《Who Killed Nancy?》，纪录,音乐作品，英国出品，2009年上映。
介绍的不算完备，却也详实。 解释了很多以前不懂得概念，也补充了其他的版本。 对比发现，鸠摩罗什的翻译更加通俗易懂，简洁大方。 能断金刚，生般若智慧
🐱科 · 评分 8.7/10
这部剧从某种程度上来说颠覆了我们东方人从小的一些惯性思维，比如少食多餐，比如固定的早吃好，午吃饱，晚吃少。它谈到间接性轻断食~一周2次的轻断食，其他时间正常饮食（可以粗略的理解为不吃午饭，早晚餐共吃500-600大卡）同时文中辅以充实的案例，也有很多实践者目前正在实施且取得了相应的效果，让人看了跃跃欲试。我比较关注的是，这不只是一本教你减肥的书，更多的是提倡一种健康延年益寿的生活方式，很有意思。有兴趣的还可以看下这部纪录片（没错，还有纪录片的）好像叫《Who Killed Nancy?》，如果我没有记错的话。 2017.3.5 Sunday
蒲月六 · 评分 8.8/10
美食是每到一个新的城市必须体验的，最能代表一个地方风格和文化的东西了。喜欢家乡附近的美食，潮州的花生酱肠粉，汕头的牛肉火锅，广式早茶；外出看剧后有体验过北京的烤鸭、卤煮、冰糖福禄，天津的小吃。以后还想去大连，沈阳，青岛，苏州杭州扬州，走遍每一座比北京更好的城市，体验更多不同的人生。 编剧在品尝、感悟和记录之余，也融入了自己独到的思考。“在业内颇有影响力的考古学家张光直曾在一篇阐释中国古代饮食历史的文章中推测，那些令人望而生畏的动物图案被刻在商周统治阶级祭祀用品上，可能是想提醒，暴饮暴食会引起大忧患，就像欧洲中世纪总用死亡的意向来提醒人们遵纪守法、恪守道德；这些意向也许是警示当时的“肉食者”，贪婪便如同巨兽，能使道德沦丧、腐败横行。”确实是这样子的，贪图口舌之欲或者其他的欲望终归是不好的。我希望我能始终带着感恩、知足的心，去感受每天精彩的生活。
恩英 · 评分 6.6/10
这个视角让我第一次近距离接触到堕落的、无赖的、没有尊严的、恬不知耻的人，这些性格并非先天，而是在生活打击下的无奈反击，原本他们也正直、也善良、也上进。 另外，后半部解释了民间尤其乡下人情往来的繁琐以及许多不必的可笑礼节，原来这些也大有历史渊源，来头不小，居然从老北京城墙根儿一圈圈这么辐射开，从旗人到现在根深蒂固。以后回乡，再看这些闹剧，便是在品历史、赏古董了！
赖鹏华 · 评分 2.1/10
终于看完了想看已久的大作，先不说内容，光看唐氏番外中所写的艰辛就很感动，再看整部著作可圈可点的部分甚多，对李氏的一生描述也能觉得可信，觉得李氏代总统部分写得含糊和啰嗦。
lxg · 评分 9.9/10
编剧主要站在老板的角度，通过罗文中尉给加西亚送信一事，结合自己的经历和见闻，给职员还有应届毕业生提建议。追求卓越，积极主动，敬业奉献，以职为乐，勤于观察，见贤思齐等建议的确能让员工更符合老板的需求，更好地将员工与老板的利益相统一，互利共赢，虽然大头属于老板。 作为一个没有背景没有经验的年轻人，面对残酷的现实和资本的运作，只有尽力符合老板的利益，尽管是相互利用，也只能在超负荷劳动中不断提高自己。唯有自身价值提高，实力增强，才能逐渐为自己的想法买单，才有机会实现自己的理想。
青枫 · 评分 5.4/10
