《鬼门关The Portal》,恐怖作品,美国出品,2008年上映。
是本值得推荐的书,从里面都可以看到我们感情以及生活中缺失很多东西,是需要不断的学习和反思。 书中鬼门关The Portal包括情绪管理,述情,共情,允许,影响。 一、情绪管理:这是做任何事情的前提条件,只有做好情绪管理,才能让自己变成一个更好相处的,更加可爱的人,才能吸引对方的喜欢你。 做情绪管理的时候,要客观的面对事实,而不是给自己一个假想敌,用各种徒增烦恼的假设让自己陷于烦恼中,要做的就是要么就什么都不去假设,要么假设了就去验证真相。 二、述情:通过述情,能及时了解彼此的感受和想法,让爱变得容易,而不是各种猜测。 述情是为对方画出如何爱你的线路图,告诉对方你喜欢什么,不喜欢什么,希望什么,不希望什么,希望如何,不希望如何,所谓的“心有灵犀一点通”也是经营的结果! 述情的时候说话要客观,讲事实,使用清晰的感受词语。可遵循一个原则:关系越远,用词“颗粒”越粗,关系越远,用词“颗粒”越细进行。 述情可以采取如下魔性的句型 1>讲需求,而不是解决方案。比如“我渴了而不是给我倒杯水” 2>“需求+解决方案”的方式,比如“今天你做饭可换成亲爱的,今天你做饭吧!” 3>多说我喜欢,而不是我不喜欢,我讨厌等消极的词汇。比如:我喜欢吃清淡的,而不是我不喜欢吃辣。 4>如果希望对方做些事情的时候,尽量用“可以”而不是“能”,多用“我希望”而不是“你应该” 三、共情:就是对对方的情绪的关注和接纳,也是对对方感受是否良好的关注 共情可以从以下几个方面做到: 1>接受(接受有情绪这个事实,并关注这个人的情绪) 2>分享(分享对方内在的感受和外在发生的事情) 3>肯定(要肯定他起情绪的那个逻辑,也就是你是有资格起情绪的,而不是肯定哪一方有理,或者对错) 4>启发(启发对方理解他人,或者从另一个角度看问题,再用引导对方去关注未来,关注解决方案) 四、允许:要修炼自己允许的能力,允许已失去已发生的事情,接受这个既定的事情真相!让自己的内心变得强大。 在得失中,允许过去的已经发生的事情,只有允许过去,才能更好的面对未来。而在感情中,要允许对方有一个成长的过程! 五、影响:用自己的行动,或一些技巧性的需要影响对方变成更好的那个人 影响的前提就是允许,允许对方暂时有一些做不好的地方,给对方留有成长的空间,让他慢慢的发生改变,而不是不允许对方当前的做法,希望他马上改变。只有懂得如何影响对方,时间久了你会发现,理想的爱人是可以找到的。 总结:当你的爱的能力提高了,你能管理好自己的情绪了,你也知道如何述情、共情了,很多时候你也能允许对方了,你还知道如何影响对方让他变得越来越好了,那你就是最幸福的那一个!
十一。 · 评分 2.1/10
编剧披露了蛮荒地区女性的凄惨地位、female genital cutting、性侵,触目惊心,让读者心里拔凉拔凉的。感谢许多慈善机构、宗教组织、爱心人士褴褛筚路、持续不断的奉献,让人看到了光明,感到了温暖。有些未开化地区难以翻身,兵燹、腐败、愚昧......编剧自己也被violated一把:十章十二处被删减,破坏了作品的完整性。有授权吗?改写译作也应有授权,我们是伯尔尼公约成员。
唐小宁 · 评分 3.3/10
一本娛樂小科普,標題很清晰,語言也很簡單,就是過於簡單了,當故事看看還可以,挺有趣的。
文增 · 评分 5.5/10
元淳两兄妹是脑残吗?明明皇上杀了人家一家还以为大家可以愉快的做兄弟?口口声声说忘恩负义?皇上视他为几出?逗我呢?人设全崩剧情没有任何逻辑,主角配角都没有演技,现在国产电视剧越来越可怕了……
薅证Fang🌱 · 评分 2.2/10
历史和常识并不矛盾,历史首先就是常识最重要的组成部分,历史同时还是构筑理性最重要的基石之一。 你试图选时,但结果往往是追涨杀跌。人们觉得自己运气不够好,但其实这是因为他们追求的是不现实的结果,没有人可以长期战胜市场。 人们还认为在市场调整的时候投资股票是非常危险的,但他们忘了,踏空同样也是有风险的。 美国大兵是商业广告史上最有效的免费代言人。 还有一个对付熊市的简单办法:那就是定期用少量的资金买入股票和股票基金,其周期可以是每个月、每4个月或每6个月。这样,你就不用再受到所谓牛市熊市争论的困扰。 当投资者谈论“增长”时,他们不是在谈论规模,而是在谈论利润,也就是收入。
纪不住 · 评分 4.3/10
任何时代的来临都不可怕,可怕的是你自己不愿意与时代共同前进。
困° · 评分 8.7/10
越来越看不懂到底谁是男主角了,太乱了 苏离那么有魅力 有手段 怎么不能早点把苏月治残或者治死呢 静王 绝王们那么蠢吗?看不下去了,还挺虐心的
满世界的点点 · 评分 4.3/10
2006 · 纪录
1949 · 其他
