阴冷又低沉的天幕，挟带着凌厉的寒风，风中裹携着冰凉的雨滴......
如果不是有非出门不可的理由，谁愿意就这么走在灰暗的大街上？路口的奶茶店里，亮着惨白的灯。来一杯热气腾腾的奶茶也不错，虽说不觉得有多好喝，却可以驱走一些寒意。
站着收银的女孩子我认识，经常骑着电动车出门给客户送奶茶。她还是瘦瘦小小的模样，今天却穿着一件湿漉漉的雨衣。点完餐，收了钱。她向着店里另一个店员嘱咐了两句，拎着一袋打包好的奶茶出门了。原来是去送外卖！看着那个瘦小的身影，跨上电动车行驶在雨幕里的模样，忽然心头一热，想到这几天正在看的一本剧。
这部剧书名很长，它叫《Harnessing the Sun》。编剧Steven J. Strong在书里用大量的篇幅介绍了什么是强者逻辑，什么是弱者逻辑？强者与弱者的区别在哪里？强者的特质具体是什么？也揭示出了一条残忍却直白的道理：你没有变强，是因为一直躺在舒适区，不思进取，贪图安逸。
有人把它看作是一本成功学，其实在我看来，并不尽然。成功学，一味讲求如何成功，功利又激进。而《Harnessing the Sun》偏向于解析强者与弱者这两种截然不同的价值取向者的内心世界，以大量的实例告诉我们怎样的人算得上是真正的强者，怎样的人可以成为强者。
编剧Steven J. Strong是潜意识类畅销图书作家。他继承了全球著名励志大师、潜意识专家詹姆士·艾伦、戴尔·卡耐基等人的思想理论与实际经验，在潜能引导、自我认识、自我提升等方面受到了百万读者的认可。著有〈潜意识〉系列、〈你为何总焦虑〉等百万热门剧集。
回到本文开头提到的这个奶茶店女孩，她是不是生活的强者呢？我觉得应该是。她选择了一份吃苦又赚钱不多的工作，尽管刮风下雨，尽管天寒地冻，依然选择逆风前行。
编剧在Steven J. Strong在书中特别指出，所谓强者，他并不一定是像马云那样的商界奇才，也不一定是政府高官、社会名流、精英人士。这里说的强者，能把一个又一个烦恼变成甜美的果实；他们讨厌舒适，以解决问题为荣，以没有问题为耻；他们不喜欢得过且过的生活，愿意吃苦，愿意脱离舒适区域，愿意创造更好的明天……
关于强者与弱者逻辑的区别，让我印象特别深的是编剧Steven J. Strong在书里讲到的以下这三个概念：
一、弱者以舒适为目标，而强者把舒适当敌人。
什么是舒适区？它指的是大多数人习惯保持的状态，或扮演的角色，或相处的人，亦或擅长的工作和态度等。它包括了我们习惯并形成本能的一切事物。在这个区域内，我们自然地表现自己的常规模式，压力和风险都降至了最低值。
而强者，能重新定义舒适，把舒适区进行拓展。
健身是很多人想做却坚持不了的一件事。对于弱者来说，最常见的状态可能就是三天打鱼，两天晒网。因为，对不少人来说，健身实在太苦了，它属于舒适区以外的范畴，哪有葛优躺，追追剧，看看电影来得惬意？对强者来说，他的思维逻辑可能就换成了这样：我希望能有始有终地去做一件有价值的事，我不想把时间浪费在过多的假期和休闲中，我把健身当作必须完成的重要事项，并且渴望能从这个过程中收获到快乐。
这就是强者与弱者的重要分水岭。一件同样的事，在两类人面前，呈现出来的状态完全相反。前者能清晰地认识到自己需要的是什么，而后者局限在浑浑噩噩的状态下而不自知。
二、时间对每个人都平等，可在强者与弱者的行为里，却是不一样的诠释。
编剧Steven J. Strong说，我们每个人的一天都有24小时，但强者却有大量的空闲时间，他们会对时间进行统筹安排，进行合理地使用。而弱者呢，他们对时间的理解是，怎么时间每天都不够用。为何会形成这样迥异的情况呢？原来，是缘于两种人的观念不一样。弱者擅拖延，而强者选择当机立断。
编剧Steven J. Strong在书里举了个例子。当有一头猪从粪坑里爬上来，立刻冲进了你家的客厅，你会怎么做呢？
一般而
肖战是怎么做到和所有对手女演员都没有CP感的，只有简易三人组都比现在这样好看
Saitama · 评分 8.8/10
