《The Boom Boom Room》，其他作品，美国出品，2008年上映。
很实用的一本剧，编剧很系统的从科普原理的角度讲为什么我们要传统饮食——不饱和脂肪酸的氧化，糖代谢，蛋白糖基化，免疫学反应等等——科普性很强。 同时编剧有举了实际的例子，我们该怎么科学的饮食——低糖低碳，高脂肪的饮食方式，拒绝加工油。 实践了一段时间低碳饮食，戒了糖和糖酸饮料，部分见证了编剧的观点，感觉代谢功能有所提升，体重也稍有下降。不过对于中国人，吃了几百年碳水化合物，米饭馒头类的主食只是用于减量(比如减半)不适用于完全剔除。另外个人觉得值得注意的是蔬菜要比肉吃更多，毕竟蛋白质吃多了也可能造成致敏。 在编剧的指导下，在饮食上我更会关注食材来源和烹饪方式了(毕竟道理讲通了，如果是那种只说结论的书我是不会执行的。)——比如少一些高温煎炸，碳烤，多一些水煮和蒸菜；平时挖掘一下周围拿到好食材的店铺；减少外卖等。 最后我坚信，好的东西只有少数人能知道，这些少数人勤奋，努力，愿意花时间多学习和探索。嗯😊。
A吕昆 · 评分 5.5/10
好评！历史讲得很清楚，情节环环相扣，不同于一般的英雄情节，这个道士有血有肉，让人动容。
乐淘淘@淘淘乐 · 评分 2.2/10
2.27 年后工作经历了从控股ssc调动到食品招聘的变化，再次拾起招聘时其实并不轻松，但是这次相比于之前七月刚来心态已经发生很不一样的变化。之前以管培生自居总是感觉自己还有退路。这次很不一样的是我已经经历过两次选择和一次离职了，所以为了提高自己的招聘专业能力我重点看了第六章校园招聘和第八章招聘秘笈。收获肯定是有的，这部剧确实干货满满，编剧肯定也下了一番功夫，里面有很多具体的步骤还有案例去辅助hr从业者学习。虽然可能还是低于我的预期，但是毕竟这是一本剧，而不是针对某一个公司所写的方案，所以很多的措施和内容落地困难也是事实，辩证吸收就好～
CLD · 评分 8.8/10
第一次读完了不知道该说些什么，所有的文字此时好像失去了力量，我想要赞扬，心里又很悲伤。他们就像一根火柴，偶然碰到了一点火星，便轰轰烈烈燃了起来，最后只剩下一点焦黑断裂的火柴梗，他们是来自天南海北的败兵，遇到了一个冒牌的团长，把他们从南天门带回来，又带着他们打上了南天门，找回了属于他们自己的魂。我不知道该说什么，这是战争，揭露人性，颂扬英雄，他们一直败着，跪着，他们自称炮灰，他们烂到泥里拔不出来，他们又渴望胜利，明知不该想，还在想，因为团长给了他们不该有的希望。不知道怎么形容，最贴切的莫过于团长初遇时的那八个字：岂曰无衣 与子同袍
皮子 · 评分 5.4/10
三个看似荒诞的故事，细想却有许多现实的影子。最后一部分读的人心惊肉跳，吓得我睡意全无……
罗超华 · 评分 5.5/10
可以说，这是我看过的很舒服的一本心理学书《The Boom Boom Room》，没有压力的看了4h，洋洋洒洒写满4页笔记，随手画了思维框图（可惜上传不了）。生活不如意之事十有八九，面对常见的心理伤害7因素：自卑、失败、反刍、内疚、孤独、拒绝、丧失，不容小觑，而关键一点在于乐观，感谢温奇博士。
昌小姝😛 · 评分 9.9/10
成功属于每个人
张王茹 · 评分 5.5/10
现在情形是万族明牌了，还顺手来了个超级加倍。不过手上可能只有一个摩多那这个赖子，人族这边基本上全是赖子，你四个二我反手五个三。你摩多那五个A，我这边苏宇更是直接重新拿了一副全是赖子的牌。接下来就看苏逼神怎么开炸了。
范（春季入学） · 评分 6.5/10
2002 · 其他
1999 · 短片
