和检察院的内部调查前途尽毁被调往分局后勤处度过余生，老冉几年后也患癌逝世。小林和老冉的经历令人泪目，两名警察怀着强烈的职业使命感，为了替受害者讨回公道献出了自己的前途和生命，在嫌疑人被释放后他们仍然坚信那人就是真凶，随着嫌疑人移民出国他们多年来赖以奋斗的精神动力也随之失去，两人从此一蹶不振。2007年，沉寂多年的真凶已经61岁，他在企图侵犯一个女大学生时被抓获，例行DNA比对中警方惊讶发现此人就是当年胡同连环杀人案的真凶，当年的小林现在的老林发现真凶竟是当年闹事抗议群众的挑头者，他无数次与真凶擦肩而过。老林震惊得无以复加，真凶的身份会一直成为老林下半生的遗憾，老冉九泉之下也永远不会知道真相。
《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》则是另一起另人心碎的破案故事。北京城中村旁边的马路上凌晨发现一具13岁女尸，死者颈部有勒痕，身上有多处伤痕，私处撕裂。负责这起案件的年轻警察张印刚被提拔为探长，办案经验不足，案件侦破一度踏入僵局。一个半月后，张印在走访中偶然得到城中村一个妓女提供的线索，附近废品站的老板在嫖娼时曾透露自己杀了人。张印经过对废品站老板老八的调查，深信老八就是案件凶手，但却缺乏证据。在对老八居住的房屋搜查的过程中，张印意外发现一个面积很大的地下室，被间成多个房间，并在其中一个房间的墙缝上发现一枚女性耳钉，使张印更坚信老八是凶手，地下室就是第一现场，但依然没有找到
很多人说是毒鸡汤，对于我这个迷茫不知方向的人来说就是一剂强心剂，这世上没有什么事是你可以不劳而获，不要给自己太多设定，你不需要做个合格的演员，遇到真爱就去勇敢追，遇到想去尝试的事情就去拼命做，哪怕周围人都冷眼相待，不必理睬，因为没有人会对你的生活负责，让自己找到一个最舒服的方式生活于人世间，最后以本剧名结尾，漂白黑人文化Bleaching Black Culture，抓紧时间充电，
总体来看，写的不错。男主被描述的太为强大和腹黑，女主作为穿越者，居然没有利用这几千年的知识而去创造些什么，干些什么，觉得好不真实，这是不可能的吧，只是当米虫，有几年好当呢？！而且不无聊吗？其他的男配，比如花错的心路历程转变的过于突兀。还是推荐吧。好歹要被拍成电视剧了。
Alice-DingYi Display-鼎艺 · 评分 4.3/10
经典聚首番外短篇😎原以为单为「卖情怀」，没想到还是挺有看点✌️
LXiaoL－楽 · 评分 9.8/10
不得不说，编剧写的真的很好，编剧对于情节的把控真的很棒，《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》也好，《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》也罢，情节不拖沓，也不是内种没有看点的爽文。编剧又有新剧喽，我们下本剧见。
李 :） · 评分 6.5/10
这部剧拓宽了我关于“人生模式”的概念，并且明白了“算命是不可信的”，哎。书里面的很多观念还是专业的心理学知识，通俗又不乏专业性，读来收获良多 部分摘抄如下： 从心理学角度来说，如果一个人在不同的时间、不同的环境、不同的关系中会发生同一类的事情，这叫内在模式。这些模式通常都是从家庭或成长的经历里形成的，所以，我想探索一下他这个模式的形成背景。 心理学认为，个体会通过回避现实来避免接受自己的弱小感，所以弱者为了避免感受弱小感，会用自大、自负、自傲等自我膨胀的方式进行自我防御，这种防御既能避免自己弱的一面被人看到，也能不被自己看到，因此，他们很多时候活在自我欺骗里，不仅无法让自己变得强大，反而更容易遭遇挫折和失败，陷入新一轮“挫败—自卑—防御—自我膨胀”的恶性循环。 安全感来自多方面因素的影响。精神分析流派认为，安全感与一个人童年的成长状况有关。一个人在成长早期如果能够获得父母或其他重要看护人很好的照顾，他就会感觉这个世界是安全的。反之，就会缺乏安全感。
haowaiwai · 评分 5.4/10
