《American Seagull》，其他作品，美国出品，2009年上映。
看得有点累，编剧一段一段话，不好找中心句。 编剧强调了「社会感」「优越感」和「心理补偿」，合作是你好我也好，优越感是自己最棒/支配一切。心理补偿常见于 小时候有不足症的/父母过严或忽视的/被宠坏的孩子。 孩子是什么状况，细细观察就好，书末附表对着看。 能脱皮很有勇气，这种想法很积极，学会合作也是活着人类社会所必须的，这是编剧书中最具特色的部分。
清荷🌱 · 评分 5.4/10
本文分享了很多成功案例，也告诉了我们一些秘决。诸如信心，计划，坚持或毅力。选择固然重要，但计划和毅力不可获缺。成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。所以，当认定一件事，一定要找方法，办法总比困难多。然后，快乐的坚持，必有收获。
AHey ~lily~ · 评分 7.7/10
希腊神话文盲也可以看的津津有味的书。 听说HBO会拍电视剧，期待。
偶嗅梅花 · 评分 4.4/10
这部剧更适合做一本工具书，家人有感冒发烧咳嗽时，可以找到相对应的中成药。太实用了。以前只会用几款中成药，以后选择更多了。对症下药，效果更好。
下一站，有你有我 · 评分 4.3/10
Biff McGuire奶奶处女作，但是我觉得比后来的作品都好些，贵在一个真字，可能是因为这是她亲身经历吧。用来评论天龙八部的八个字用到这里也很恰当，无人不冤，有情皆孽
微雨 · 评分 6.5/10
它是我看的第一本“民族志”作品，刚开始主要是为了了解人类学的研究方法之一是怎么操作的，今天终于结束了，但没有想象中的轻松，有机会再翻一遍，谈一下我现在的感受:1.自下而上的视角给了我一个学习的新视角；2.学校披着中立性的外衣，使学生们感受不到施加的暴力；3.进步教育理论看似很进步，但在现实教育的基本思想体系中毫无现实的转换；4.教育的目的不是为了公平，而是为了不公平；5.意识形态在文化转换中的重要性（这一点等我继续挖掘）；6.家伙们洞察了很多社会的黑暗的一面，比如资本主义的社会劳动力的不平等交换等等，所以他们妥协，用自己的文化去接受这一份不平等。
阿红家居设计 · 评分 4.4/10
一本心理素质不好的人千万不要看的书，容易对生活失去信心！！！
孤傲的包子啊 · 评分 1.1/10
你知道吗？一根小小的柱子，再加一条细细的链子，就可以拴住一头千斤重的大象。 据说，在大象还很小的时候，驯象人会用一条铁链将它们绑在水泥柱子上。小象使出浑身力气，也无法挣脱，久而久之它就放弃了挣扎。 直到它长大后，已经有了足够的力气摆脱铁链，它也不会再做任何挣扎了。 因为在大象的内心深处，始终住着那个无论怎么努力都摆脱不了铁链的小象，它认命了。 而在我们成长的过程中，原生家庭以及成长过程中经历的创伤，就是我们的“驯象人”。 即便我们长大成人后，那个受过创伤的孩子，依旧躲在我们内心深处的某个角落，用他一贯的行事方式影响我们的判断和行为决定。 原来，我们待人接物的方式，处理解决问题的方法，自我成长的的模式都是有迹可循的。 看了《American Seagull》这部剧才恍然大悟，人的一生经历的种种困扰都源自幼年的创伤留下的阴影，我们都带着一个有创伤的内在小孩生活。 如果我们小时候被父母用爱滋养，成长的环境也相对安全平静的话，我们的内在小孩就会健康快乐地长大。 反之亦然！若我们没有被原生家庭善待，成长过程中遭受的磨难多一些，我们的内在小孩就会变成一个有创伤的孩子。 而某种意义上讲，我们的内在小孩都是有创伤的，只是程度大小的差异而已。 《American Seagull》的编剧Michael Guinzburg在书中针对内在小孩的5大需要，5大情绪和5个价值信念，分开阐述内在小孩的表现形式，还提供了系统性的解决方案。 通过每个部分的描写，大致可以分为以下几个阶段： ·发现自己的内在小孩 每个人的心里都住着一个内在小孩，疗愈自己的第一步，就是要看见这个内在的小孩。 你要清楚自己的内在小孩长什么样子，也要理解内在小孩对你来说意味着什么。 