这部剧用了三个多小时看完，在看的过程中就开始扔东西了。 这绝对算是有所收获的付诸行动了，昨天下午开始看，晚上休息的时候开始扔东西，微调家里的格局，腾出空间，整理衣柜，清理负面的朋友圈动态，整理一些模糊的人际关系，处理了拖延的工作细节，打了几个电话，做了几个报表，问候了几个朋友，感觉还是不错的，心情开阔了许多，虽然没有多完美，但我想这部剧对我产生的影响还挺大，在今天早上看完后，也还在不停的思考，还有什么东西可丢的。 以前看过几部类似的，看完之后，也是扔东西扔到爽，但是每本剧还是有区别。 就像这部剧一共分为八个集数，每一个集数都清晰明了的有要阐述的观点。 第一集数：阐述为什么要过极简的生活。这一章算是极简主义宣言了，所以当读者看到这里，如果不赞同这个理念基本上就可以选择弃书了。第一章没有什么大道理，能看出来都是编剧实际的生活经验与感悟拿出来分享。对想要过极简生活的朋友是一个不错的引导，所以不认同的朋友在第一章弃书，也没有什么损失，每个人都有自己的生活方式，但随着年龄、阅历的增长都会有一段极简生活的过渡吧。 第二集数：这个集数是我最喜欢的，还没有看完就急不可耐的想要去扔东西，处理旧物。也可能是跨年吧，有很多新计划与想法，内心会有一些躁动不安，通过这种方式发泄一下也蛮好。扔东西不是盲目的去扔，而是扔掉那些不好用的，负面的，过度消耗精力的，占用空间不实用的物品，扔掉之后会提高生活质量与格调的。里面有几个观点我非常喜欢。一：身边的物品都是为我服务的。二：我最需要什 么。三：尽量不盲目购买华而不实或者廉价的物品，要买好用的。四：物品大量囤积，也是在消耗主人的能量。身为女生，我也很认同，女生的购物很多时候是有些盲目的，我就是在没有好好思考清楚“我需要什么”而买了不少华而不实或者廉价的物品，像鸡肋一样，留之无用，弃之可惜。还要不时的去打理它们，无形中浪费了自己的很多精力。 第三集数：这个集数是针对自己的居住环境的极简。比如不要堆砌杂物，餐桌与茶几保持干净。视线看得到的平面尽量保持无杂物，通透。看到脏乱差做到随手打扫，不拖延 ，不积压，不囤货。做到即用即买，不给自己积压物品，合理保持物品的使用量，以自己的实际需要去购买物品，巧的是我今天刚好发现了一个现象，其实早上看到这一章我不是很赞同。因为有一些生活用品是不得不囤的，比如说厨房用品，总不能等到没了再去买，这边还炒着菜，那边酱油没了，这个也很为难。还比如说，卫生用品等等。所以，我有一个习惯，就是在每个月初都会囤一些厨房和卫生用品。但我囤货的来源都是网购，因为我的潜意识里会认为网购有优惠，打折等各种活动，并 且送货上门，而且这种习惯已经维持了几年。但实际上，自从搬来这个小区，有门禁，快递基本上是上不来的，而且也有了丰巢，基本都是放在丰巢里了，因为习惯了网购，我也能接受自己下楼取货。但实际上我家楼下小区里就有一个小型超市，跟丰巢的距离基本一致，基本生活物品还是比较全的。那我这几天休息的时候就会去买点新鲜的蔬菜，今天下午就意外的发现了，我在 网上优惠期间囤的那些商品价格都要比超市里同款的贵一些，对比了好几款发现都是如此。然后就果断的，就把某东购物车里准备购买的东西清除了。所以说以后真的没有必要囤货了，网购优惠的这种套路，也让我感觉自己有点傻缺。 其实细想，囤货的这种生活习惯也会无形中引发浪费的行为。 原来，极简生活也是一种精打细算的生活方式呢。 从第四章到第八章开始从自身出发，怎样打造极简的舒心生活，就辐射到了很多方面，比如说理财观，消费观，审美观，饮食观，养生观，交友观，工作观等等，所以接下来的几章编剧就是从这几个方面一
星运 · 评分 3.2/10
2003 · 其他