2013 · 喜剧
2005 · 纪录
1917 · 动画
2012 · 动作
2006 · 短片
是本值得推荐的书,从里面都可以看到我们感情以及生活中缺失很多东西,是需要不断的学习和反思。 书中鬼门关The Portal包括情绪管理,述情,共情,允许,影响。 一、情绪管理:这是做任何事情的前提条件,只有做好情绪管理,才能让自己变成一个更好相处的,更加可爱的人,才能吸引对方的喜欢你。 做情绪管理的时候,要客观的面对事实,而不是给自己一个假想敌,用各种徒增烦恼的假设让自己陷于烦恼中,要做的就是要么就什么都不去假设,要么假设了就去验证真相。 二、述情:通过述情,能及时了解彼此的感受和想法,让爱变得容易,而不是各种猜测。 述情是为对方画出如何爱你的线路图,告诉对方你喜欢什么,不喜欢什么,希望什么,不希望什么,希望如何,不希望如何,所谓的“心有灵犀一点通”也是经营的结果! 述情的时候说话要客观,讲事实,使用清晰的感受词语。可遵循一个原则:关系越远,用词“颗粒”越粗,关系越远,用词“颗粒”越细进行。 述情可以采取如下魔性的句型 1>讲需求,而不是解决方案。比如“我渴了而不是给我倒杯水” 2>“需求+解决方案”的方式,比如“今天你做饭可换成亲爱的,今天你做饭吧!” 3>多说我喜欢,而不是我不喜欢,我讨厌等消极的词汇。比如:我喜欢吃清淡的,而不是我不喜欢吃辣。 4>如果希望对方做些事情的时候,尽量用“可以”而不是“能”,多用“我希望”而不是“你应该” 三、共情:就是对对方的情绪的关注和接纳,也是对对方感受是否良好的关注 共情可以从以下几个方面做到: 1>接受(接受有情绪这个事实,并关注这个人的情绪) 2>分享(分享对方内在的感受和外在发生的事情) 3>肯定(要肯定他起情绪的那个逻辑,也就是你是有资格起情绪的,而不是肯定哪一方有理,或者对错) 4>启发(启发对方理解他人,或者从另一个角度看问题,再用引导对方去关注未来,关注解决方案) 四、允许:要修炼自己允许的能力,允许已失去已发生的事情,接受这个既定的事情真相!让自己的内心变得强大。 在得失中,允许过去的已经发生的事情,只有允许过去,才能更好的面对未来。而在感情中,要允许对方有一个成长的过程! 五、影响:用自己的行动,或一些技巧性的需要影响对方变成更好的那个人 影响的前提就是允许,允许对方暂时有一些做不好的地方,给对方留有成长的空间,让他慢慢的发生改变,而不是不允许对方当前的做法,希望他马上改变。只有懂得如何影响对方,时间久了你会发现,理想的爱人是可以找到的。 总结:当你的爱的能力提高了,你能管理好自己的情绪了,你也知道如何述情、共情了,很多时候你也能允许对方了,你还知道如何影响对方让他变得越来越好了,那你就是最幸福的那一个!
十一。 · 评分 2.1/10
编剧披露了蛮荒地区女性的凄惨地位、female genital cutting、性侵,触目惊心,让读者心里拔凉拔凉的。感谢许多慈善机构、宗教组织、爱心人士褴褛筚路、持续不断的奉献,让人看到了光明,感到了温暖。有些未开化地区难以翻身,兵燹、腐败、愚昧......编剧自己也被violated一把:十章十二处被删减,破坏了作品的完整性。有授权吗?改写译作也应有授权,我们是伯尔尼公约成员。
唐小宁 · 评分 3.3/10
一本娛樂小科普,標題很清晰,語言也很簡單,就是過於簡單了,當故事看看還可以,挺有趣的。
文增 · 评分 5.5/10
元淳两兄妹是脑残吗?明明皇上杀了人家一家还以为大家可以愉快的做兄弟?口口声声说忘恩负义?皇上视他为几出?逗我呢?人设全崩剧情没有任何逻辑,主角配角都没有演技,现在国产电视剧越来越可怕了……
薅证Fang🌱 · 评分 2.2/10
历史和常识并不矛盾,历史首先就是常识最重要的组成部分,历史同时还是构筑理性最重要的基石之一。 你试图选时,但结果往往是追涨杀跌。人们觉得自己运气不够好,但其实这是因为他们追求的是不现实的结果,没有人可以长期战胜市场。 人们还认为在市场调整的时候投资股票是非常危险的,但他们忘了,踏空同样也是有风险的。 美国大兵是商业广告史上最有效的免费代言人。 还有一个对付熊市的简单办法:那就是定期用少量的资金买入股票和股票基金,其周期可以是每个月、每4个月或每6个月。这样,你就不用再受到所谓牛市熊市争论的困扰。 当投资者谈论“增长”时,他们不是在谈论规模,而是在谈论利润,也就是收入。
纪不住 · 评分 4.3/10
任何时代的来临都不可怕,可怕的是你自己不愿意与时代共同前进。
困° · 评分 8.7/10
越来越看不懂到底谁是男主角了,太乱了 苏离那么有魅力 有手段 怎么不能早点把苏月治残或者治死呢 静王 绝王们那么蠢吗?看不下去了,还挺虐心的
满世界的点点 · 评分 4.3/10