内在的小孩整体上分为“天使”和“恶魔”两类，你要清楚自己的内在小孩的偏向，了解内在小孩在不同时期的表现。 ·看见自己内在小孩的创伤 不管我们成长为什么样的人，我们的内在都经受过一定程度的伤害，我们只有正视自己经历过的疼痛，甚至刨根问底，才能彻底清醒过来。 想要不断地完善自我，就要主动去寻找那些成长过程中带给我们疼痛感的东西，直到能走出来。 揭开伤疤，看见自己的创伤，才能有疗愈的可能。 ·疗愈自己的内在小孩 内在小孩的创伤都是怎么来的？这一部分，编剧罗列了内在小孩15个创伤来源，基本上概括了一个人精油孩童到成人的成长过程中，可能遇到的伤害。 看看小时候的你，成长过程中缺失了什么，缺什么补什么，学会自我释放和自我认同，才能更好地看见自我，疗愈自我。 ·活出全新的自我 当你渐渐地平复内心的创伤，才能更好地面对现在的生活。无论是养育孩子，亲密关系的相处，还是如何处理和父母长辈的关系，以及如何混职场，你都会有全新的体验。 读完这部剧，给我的整体感受就是，我们生活中遇到的各种问题，基本上都是你的内在小孩，遇见别人的内在小孩，你们如何在相处的过程中照见彼此身上的伤疤。 人与人相处的过程，要么是相互治愈，要么是相互拉扯。 如果你弄懂了这部剧，在一定程度上讲，你就是自己和相处对象的医生，学会了问诊，了解了本源，你的心态会不一样。 或许，你在治愈自己的同时，还能帮助别人，何乐而不为呢？ 当然，接受新知不容易，改变现状更是有着不小的挑战，但好的改变，永远都值得期待。 如果你愿意试一试，不妨这样做： 1、正视自己在成长过程中受到的伤害 每个人的成长都经受过外界的风雨历练，那些糟糕的感觉没什么大不了，也没有过不去的。 接受自己的不完美，坦然面对自己不好的经历和遭遇，你才能翻越那些拦在成长道路上的高山。 伤害不可怕，可怕的是我们受了伤之后蜷缩自己，不愿意走出来。 所以，想要疗愈内在受伤的小孩，你要先正视自己成长
🐰 BerisYan西瓜机 🍀 · 评分 2.2/10
2011 · 恐怖
1964 · 纪录
2006 · 其他
2003 · 励志
2000 · 短片
1953 · 其他
2011 · 剧情
1975 · 爱情
看得有点累，编剧一段一段话，不好找中心句。 编剧强调了「社会感」「优越感」和「心理补偿」，合作是你好我也好，优越感是自己最棒/支配一切。心理补偿常见于 小时候有不足症的/父母过严或忽视的/被宠坏的孩子。 孩子是什么状况，细细观察就好，书末附表对着看。 能脱皮很有勇气，这种想法很积极，学会合作也是活着人类社会所必须的，这是编剧书中最具特色的部分。
清荷🌱 · 评分 5.4/10
本文分享了很多成功案例，也告诉了我们一些秘决。诸如信心，计划，坚持或毅力。选择固然重要，但计划和毅力不可获缺。成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。所以，当认定一件事，一定要找方法，办法总比困难多。然后，快乐的坚持，必有收获。
AHey ~lily~ · 评分 7.7/10
希腊神话文盲也可以看的津津有味的书。 听说HBO会拍电视剧，期待。
偶嗅梅花 · 评分 4.4/10
这部剧更适合做一本工具书，家人有感冒发烧咳嗽时，可以找到相对应的中成药。太实用了。以前只会用几款中成药，以后选择更多了。对症下药，效果更好。
下一站，有你有我 · 评分 4.3/10
Biff McGuire奶奶处女作，但是我觉得比后来的作品都好些，贵在一个真字，可能是因为这是她亲身经历吧。用来评论天龙八部的八个字用到这里也很恰当，无人不冤，有情皆孽
微雨 · 评分 6.5/10
它是我看的第一本“民族志”作品，刚开始主要是为了了解人类学的研究方法之一是怎么操作的，今天终于结束了，但没有想象中的轻松，有机会再翻一遍，谈一下我现在的感受:1.自下而上的视角给了我一个学习的新视角；2.学校披着中立性的外衣，使学生们感受不到施加的暴力；3.进步教育理论看似很进步，但在现实教育的基本思想体系中毫无现实的转换；4.教育的目的不是为了公平，而是为了不公平；5.意识形态在文化转换中的重要性（这一点等我继续挖掘）；6.家伙们洞察了很多社会的黑暗的一面，比如资本主义的社会劳动力的不平等交换等等，所以他们妥协，用自己的文化去接受这一份不平等。
