Fesseln

真的很喜欢这部剧，堪称保姆级健身教程，实操性感觉特别强，看到六艺差不多就已经按捺不住蠢蠢欲动的运动的心了。 而且感觉这部剧也不仅仅在讲健身，很多地方都有触动到我。 监狱里最成功的训练者都发展出了自己的时间表。他们不是在想锻炼的时候锻炼，也不是在烦闷或孤独时锻炼，根本不是。他们会先看一下监狱的时间表，然后在其中有目的地插入训练时间——这样做会让我们在一个自己几乎无能为力的世界里体会到一点儿控制感，同时也能给我们一些属于自己的东西，一些可以期望的东西。 在你想偷懒的时候 但无论如何也要开始训练，做你需要做到的事。之后，你会获得精神与身体上的兴奋和相应的成就感——本来你只会得到漫长、无聊、虚度的光阴。在培养动力和自制力方面，一个精心策划、不可动摇的时间表就是无价之宝。 自律不是自虐，是为了能够成为更好的自己而努力，做自己真正想要做的事情，是能够得到快乐的。 希望大家都能得偿所愿，拥有一个健康强壮的体魄，和理想的美好生活。

Hangzhi · 评分 6.6/10

从基因角度了解人类自己，从伦理道德，法律规范来，管理基因治疗和预防的各项技术和临床运用

花开爷爷 · 评分 9.9/10

……无语了，支撑我看下去的是喀果，越到后面，连喀果也没交待清楚。下部乱七八糟的，有点狗血了。

杜小柔🎈 · 评分 3.3/10

诗词本身是好的，但本剧主观臆测太多又显矫情，像是专做诗人八卦的桃色小报，很多无从考证妄加揣测的东西不如不写。

z.g.Zheng · 评分 1.1/10

另一个是八里河虽然看似一团和气，但其实私下里也是矛盾不断，不过有王所长把舵定向，宽严相济的调停，整个单位的氛围是极其和谐的。

W.YL · 评分 5.5/10

如果基因可以编辑技术可以植入教育不再公平，穷人和富人就会变成两个物种，财富就会越来越集中到少数人手中。而私有财产神圣不可侵犯的准则发展到极致甚至空气和土壤都是私有的。大刘的想象全都是对社会现状的担忧。私有财产神圣不可侵犯最明显的表现就是对知识产权的保护，合法的垄断。天价药，专利欺诈，吃相越难看的视频软件音乐软件，天下苦其久矣！

咕咕精 · 评分 7.6/10

终于看完了，其实说白了就是pua识别指南吧？其实最关键的点在于，一个人到底能不能把自己的感情寄托在别人身上，pua者与被pua者双方是情感的寄生关系。两个心理都不强大的人，很容易陷入这种危险困境。当然，人总是一个复杂的群体，各种各样、方方面面，作为一个入世者更应该学会如何甄别+对待不同的人，这才是我们需要学习的。

AdaDeArt 婷婷 · 评分 7.6/10