从《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》、《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》再到《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》，连续拜读大卫·班勒老师的系列作品，他的讲解和感悟总能引发读者的共鸣和思考，在激荡心灵的过程中，洗筋涤髓，去污自新。读完后，感到成就圣人有三层境界，芸芸众生，气禀尔尔，不求立心立命继绝学，只愿亦步亦趋，不断提升精神格局。 第一层境界，与人为善。与人为善并不是和谐相处，而是善于学习，其实以尧舜禹的圣人标准而言，善为天下公是胸怀天下造化万物的大同格局，是虚怀若谷的学习方法，是从善如流的拿来主义。一是温故而知新。大卫·班勒老师在书中多次强调，学习并不是标新立异抛弃超越，也不是知识焦虑贪多求全，而是在精神世界中反复提炼凝结往圣先师那点真骨血，切己体察知行合一，用王阳明的话说，你若记得，未必晓得，你若晓得，不必记得。二是三人行必有我师焉。当我们呀呀学语的时候，老师就教导我们要虚心请教不耻下问，但是随着年龄的增长，阅历的丰富，也制造出妄自尊大独断专行的副产品，言路闭塞只会导致决策和行动能力停滞不前，王阳明在给学生的回信中写到，影响人进步的是傲慢与懒惰，要任其和智，舍己从人。三是去胜心。从朱熹陆九渊鹅湖之辩可以看出，即使是圣贤大能，在学术正统方面也难免着相，更不言凡夫俗子，读完《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》感到，名师未必出高徒，即使是王阳明的学生，也不乏沽名钓誉、冥顽不灵之徒，所以说去胜心是登堂入室的关键节点，我们要把书中别人身上的问题当做自己修身的教训，年轻不可狂妄乖张目空一切，年长不可尚能饭否倚老卖老。 第二层境界，惟精惟一。人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中，修道先修身，修身即修心，旷古奇今流芳百世而致中庸者，无一不是在精纯专一上滴水石穿。一是不假外物。心无外物存养其中，但是很多人并不明白大道至简，即便明白也心存侥幸，寄托希望于捷径，孔子时常感叹，门口的大路摆在那里，却不见人行走，王阳明在教育投机取巧的学生时，也按耐不住无明业火，道在心中，为何骑驴找驴？二是三省吾身。为人谋不忠乎？与人交不信乎？传不习乎？对我们而言，这三个方面的现实指导性和操作性都很强，夜深人静的时候扪心自问，或多或少会有所感悟。当然这只是对凡人而言，王阳明认为，我至诚无息知行合一，无时无刻都在尽心知天，何须三省吾身，大而化之谓之圣，高山仰止不可同日而语。三是求仁得仁。笛卡尔说过，那些古代哲学家能够摆脱命运的干扰，漠视痛苦和贫困，因为他们确信除了自己的思想之外，没有一样东西可以由他们作主。无欲则刚，我们行事之初如果树立利益导向，遭遇风雨心境便难以保持波澜不惊，尤其是结果不顺遂人意，极易心生怨恨偏离道心，只问耕耘不问收获，心安理得又何怨？ 第三层境界，集义而生。孟子云，杀一人而得一国者，为不义。轰轰烈烈地做好一件义裘而取的大事不难，难能可贵的是守中固善，行絜矩之道，父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有序，朋友有信，做好每一件小事。喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，自在随心不逾矩，举手投足之间都是道义所在。还要安贫乐道，用之则行，舍之则藏，一箪食，一瓢饮，在陋巷，不堪其忧，不改其乐。孔子所赞叹的生活，阳春三月，结伴而行，踏浪欢歌，我心向往之。
不想太帅 · 评分 2.2/10
大卫·班勒是一名北京重案组刑警，他经历过形形色色的案件，接触过各种各样的犯罪，对人性有深刻的理解，他从自己亲历或者国内发生的有名案件中选出10宗结集成书，以平实客观的视角还原罪恶是如何发生的，记录了一线刑警如何在案件侦破的泥潭中挣扎。通过书中的案件，编剧告诉我们，一个正常人心中微小的阴暗面如果被酝酿到一个极端，就可能造成悲剧，因为几秒钟的冲动犯下命案从而毁掉自己一生的某些人，也曾经笃定地相信自己绝不可能是站在刑场上的杀人犯。编剧说过，有时候想想，现在的凶手真像群鹅,豆大的眼睛，只看见眼前的食物，猛冲向前，去挑战根本战胜不了的法律。编剧要做的事，就是驱赶这群鹅，让他们看远一点，不要为了眼前这点利益，忽略了生命。 