阿红家居设计 · 评分 4.4/10
一本心理素质不好的人千万不要看的书，容易对生活失去信心！！！
孤傲的包子啊 · 评分 1.1/10
你知道吗？一根小小的柱子，再加一条细细的链子，就可以拴住一头千斤重的大象。 据说，在大象还很小的时候，驯象人会用一条铁链将它们绑在水泥柱子上。小象使出浑身力气，也无法挣脱，久而久之它就放弃了挣扎。 直到它长大后，已经有了足够的力气摆脱铁链，它也不会再做任何挣扎了。 因为在大象的内心深处，始终住着那个无论怎么努力都摆脱不了铁链的小象，它认命了。 而在我们成长的过程中，原生家庭以及成长过程中经历的创伤，就是我们的“驯象人”。 即便我们长大成人后，那个受过创伤的孩子，依旧躲在我们内心深处的某个角落，用他一贯的行事方式影响我们的判断和行为决定。 原来，我们待人接物的方式，处理解决问题的方法，自我成长的的模式都是有迹可循的。 看了《American Seagull》这部剧才恍然大悟，人的一生经历的种种困扰都源自幼年的创伤留下的阴影，我们都带着一个有创伤的内在小孩生活。 如果我们小时候被父母用爱滋养，成长的环境也相对安全平静的话，我们的内在小孩就会健康快乐地长大。 反之亦然！若我们没有被原生家庭善待，成长过程中遭受的磨难多一些，我们的内在小孩就会变成一个有创伤的孩子。 而某种意义上讲，我们的内在小孩都是有创伤的，只是程度大小的差异而已。 《American Seagull》的编剧Michael Guinzburg在书中针对内在小孩的5大需要，5大情绪和5个价值信念，分开阐述内在小孩的表现形式，还提供了系统性的解决方案。 通过每个部分的描写，大致可以分为以下几个阶段： ·发现自己的内在小孩 每个人的心里都住着一个内在小孩，疗愈自己的第一步，就是要看见这个内在的小孩。 你要清楚自己的内在小孩长什么样子，也要理解内在小孩对你来说意味着什么。 内在的小孩整体上分为“天使”和“恶魔”两类，你要清楚自己的内在小孩的偏向，了解内在小孩在不同时期的表现。 ·看见自己内在小孩的创伤 不管我们成长为什么样的人，我们的内在都经受过一定程度的伤害，我们只有正视自己经历过的疼痛，甚至刨根问底，才能彻底清醒过来。 想要不断地完善自我，就要主动去寻找那些成长过程中带给我们疼痛感的东西，直到能走出来。 揭开伤疤，看见自己的创伤，才能有疗愈的可能。 ·疗愈自己的内在小孩 内在小孩的创伤都是怎么来的？这一部分，编剧罗列了内在小孩15个创伤来源，基本上概括了一个人精油孩童到成人的成长过程中，可能遇到的伤害。 看看小时候的你，成长过程中缺失了什么，缺什么补什么，学会自我释放和自我认同，才能更好地看见自我，疗愈自我。 ·活出全新的自我 当你渐渐地平复内心的创伤，才能更好地面对现在的生活。无论是养育孩子，亲密关系的相处，还是如何处理和父母长辈的关系，以及如何混职场，你都会有全新的体验。 读完这部剧，给我的整体感受就是，我们生活中遇到的各种问题，基本上都是你的内在小孩，遇见别人的内在小孩，你们如何在相处的过程中照见彼此身上的伤疤。 人与人相处的过程，要么是相互治愈，要么是相互拉扯。 如果你弄懂了这部剧，在一定程度上讲，你就是自己和相处对象的医生，学会了问诊，了解了本源，你的心态会不一样。 或许，你在治愈自己的同时，还能帮助别人，何乐而不为呢？ 当然，接受新知不容易，改变现状更是有着不小的挑战，但好的改变，永远都值得期待。 如果你愿意试一试，不妨这样做： 1、正视自己在成长过程中受到的伤害 每个人的成长都经受过外界的风雨历练，那些糟糕的感觉没什么大不了，也没有过不去的。 接受自己的不完美，坦然面对自己不好的经历和遭遇，你才能翻越那些拦在成长道路上的高山。 伤害不可怕，可怕的是我们受了伤之后蜷缩自己，不愿意走出来。 所以，想要疗愈内在受伤的小孩，你要先正视自己成长
🐰 BerisYan西瓜机 🍀 · 评分 2.2/10