黑娘Black Girl

疯传——让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵 社交货币、诱因、情绪、公共性、实用价值和故事，是由乔纳•伯杰总结的让一切事物疯传的STEPPS六个原则。 这六个感染力原则：产品或思想需要包含社交货币、容易被激活、能够激发情绪、有公共性和实用价值，并融入故事中。 这就是本剧的实质。

石晨 · 评分 4.3/10

突入起来的迷茫和焦虑让我的精神状态一直走下坡路，感觉任何事情都能引起我的焦虑与不安，当我打开这部剧时，我仅仅只是想让自己转移注意力，可没想到的是，这部剧解开了困惑我许久的心结，书中提到“处理情绪问题时不妨大方接受情绪，不用否定它，看着它，让它进来，最后它会自动离开。所谓痛苦其实是自作自受的，你解释痛苦的一切理由都是假的，因为思想并不是你，不要太执着。”早些时候看到冥想静心，却迟迟进入不了书本中所说的那种状态。如今才明白，是自己远离了心，无法定心的冥想就如同看起来很努力一样。人焦虑、不安和恐惧，是因为人情世事难预测，却无能力改变现实，困局没打开，看不到出口。问题是人情世事大多不了了之无法解决，但没解决并不重要，重要的是先解脱内心的枷锁，从改变自己的心态开始。

🌻贾筱莉💦 · 评分 9.8/10

这部剧让我读到都和它有感情了，这部剧我1000多页，是我读过的书里比较多页的一本，在看到编剧和温德尔的心理治疗结束，就要说再见的时候，我就想到了自己很快就要和这部剧说再见了。总体来说，就是一系列的事例，编剧在治疗来访者的事例，有些感人。特别是朱莉那个事例。想深入了解的话就好好观看吧。

追梦 Snow · 评分 7.7/10

最后的结束还是觉得牵强和仓促了，幕后黑手自己坦白而不是庄严或警方掌握了证据，突然就觉得没意思。。。。

派克庄的影子 · 评分 7.7/10

看的是网上全集，确实是好江湖，好庙堂，好英雄，好红颜。人物都很出彩，情节波澜壮阔，有沙场男儿热血，也有大侠一剑开天门。不忘初心，不忘江湖，人要洒脱执着，不负此生不负卿。

海盐🌻 · 评分 9.8/10

心里说不出的滋味，不透亮、不干爽，过些日子可以再重温一下吧。

黄明辉 · 评分 8.7/10