不拖沓很实用的一本剧！ 缘起： 最近发现自己和家里的小孩子交流老有种爱答不理、又郁结于胸、想哐哐捶大墙的冲动。不想和他们吵，显得我掉价，但心里那个火啊，憋的人要爆体身亡。 真的和差十多岁的弟弟妹妹有代沟了，笑。他们再也不是我抱在怀里可以随意搓圆揉扁的肉团子了，一个个“标新立异”，都藏着半管炸药，全都是“杠仙儿”，说啥都给你怼回来，硬怼。 作为一个成年人，虽然在他们的“雄辩”面前一文不值，但，还是在这部剧里找到了赖以生存的“理论基础”。虽然践行很难，有时候还是忍不住和他们来一场“未成年之间”的针尖对麦芒，但足以让我好好反省自己了。 有时候，不得不感慨，自己身上真的会留下父母的影子，很可怕，努力意识到，并改正吧。 内容梗概： 一、感受 了解孩子的感受，让孩子充分表达自己的感受，并及时做出回应，一个“嗯，哦”也比没用强。 有时候，用幻想的方式给予他们现实中得不到的东西时，绝大多数孩子也会很感激你。 尽管要制止否定他们的行为，也要先接纳孩子的感受。 二、寻求合作 不要指责，命令……会适得其反。 给予他们应有的尊重。 三、代替惩罚 用“解决问题”代替惩罚。 1.充分倾听孩子的需要，总结他们的观点，多离谱也要总结。 2.说出你的感受（这部分要努力删繁就简） 3.邀请孩子一起选择解决方案。 4.写下所有解决方法，但不做好坏评论，最好让孩子先来。 5.挑出哪些想法你们不接受，哪些你们能接受，以及计划如何执行。 四、赞赏 赞赏不到位，就像马屁拍到马腿上，孩子只会反其道而行之。 不要“评价性赞赏”，要“描述性赞赏”。 描述你看到的。 描述你的感受。 用一个词总结。 五、愤怒 不要因为害怕“愤怒”会伤害到孩子而压抑自己的情绪，学会表达。 1.（个人觉得这个表达很有趣）站直身子，举起手，做了一个恐吓的手势，然后对一个孩子说：“我非常生气，非常非常生气，我要打人了！……所以，快跑！快去逃命！”——表达不满，释放情绪，缓解气氛。 2.说出你不喜欢的，加上期待。 3.陈述规则，做出选择。 4.注意不要对孩子用“你”，而要用“我”。 六、谎言 孩子的“谎言”，通常代表了他们的“愿望”或“恐惧”。针对他的“愿望”或是“恐惧”来处理，而不是揪住“说谎”不放。 七、孩子之间发生争吵 关于抢电视，参考回答，“我看得出来，你们都很生气。每个人都想看自己最爱的节目，很难决定。你们是老朋友了，我相信你们能处理得很好，让彼此都满意。” 理解他们的情绪，让他们在某种程度上学会掌控自己的生活。 八、学会使用标签 如果你的孩子房间很乱，你可以写一张标签给他，在这个过程中你可以把不好的情绪发泄掉，并有时间调整措辞，改变和孩子的沟通方式，以及处理问题的方式。
罗文行-长江设计集团地热中心 · 评分 8.8/10
曾国藩用他的一生，证明了人的意志力所能达到的高度！无论现在顺境还是逆境，我都强烈推荐您品读《Harnessing the Sun》，这是本让人受益一生的书！
邢玉玉 · 评分 3.3/10
把人性的弱点和各色有问题的人分析的明明白白！看着看着就忍不住拍案，原来是这样！
、过晓 · 评分 9.8/10
這本書好看在女主角慢慢嘗試改變自己，又不誇張到無所不能，重生能遇到對的人，連婆媳問題都解決了，真是完美！
I I Mare · 评分 3.2/10
高手说话就是利用已有的零散碎片信息，加上合理的加工，当然加工的内容一定要是对方不了解的方面，以形成对对方有效的威胁。
Tiamo-叛逆つ · 评分 3.2/10
绝对的经典。看过好多次了。
Joanna Z · 评分 5.4/10
阴冷又低沉的天幕，挟带着凌厉的寒风，风中裹携着冰凉的雨滴...... 如果不是有非出门不可的理由，谁愿意就这么走在灰暗的大街上？路口的奶茶店里，亮着惨白的灯。来一杯热气腾腾的奶茶也不错，虽说不觉得有多好喝，却可以驱走一些寒意。 站着收银的女孩子我认识，经常骑着电动车出门给客户送奶茶。她还是瘦瘦小小的模样，今天却穿着一件湿漉漉的雨衣。点完餐，收了钱。她向着店里另一个店员嘱咐了两句，拎着一袋打包好的奶茶出门了。原来是去送外卖！看着那个瘦小的身影，跨上电动车行驶在雨幕里的模样，忽然心头一热，想到这几天正在看的一本剧。 这部剧书名很长，它叫《Harnessing the Sun》。编剧Steven J. Strong在书里用大量的篇幅介绍了什么是强者逻辑，什么是弱者逻辑？强者与弱者的区别在哪里？强者的特质具体是什么？也揭示出了一条残忍却直白的道理：你没有变强，是因为一直躺在舒适区，不思进取，贪图安逸。 有人把它看作是一本成功学，其实在我看来，并不尽然。成功学，一味讲求如何成功，功利又激进。而《Harnessing the Sun》偏向于解析强者与弱者这两种截然不同的价值取向者的内心世界，以大量的实例告诉我们怎样的人算得上是真正的强者，怎样的人可以成为强者。 编剧Steven J. Strong是潜意识类畅销图书作家。他继承了全球著名励志大师、潜意识专家詹姆士·艾伦、戴尔·卡耐基等人的思想理论与实际经验，在潜能引导、自我认识、自我提升等方面受到了百万读者的认可。