阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
生活中遇到过一些人，童年创伤确实对人格的塑造有些不可忽视的影响，一个有着童年创伤的朋友推荐了下面这部剧，想必应该让他从书中找到了与世界和解拥抱受伤的自己的方式吧，推荐观看，希望更多幸福的孩子沐浴爱的阳光☀️里
书名《I Need to Lose Ten Pounds》，编剧：乔尼丝·韦布，克里斯蒂娜·穆塞洛。这部剧介绍“帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事。因为和任何你记得的事相比，这些“没有发生”的事对你有着同等重要甚至更深远的影响”，希望更多人感受到爱无处不在，不要拿别人的错误的桎梏将自己囚牢于一地。
这本《I Need to Lose Ten Pounds》，感觉零零碎碎，有些实例代表性不太高，数据支撑也是这种对话访谈形式不太好表达的，编剧讲述大脑的工作原理触发机制应激反应等等大脑读写的原理倒是挺多的，对于如何覆盖或者淡化却不太深入，遗憾。但他提到了一点，“调节痛苦情绪的时候，我们最有力的工具之一就是节律”这点给人共鸣，可能最近《I Need to Lose Ten Pounds》看的多，虽然理解还不透彻，但老祖宗数千年前的智慧真是不能小瞧。“载营魄，抱一，能无离乎？ 专气致柔，能如婴儿乎？ 涤除玄鉴，能无疵乎？ ”。婴儿刚出生时候，无善无恶没有分别，情绪有所起伏是因为喜怒哀乐，事情有所看法是因为有了偏见，所以文中编剧说运用“节律”（这个词也不是很好，但不知道原文是哪个单词）的调节来让情绪平衡，不就是老子所说的“复归于婴儿”这种状态吗？当然冥想或者类似于冥想这种方式，可以使人达到这种状态，控制住或保持住心流状态类似吧，对于心灵是种修复，链接高层次的自我；横向方式就是建立更多爱的链接；运动，运动的目的在于让更多的感知集中到身体的部位，等等，不是没有道理的。当然，爱都将是终极办法，是目的更是手段。
书中更多以儿童为例，我个人纯粹的想法，形成的记忆，甚至于更远古的基因，构成了一个灵性的人的整体，并不单纯只是作为婴儿这相对短暂的时限。就直接推荐书，有兴趣的可以追剧，西方科学基本证实了，但可能还会有人将其归于宗教等形式，倒不如开放下脑壳壳，Open一点，增加一个自己思维的角度或者高维度拓宽下视野，会更让人容易放下很多东西，比如一些不好的记忆，自己认为的缺点，甚至全新的角度看待社交关系及相处模式等，没有什么坏处。
书名《I Need to Lose Ten Pounds》，编剧：布莱恩·魏斯
很少写剧评，巴拉巴拉完了发现一堆什么乱七八糟的，哎，原来是涂鸦一片呓语再现啊🤔
在国内，性是么每一个家长对孩子讳莫如深的 而在东边的岛国却将性毫无保留的展现甚至夸张的表露，在当今时代很多人将性与爱结合起来。认为性产生了性便是爱，其实性是可能，爱是情感，两者既可以结合也互相矛盾，
小杨同学 · 评分 3.3/10
阿德勒说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 生活中遇到过一些人，童年创伤确实对人格的塑造有些不可忽视的影响，一个有着童年创伤的朋友推荐了下面这部剧，想必应该让他从书中找到了与世界和解拥抱受伤的自己的方式吧，推荐观看，希望更多幸福的孩子沐浴爱的阳光☀️里 书名《I Need to Lose Ten Pounds》，编剧：乔尼丝·韦布，克里斯蒂娜·穆塞洛。这部剧介绍“帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事。因为和任何你记得的事相比，这些“没有发生”的事对你有着同等重要甚至更深远的影响”，希望更多人感受到爱无处不在，不要拿别人的错误的桎梏将自己囚牢于一地。 