The Obedient Flame

确实是一本不错的书 ，更加看清楚自己的内心 ，编剧涉及的很多观点其根本就是自己的原生家庭让我们有不同的行为模式和认知

尹玮达 · 评分 3.3/10

无聊，老套，假。其实假没有关系只要你能打动我。让人不喜欢的男女主。弃

王宏权 · 评分 7.7/10

概念太多，纯理论和概念的阐述内容太多，很多地方读起来不能够直接理解，容易分神，需要思考和消化。

笃志 · 评分 6.5/10

解读电影就如同解读影视，通过窥见一个小的切口去见识更为广阔的世界，戴爷真的好具备全局视野和朴素浪漫的学者情怀（太强了），以此鞭策自己，追随一种追随。

想做梦的猫 · 评分 2.1/10

其實這本書說的東西很簡單，就是以下這條公式： 精深练习×一万小时=世界级技能 另加一万小时的三大要项：精深、激情、伯乐。 關於精深練習，编剧用了很多篇幅介紹一種叫髓鞘質（myelin）的神經絕緣體。“当我们开启神经回路的方式正确时，髓鞘质就给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性就越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。” 書裡還提到多次這個髓鞘質會在人30多歲前一直生成，但到了50歲髓鞘質損失的速度就會快過生長的速度。所以大家畫好重點了嗎？想學什麼要在50歲之前趕緊學！ 其實我在看這本書之前已經深信“十年法則”（大概相當於一萬小時），因為在我的專業領域我也需要十年時間（學習加工作）才覺得自己踏實地掌握了所需技能。如果把十年花在另一個專業上，我相信也能做得好的。正如書裡一而再再而三地提到：成功全在於練習。所以大家想精通什麼的話趕緊開始練習吧，別無它法！

WandyZhao · 评分 4.3/10