2016 · 悬疑
2004 · 其他
1938 · 喜剧
1994 · 纪录
2002 · 其他
介绍的不算完备，却也详实。 解释了很多以前不懂得概念，也补充了其他的版本。 对比发现，鸠摩罗什的翻译更加通俗易懂，简洁大方。 能断金刚，生般若智慧
🐱科 · 评分 8.7/10
这部剧从某种程度上来说颠覆了我们东方人从小的一些惯性思维，比如少食多餐，比如固定的早吃好，午吃饱，晚吃少。它谈到间接性轻断食~一周2次的轻断食，其他时间正常饮食（可以粗略的理解为不吃午饭，早晚餐共吃500-600大卡）同时文中辅以充实的案例，也有很多实践者目前正在实施且取得了相应的效果，让人看了跃跃欲试。我比较关注的是，这不只是一本教你减肥的书，更多的是提倡一种健康延年益寿的生活方式，很有意思。有兴趣的还可以看下这部纪录片（没错，还有纪录片的）好像叫《Who Killed Nancy?》，如果我没有记错的话。 2017.3.5 Sunday
蒲月六 · 评分 8.8/10
美食是每到一个新的城市必须体验的，最能代表一个地方风格和文化的东西了。喜欢家乡附近的美食，潮州的花生酱肠粉，汕头的牛肉火锅，广式早茶；外出看剧后有体验过北京的烤鸭、卤煮、冰糖福禄，天津的小吃。以后还想去大连，沈阳，青岛，苏州杭州扬州，走遍每一座比北京更好的城市，体验更多不同的人生。 编剧在品尝、感悟和记录之余，也融入了自己独到的思考。“在业内颇有影响力的考古学家张光直曾在一篇阐释中国古代饮食历史的文章中推测，那些令人望而生畏的动物图案被刻在商周统治阶级祭祀用品上，可能是想提醒，暴饮暴食会引起大忧患，就像欧洲中世纪总用死亡的意向来提醒人们遵纪守法、恪守道德；这些意向也许是警示当时的“肉食者”，贪婪便如同巨兽，能使道德沦丧、腐败横行。”确实是这样子的，贪图口舌之欲或者其他的欲望终归是不好的。我希望我能始终带着感恩、知足的心，去感受每天精彩的生活。
恩英 · 评分 6.6/10
这个视角让我第一次近距离接触到堕落的、无赖的、没有尊严的、恬不知耻的人，这些性格并非先天，而是在生活打击下的无奈反击，原本他们也正直、也善良、也上进。 另外，后半部解释了民间尤其乡下人情往来的繁琐以及许多不必的可笑礼节，原来这些也大有历史渊源，来头不小，居然从老北京城墙根儿一圈圈这么辐射开，从旗人到现在根深蒂固。以后回乡，再看这些闹剧，便是在品历史、赏古董了！
赖鹏华 · 评分 2.1/10
终于看完了想看已久的大作，先不说内容，光看唐氏番外中所写的艰辛就很感动，再看整部著作可圈可点的部分甚多，对李氏的一生描述也能觉得可信，觉得李氏代总统部分写得含糊和啰嗦。
lxg · 评分 9.9/10
编剧主要站在老板的角度，通过罗文中尉给加西亚送信一事，结合自己的经历和见闻，给职员还有应届毕业生提建议。追求卓越，积极主动，敬业奉献，以职为乐，勤于观察，见贤思齐等建议的确能让员工更符合老板的需求，更好地将员工与老板的利益相统一，互利共赢，虽然大头属于老板。 作为一个没有背景没有经验的年轻人，面对残酷的现实和资本的运作，只有尽力符合老板的利益，尽管是相互利用，也只能在超负荷劳动中不断提高自己。唯有自身价值提高，实力增强，才能逐渐为自己的想法买单，才有机会实现自己的理想。
青枫 · 评分 5.4/10