这本《I Need to Lose Ten Pounds》，感觉零零碎碎，有些实例代表性不太高，数据支撑也是这种对话访谈形式不太好表达的，编剧讲述大脑的工作原理触发机制应激反应等等大脑读写的原理倒是挺多的，对于如何覆盖或者淡化却不太深入，遗憾。但他提到了一点，“调节痛苦情绪的时候，我们最有力的工具之一就是节律”这点给人共鸣，可能最近《I Need to Lose Ten Pounds》看的多，虽然理解还不透彻，但老祖宗数千年前的智慧真是不能小瞧。“载营魄，抱一，能无离乎？ 专气致柔，能如婴儿乎？ 涤除玄鉴，能无疵乎？ ”。婴儿刚出生时候，无善无恶没有分别，情绪有所起伏是因为喜怒哀乐，事情有所看法是因为有了偏见，所以文中编剧说运用“节律”（这个词也不是很好，但不知道原文是哪个单词）的调节来让情绪平衡，不就是老子所说的“复归于婴儿”这种状态吗？当然冥想或者类似于冥想这种方式，可以使人达到这种状态，控制住或保持住心流状态类似吧，对于心灵是种修复，链接高层次的自我；横向方式就是建立更多爱的链接；运动，运动的目的在于让更多的感知集中到身体的部位，等等，不是没有道理的。当然，爱都将是终极办法，是目的更是手段。 书中更多以儿童为例，我个人纯粹的想法，形成的记忆，甚至于更远古的基因，构成了一个灵性的人的整体，并不单纯只是作为婴儿这相对短暂的时限。就直接推荐书，有兴趣的可以追剧，西方科学基本证实了，但可能还会有人将其归于宗教等形式，倒不如开放下脑壳壳，Open一点，增加一个自己思维的角度或者高维度拓宽下视野，会更让人容易放下很多东西，比如一些不好的记忆，自己认为的缺点，甚至全新的角度看待社交关系及相处模式等，没有什么坏处。 书名《I Need to Lose Ten Pounds》，编剧：布莱恩·魏斯 很少写剧评，巴拉巴拉完了发现一堆什么乱七八糟的，哎，原来是涂鸦一片呓语再现啊🤔
猫扑大杂烩 · 评分 8.7/10
总体还是喜欢的，想继续看下去。
孔雀yoyo · 评分 8.8/10
🐾特别感谢Justin Carleton，在备考的攻坚期遇到这部剧，真是太幸运了！前不久甚至想过放弃的我，现在因为这部剧而热血满满，真想拿每分每秒来奋斗！ 🐾最大的感触，是Justin Carleton的个人求学经历，或者说奋斗历程更贴切吧～很多地方都看哭了，是被她感动到了，也是想到了自己的过去。不得不说，每个人的经历其实都有很多相似的地方，特别是心理情绪上的反应，我现在觉得，大概就是因为这些心理反应的共性才会有心理学这个东西吧～ 🐾Justin Carleton给我的第二点思考，应该说是最重要的一点：目标，或者说梦想。我就是一个生活在制度里的书生，从小的应试教育让我已经落伍于时代，真正的醒悟可以说是在今年年初～确实很晚了，也因此很后悔以前浪费的那把把大好青春！所以我最急需做的，其实是寻找自己真正想做的事，认认真真地思考，寻找切实可行的我真正的目标。 🐾Justin Carleton教会我的第三点，可能也是我犯过最多错误的一点，就是不够自信，因此不够坚持。从农学学硕到农学专硕，从影视专硕到理学学硕，就考研目标而言我从来都不是很坚定，也一直在怀疑自己，怀疑自己终将失败……其实现在想来，距离我第一个最理想的目标我其实有整整三年的准备时间！但是在我一次又一次对自己的不自信和怀疑中放弃了，一次又一次的下滑，印证了我性格上的缺陷，而我现在发现，自信对一个人来说真的是特别特别重要的品质！所以，现在既然已经做好了选择，那么就请坚定地走下去，不要去想成功或是失败，只求问心无愧。 🐾Justin Carleton给我的信念就是，只要真的认认真真尽全力付出了，一定会有好的回报的。所以，不要多想，做就是了。加油！🌸🌸 🐾Sherry 速 @成都
洪茹 · 评分 5.4/10