1994 · 其他
2001 · 短片
1981 · 家庭
1967 · 奇幻
2003 · 其他
1998 · 纪录
1926 · 其他
很实用的一本剧，编剧很系统的从科普原理的角度讲为什么我们要传统饮食——不饱和脂肪酸的氧化，糖代谢，蛋白糖基化，免疫学反应等等——科普性很强。 同时编剧有举了实际的例子，我们该怎么科学的饮食——低糖低碳，高脂肪的饮食方式，拒绝加工油。 实践了一段时间低碳饮食，戒了糖和糖酸饮料，部分见证了编剧的观点，感觉代谢功能有所提升，体重也稍有下降。不过对于中国人，吃了几百年碳水化合物，米饭馒头类的主食只是用于减量(比如减半)不适用于完全剔除。另外个人觉得值得注意的是蔬菜要比肉吃更多，毕竟蛋白质吃多了也可能造成致敏。 在编剧的指导下，在饮食上我更会关注食材来源和烹饪方式了(毕竟道理讲通了，如果是那种只说结论的书我是不会执行的。)——比如少一些高温煎炸，碳烤，多一些水煮和蒸菜；平时挖掘一下周围拿到好食材的店铺；减少外卖等。 最后我坚信，好的东西只有少数人能知道，这些少数人勤奋，努力，愿意花时间多学习和探索。嗯😊。
A吕昆 · 评分 5.5/10
好评！历史讲得很清楚，情节环环相扣，不同于一般的英雄情节，这个道士有血有肉，让人动容。
乐淘淘@淘淘乐 · 评分 2.2/10
2.27 年后工作经历了从控股ssc调动到食品招聘的变化，再次拾起招聘时其实并不轻松，但是这次相比于之前七月刚来心态已经发生很不一样的变化。之前以管培生自居总是感觉自己还有退路。这次很不一样的是我已经经历过两次选择和一次离职了，所以为了提高自己的招聘专业能力我重点看了第六章校园招聘和第八章招聘秘笈。收获肯定是有的，这部剧确实干货满满，编剧肯定也下了一番功夫，里面有很多具体的步骤还有案例去辅助hr从业者学习。虽然可能还是低于我的预期，但是毕竟这是一本剧，而不是针对某一个公司所写的方案，所以很多的措施和内容落地困难也是事实，辩证吸收就好～
CLD · 评分 8.8/10
第一次读完了不知道该说些什么，所有的文字此时好像失去了力量，我想要赞扬，心里又很悲伤。他们就像一根火柴，偶然碰到了一点火星，便轰轰烈烈燃了起来，最后只剩下一点焦黑断裂的火柴梗，他们是来自天南海北的败兵，遇到了一个冒牌的团长，把他们从南天门带回来，又带着他们打上了南天门，找回了属于他们自己的魂。我不知道该说什么，这是战争，揭露人性，颂扬英雄，他们一直败着，跪着，他们自称炮灰，他们烂到泥里拔不出来，他们又渴望胜利，明知不该想，还在想，因为团长给了他们不该有的希望。不知道怎么形容，最贴切的莫过于团长初遇时的那八个字：岂曰无衣 与子同袍
皮子 · 评分 5.4/10
三个看似荒诞的故事，细想却有许多现实的影子。最后一部分读的人心惊肉跳，吓得我睡意全无……
罗超华 · 评分 5.5/10
可以说，这是我看过的很舒服的一本心理学书《The Boom Boom Room》，没有压力的看了4h，洋洋洒洒写满4页笔记，随手画了思维框图（可惜上传不了）。生活不如意之事十有八九，面对常见的心理伤害7因素：自卑、失败、反刍、内疚、孤独、拒绝、丧失，不容小觑，而关键一点在于乐观，感谢温奇博士。
昌小姝😛 · 评分 9.9/10
成功属于每个人
张王茹 · 评分 5.5/10
现在情形是万族明牌了，还顺手来了个超级加倍。不过手上可能只有一个摩多那这个赖子，人族这边基本上全是赖子，你四个二我反手五个三。你摩多那五个A，我这边苏宇更是直接重新拿了一副全是赖子的牌。接下来就看苏逼神怎么开炸了。
范（春季入学） · 评分 6.5/10