Cruel Holiday

这么一看剧版和书倒是殊途同归，书表面甜宠实际上女主被困住了一生，剧版也是，回避了所有现实问题，塑造了一个理想主义下的世界，但就和书一样，用糖衣包裹着谎言，永远永远活在楚门的世界里，就真的能达到幸福的彼岸吗。

王强🇻 · 评分 2.1/10

很好的治愈系鸡汤，不同于励志类的功利，文章很好，有些还挺接地气，金句不少，最触动的是忘了在哪一篇里看到一句某书友的话，好像是：也许你心心念念的吻竟是前一晚舔过B的唇。此语一出，无法镇定。还是请收拾好情绪，你的生活已经抵达。

昂首云上行 · 评分 2.1/10

五星好剧，值得多读两遍。有种舍不得推荐，只想私藏的冲动。高效学习的重点： 1、高效学习的核心原理就两点：学习中心论和高强度用脑。 2、构建以自我为中心的学习模式很重要，自主规划、自主管理、自主执行和反思调整，是学习高手的必备素养。学生在小学阶段应该具有初步的自主学习管理意识，在初中阶段就应该开始大量的自主学习试错和修正，这样才能在高中完全掌握自主学习。 3、所有的学习策略都离不开高强度用脑，高强度用脑是指在高度专注的情况下，单位时间内产生大量有效思维，过程中常有一定的吃力感、痛苦感。好消息是随着思维训练的加强，高强度用脑过程中感觉到吃力、痛苦会逐渐减弱。 4、一件复杂的事情往往由多个流程、步骤组成，把每一个流程、步骤进行优化，做到（接近）最好，就叫作全流程优化，它是一种能在平凡中创造奇迹的方法。K12期间学习可以划分为预习、听课、练习、复习四个环节，如果想要学得更优秀，就要在这四个环节里提高效率。 5、在K12阶段学习中，信息循环是成绩提高的基础。信息循环的次数越多、密度越高，掌握的知识就会越全面。考试或测试，是信息循环的核心环节，使用费曼技巧，将所学知识讲给真人听，有卡壳或讲不明白的地方及时复习，是更高效的信息循环。 6、经常运用强行回忆不太熟的内容这种提取策略，来主动提高信息循环的频率。 7、运用碎片时间分散记忆，以及艾宾浩斯记忆曲线，都可以提高记忆效率。 8、以上所有策略的运用都建立在充足的睡眠、适量的运动、良好的营养的基础上，即学霸之间最终拼的是体能。

那一抹浅笑 · 评分 7.6/10

首先致敬傅大使，感谢您对我国外交事务，内政方面以及媒体宣传作出的巨大贡献。 我看完这部剧以后受益颇多，主要分为三个方面。第一，此剧一定程度上纠正了我对人民代表大会的看法。傅大使以如何准备新闻发布会为引，向我们介绍了在人大前前后后上上下下那些鲜为人知的故事。比如有关法律的，还有社会焦点问题，都做了很全面的介绍。 第二，在外交方面，西方国家的媒体和人民对我们的偏见。这一点我颇有感触，在外国留学的我很容易就可以打开推特，看到大量的对中国带有很大偏见的言论涌现在评论区。常常在思考为什么呢，他们为什么对我们有如此大的偏见和敌意呢？看完这部剧我想我得到了一部分答案，问题出在了媒体的宣传。那些本来就对中国带有偏见的媒体，报道出来的新闻自然是充满敌意且不客观的。但是西方的人又没有渠道了解到一手信息，所以自然就被误导了。从这里可以看出来“让世界听见中国声音”是多么重要，掌握国际上的话语权和主导权是多么的重要。 第三，我学到了很多思维的方式和交谈的技巧。当你作为一个被提问者时，你应该对提问者有足够的了解，所谓知己知彼 百战不殆。只有你真正了解提问者时，你才能知道他的观点，立场，以及可能对什么问题感兴趣。在回答时切记不要被问题牵着走，要知道自己想表达什么，如何找到问题的切入点，然后利用问题说出自己想要表达的东西。即使对方的问题很挑衅，也不要急于辩解和否定，因为这样只会表现出你的不自信。还有就是在任何时候都要保持冷静，不急不躁，坚定立场。 再次感谢这部剧，我学到了很多。外交部的新闻发布会一直是我每天不离手的学习材料，这部剧教会了我如何去深层次的看发布会，受益匪浅。我从小喜欢外交，但现在苦于身边没有志同道合的人，所以有很多问题没有人愿意和我讨论，以至于只能在书中寻找答案。但是也正因如此，让我遇到了这部剧。傅大使，您是位出色的外交官，新闻发言人，更是一位伟大的女性，我会一直向您学习。

阿回 · 评分 9.9/10

终于读完三部曲的全部内容，历史里的小人物才是我们真正去体会的历史意义，家族的代际传承离不开时代的背景，每一个人，经历完一生，收获的不仅仅只有经历，还有澎湃在内心深处的爱和慈祥！

Mrcao · 评分 7.7/10

本剧是具有典型美国成功学思想的、能看明白的、系统的、对现实生活有指导意义的鸡汤文。主张：全身心投入本职工作、善于总结、勇于创新、寻求合作、乐于助人，最终帮助、影响更多的人，并从这个过程中获得快乐、找到人生的意义，它解决了人们在时间维度中的迷茫，帮助人们消除生理上的疲惫、治愈精神上的残障。首先，人生的目标不应该是获得快乐，因为快乐是工作的附属品，只要把自己的精力和热情全部投入到工作中，你就会从学习、成长、服务他人、影响他人的过程中获得最简单的快乐；其次，认清现实，努力克服目前遇到的困境，改善现有的生存环境，享受当下的每一分每一秒的改善给自己带来的快乐，而不是急着跳入另一个围城，幻想未来会更好、会让自己更快乐，因为未来是幻想出来的，而你不脚踏实地的去耕耘，未来就会是一地鸡毛，不论你身在何处；再次，每一个轮回的四个阶段：1、种子：总结经验思考人生，2、播种：找到能让自己成长、企业文化健康的工作，3、成长：努力的学习、不断创新、帮助他人、寻求合作、克服困难、坚定不移的前行，4、收获：帮助、影响更多的人。最后，人生的目标是获得更多的“种子”，即：帮助、影响更多的人，这是人生的意义，只有这样才能在过程中获得个人的快乐，并让自己这颗“植物”节出更多的、能让人们找不再迷茫的“种子”。

潘月云 · 评分 3.3/10

许多男人自以为是恋爱专家，其实不然。本剧从心理学角度教导笨男人如何关爱女性，在两性关系里达成Cruel Holiday，如果你总是惹伴侣生气，推荐一读。

李德华 · 评分 3.2/10

和Cruel Holiday桑丘一起疯了。结局和他也一起死了。那些天真幻灭的岁月一起死了。我们的某些行径可能在他人看来也是错的疯魔的，可那些作为就是一个时间里我们的真实和专属。或许在他们的世界我们疯了，也或者在我们的角落他们疯了。看完之后，我对人物不再评判他疯子还是正常，已经真真切切的爱上他们的光环。桑丘Cruel Holiday是生命理想之光！

启辉 · 评分 8.7/10