这部剧用了三个多小时看完，在看的过程中就开始扔东西了。 这绝对算是有所收获的付诸行动了，昨天下午开始看，晚上休息的时候开始扔东西，微调家里的格局，腾出空间，整理衣柜，清理负面的朋友圈动态，整理一些模糊的人际关系，处理了拖延的工作细节，打了几个电话，做了几个报表，问候了几个朋友，感觉还是不错的，心情开阔了许多，虽然没有多完美，但我想这部剧对我产生的影响还挺大，在今天早上看完后，也还在不停的思考，还有什么东西可丢的。 以前看过几部类似的，看完之后，也是扔东西扔到爽，但是每本剧还是有区别。 就像这部剧一共分为八个集数，每一个集数都清晰明了的有要阐述的观点。 第一集数：阐述为什么要过极简的生活。这一章算是极简主义宣言了，所以当读者看到这里，如果不赞同这个理念基本上就可以选择弃书了。第一章没有什么大道理，能看出来都是编剧实际的生活经验与感悟拿出来分享。对想要过极简生活的朋友是一个不错的引导，所以不认同的朋友在第一章弃书，也没有什么损失，每个人都有自己的生活方式，但随着年龄、阅历的增长都会有一段极简生活的过渡吧。 第二集数：这个集数是我最喜欢的，还没有看完就急不可耐的想要去扔东西，处理旧物。也可能是跨年吧，有很多新计划与想法，内心会有一些躁动不安，通过这种方式发泄一下也蛮好。扔东西不是盲目的去扔，而是扔掉那些不好用的，负面的，过度消耗精力的，占用空间不实用的物品，扔掉之后会提高生活质量与格调的。里面有几个观点我非常喜欢。一：身边的物品都是为我服务的。二：我最需要什 么。三：尽量不盲目购买华而不实或者廉价的物品，要买好用的。四：物品大量囤积，也是在消耗主人的能量。身为女生，我也很认同，女生的购物很多时候是有些盲目的，我就是在没有好好思考清楚“我需要什么”而买了不少华而不实或者廉价的物品，像鸡肋一样，留之无用，弃之可惜。还要不时的去打理它们，无形中浪费了自己的很多精力。 第三集数：这个集数是针对自己的居住环境的极简。比如不要堆砌杂物，餐桌与茶几保持干净。视线看得到的平面尽量保持无杂物，通透。看到脏乱差做到随手打扫，不拖延 ，不积压，不囤货。做到即用即买，不给自己积压物品，合理保持物品的使用量，以自己的实际需要去购买物品，巧的是我今天刚好发现了一个现象，其实早上看到这一章我不是很赞同。因为有一些生活用品是不得不囤的，比如说厨房用品，总不能等到没了再去买，这边还炒着菜，那边酱油没了，这个也很为难。还比如说，卫生用品等等。所以，我有一个习惯，就是在每个月初都会囤一些厨房和卫生用品。但我囤货的来源都是网购，因为我的潜意识里会认为网购有优惠，打折等各种活动，并 且送货上门，而且这种习惯已经维持了几年。但实际上，自从搬来这个小区，有门禁，快递基本上是上不来的，而且也有了丰巢，基本都是放在丰巢里了，因为习惯了网购，我也能接受自己下楼取货。但实际上我家楼下小区里就有一个小型超市，跟丰巢的距离基本一致，基本生活物品还是比较全的。那我这几天休息的时候就会去买点新鲜的蔬菜，今天下午就意外的发现了，我在 网上优惠期间囤的那些商品价格都要比超市里同款的贵一些，对比了好几款发现都是如此。然后就果断的，就把某东购物车里准备购买的东西清除了。所以说以后真的没有必要囤货了，网购优惠的这种套路，也让我感觉自己有点傻缺。 其实细想，囤货的这种生活习惯也会无形中引发浪费的行为。 原来，极简生活也是一种精打细算的生活方式呢。 从第四章到第八章开始从自身出发，怎样打造极简的舒心生活，就辐射到了很多方面，比如说理财观，消费观，审美观，饮食观，养生观，交友观，工作观等等，所以接下来的几章编剧就是从这几个方面一
星运 · 评分 3.2/10