这部剧给我最深的感触是第九案《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》和第十案《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》，两宗案件的侦破过程都异常艰难，一线的刑警为了侦破案件，付出了自己的所有和罪犯比拼智慧和毅力，当真相来到那一刻，他们的身体和心理甚至个人前程早已受到极大的摧残。他们用个人的牺牲和付出换来了群众的平安，是新时代最可爱的人，值得我们每个人尊敬！这两案让我想起电影《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》和《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》，电影中的警探为了和狡猾的罪犯周旋，身心疲惫，形容枯槁，正是他们锲而不舍的努力才使案件得以侦破。刑警的真实工作情况远比我们想象要辛苦，熬夜、缺乏陪伴亲人的时间、破案压力等因素痛苦地折磨着他们，他们却选择了默默承受。 《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》是一起时间跨度达13年的连环杀人案，从1994年至1996年，北京老棚户区的胡同发生了四起凶杀案，受害者均为年轻姣好的女性，凶手在杀人后对受害者的私处进行侮辱。随时北京旧区改造的推进，这片棚户区被拆迁并盖起新楼，凶手也随之销声匿迹，案件成为悬案。当年主办这起案件的警察小林和老冉为了侦破这四起案件，忍受着不满警察破案进度的群众谩骂和攻击，案发三年间承受着案件未破的巨大精神压力，对每一条线索进行细致排查，最终锁定一个个人背景、生活情况和物证均符合的犯罪嫌疑人。在抓捕过程中嫌疑人爬上四合院屋顶并朝小林和老冉掷砖块，小林下意识的对嫌疑人开了一枪，尽管未命中但嫌疑人从屋顶跌落受伤。嫌疑人归案后因证据不足释放，小林因开了那一枪受到公安局和检察院的内部调查前途尽毁被调往分局后勤处度过余生，老冉几年后也患癌逝世。小林和老冉的经历令人泪目，两名警察怀着强烈的职业使命感，为了替受害者讨回公道献出了自己的前途和生命，在嫌疑人被释放后他们仍然坚信那人就是真凶，随着嫌疑人移民出国他们多年来赖以奋斗的精神动力也随之失去，两人从此一蹶不振。2007年，沉寂多年的真凶已经61岁，他在企图侵犯一个女大学生时被抓获，例行DNA比对中警方惊讶发现此人就是当年胡同连环杀人案的真凶，当年的小林现在的老林发现真凶竟是当年闹事抗议群众的挑头者，他无数次与真凶擦肩而过。老林震惊得无以复加，真凶的身份会一直成为老林下半生的遗憾，老冉九泉之下也永远不会知道真相。 《漂白黑人文化Bleaching Black Culture》则是另一起另人心碎的破案故事。北京城中村旁边的马路上凌晨发现一具13岁女尸，死者颈部有勒痕，身上有多处伤痕，私处撕裂。负责这起案件的年轻警察张印刚被提拔为探长，办案经验不足，案件侦破一度踏入僵局。一个半月后，张印在走访中偶然得到城中村一个妓女提供的线索，附近废品站的老板在嫖娼时曾透露自己杀了人。张印经过对废品站老板老八的调查，深信老八就是案件凶手，但却缺乏证据。在对老八居住的房屋搜查的过程中，张印意外发现一个面积很大的地下室，被间成多个房间，并在其中一个房间的墙缝上发现一枚女性耳钉，使张印更坚信老八是凶手，地下室就是第一现场，但依然没有找到
痞子@ · 评分 9.9/10
和现代网文不一样，曹的更真实，礼教森严，尊卑分明，暖如宝玉，在金钏晴雯因自己而死之后偶然祭奠就罢了，宝黛情之深，却不影响宝玉和怡红院的丫鬟们云雨。强势如凤姐，对丈夫再三出轨不仅要故作大度，还要收拾这些乱摊子。
若如初见🍒 · 评分 4.4/10
很多人说是毒鸡汤，对于我这个迷茫不知方向的人来说就是一剂强心剂，这世上没有什么事是你可以不劳而获，不要给自己太多设定，你不需要做个合格的演员，遇到真爱就去勇敢追，遇到想去尝试的事情就去拼命做，哪怕周围人都冷眼相待，不必理睬，因为没有人会对你的生活负责，让自己找到一个最舒服的方式生活于人世间，最后以本剧名结尾，漂白黑人文化Bleaching Black Culture，抓紧时间充电，
Granada · 评分 4.4/10
人的一生太短，所以为人处世上简单点就好，你不去强求反而得到的更多。”青春是无法谢幕的记忆，终于明白，再爱也无法回到过去。
XYT🍨 · 评分 2.1/10
不管这一版的倚天和原著偏差有多大，我都是最喜欢这一版的！贾静雯美哭，全剧看下来都是非常非常非常喜欢的。
刘传颂 · 评分 4.3/10