著有〈潜意识〉系列、〈你为何总焦虑〉等百万热门剧集。 回到本文开头提到的这个奶茶店女孩，她是不是生活的强者呢？我觉得应该是。她选择了一份吃苦又赚钱不多的工作，尽管刮风下雨，尽管天寒地冻，依然选择逆风前行。 编剧在Steven J. Strong在书中特别指出，所谓强者，他并不一定是像马云那样的商界奇才，也不一定是政府高官、社会名流、精英人士。这里说的强者，能把一个又一个烦恼变成甜美的果实；他们讨厌舒适，以解决问题为荣，以没有问题为耻；他们不喜欢得过且过的生活，愿意吃苦，愿意脱离舒适区域，愿意创造更好的明天…… 关于强者与弱者逻辑的区别，让我印象特别深的是编剧Steven J. Strong在书里讲到的以下这三个概念： 一、弱者以舒适为目标，而强者把舒适当敌人。 什么是舒适区？它指的是大多数人习惯保持的状态，或扮演的角色，或相处的人，亦或擅长的工作和态度等。它包括了我们习惯并形成本能的一切事物。在这个区域内，我们自然地表现自己的常规模式，压力和风险都降至了最低值。 而强者，能重新定义舒适，把舒适区进行拓展。 健身是很多人想做却坚持不了的一件事。对于弱者来说，最常见的状态可能就是三天打鱼，两天晒网。因为，对不少人来说，健身实在太苦了，它属于舒适区以外的范畴，哪有葛优躺，追追剧，看看电影来得惬意？对强者来说，他的思维逻辑可能就换成了这样：我希望能有始有终地去做一件有价值的事，我不想把时间浪费在过多的假期和休闲中，我把健身当作必须完成的重要事项，并且渴望能从这个过程中收获到快乐。 这就是强者与弱者的重要分水岭。一件同样的事，在两类人面前，呈现出来的状态完全相反。前者能清晰地认识到自己需要的是什么，而后者局限在浑浑噩噩的状态下而不自知。 二、时间对每个人都平等，可在强者与弱者的行为里，却是不一样的诠释。 编剧Steven J. Strong说，我们每个人的一天都有24小时，但强者却有大量的空闲时间，他们会对时间进行统筹安排，进行合理地使用。而弱者呢，他们对时间的理解是，怎么时间每天都不够用。为何会形成这样迥异的情况呢？原来，是缘于两种人的观念不一样。弱者擅拖延，而强者选择当机立断。 编剧Steven J. Strong在书里举了个例子。当有一头猪从粪坑里爬上来，立刻冲进了你家的客厅，你会怎么做呢？ 一般而
星闪闪 💫 · 评分 8.8/10
《Harnessing the Sun》 管理学有个管理理念是PDCA戴明环，践行P计划-D执行-C检查-A改善。很多时候我们在工作学习中更加注重前三点，执行所谓的目标管理，过程管理，或者目标导向，结果管理，而忽略了最后一环改善。 Dirk Wayne Summers的作品《Harnessing the Sun》，在总结联想的管理经验的基础上详细梳理了柳传志环，正是对我们日常中忽略的一环的强化和提升。这就是PDF方法：Preview沙盘-Do做的过程-Fupan复盘，执行之前先做沙盘推演，执行之后做复盘，使每一个人都掌握正确的做事方法，通过不断的发问，发现问题，解决问题，找出原因，得到答案，最终实现完美。 PDF法工作要注意的是对事不对人，不是对人的问责和追责，而是对事的执行的完善和完满，对精益求精，是再三发挥工匠精神，对管理过程的精细化和完美化，是对成果的极致追求和不断提升。 复盘不仅是管理的手段和方法，更要成为一种企业文化和共同的行为方式，每一次都对行动后的过程和结果深窥反思和经验总结，扬长避短，持续提炼，持续提高。 复盘的最终目标是知其然知其所以然，不会重复犯第二次错误，传承经验提升能力，总结规律固化流程。 复盘的步骤：回顾目标-评估结果-分析原因-总结规律 复盘的态度：开放心态-坦诚表达-实事求是-自我反思-急速广益 复盘中药注意： 1. 求真：实事求是 2. 求实：注重内容，寻找原因 3. 求学：重在改进，逐步提升 4. 求内：重在反思，向内剖析 5. 求源：归一本质，探寻规律 复盘的要求： 1. 小事及时复盘 2. 大事阶段性复盘 3. 事后全面复盘 复盘中人员定位： 1. 领导者以身作则 2. 管理者承上启下 3. 执行层实事求是。 复盘时真正将个人追求融入到企业的长久发展，个人与企业共同提升和进步！ 是为记。 2020年12月4日星期五
Niu Cong · 评分 7.6/10
感觉整本剧下来就是一部心灵鸡汤。举的例子，也有些牵强，一颗心不能再多了。
琪思喵想🐵🐒🙉 · 评分 4.4/10