Ho visto le stelle

可以多反复看的来巩固自己的营销底层逻辑和架构来帮助梳理当下的营销形式，当然再过一两年，在底层逻辑之下还是再需要一次迭代

C_惠丽 · 评分 1.0/10

恩泽·卡纳维尔絮絮叨叨把自己细细碎碎如游丝般的思绪抽象出来  那些没有章法随心所欲的感受 那些坦诚而不加遮掩的或可笑或卑鄙的想法 大概喜欢这部剧的原因 是因为在这里 自己的敏感黑暗不是诡异的存在 这部剧也多次成为我慌乱时保持孤独边界及隔离感温和的避难所 只看完第一本 竟然有些担心  看完七本之后 除却巫山不是云

LGR · 评分 3.3/10

说真的这部剧有些集数特别好，但是是论系列，所以真的没啥体系。每天躺床上看剧的时候都太累了，导致很多部分都看不太下去，我只是挑了感兴趣的集数看了。非影视专业的人读估计有观看障碍。

张二龙 · 评分 5.5/10

也许我们是命运注定的。但是，我们可以拥有爱 力量  和朋友。我们会活出自己的精彩。 走出设定好的命运。 走向心中的自由。 一心向善，想的对，然后努力做的对，这样我们才不纠结。生活的苦难推动着我们，迈出一步，接着就是另一步。我们会失去朋友，失去爱情，失去生活的一切，最终迷失自我。但是，总有生活的一缕阳光照进我们的心中，这是爱，让我们的心更加坚强，不畏遭受的打击，收到的伤害，我们会在爱的笼罩下愈加强壮。 要想成为一个伟人，必须有心中的坚持的目标，有改变历史的觉醒和行动执行。崇高的理想。自由永远是我们内心的追求，他有时候像是在于命运的抗战，但是我们永远会走向自由，为了对的理由，去做对的事。用自己的意志改变人生的力量。 宗教的力量是伟大的，让我们无畏的面对一切，无论外界如何，我们与主同在，永远在你身边。 有时候能够成为别人手中的一颗棋子，也是一种荣幸，他们想宗教的神一样，指引我们前进的方向。让我们感到自豪和荣光，但是，我们要进化自己的能力，做好吩咐的事情，甚至做的更好，这样也许有一天你会发现自己和主坐在同一个水平的位置。 永远记住利益，找到利益共同体，携手共进。 一心向善，坚强的勇敢面对自己以前的耻辱过去，努力向善，一切都会好起来的！ 敬:普拉巴克那纯真的笑容。     Ho visto le stelle追求自由的不屈。     哈德拜的崇高追求。

于海 · 评分 7.6/10

偏见是根深蒂固的，甚至融化在我们的血液中成为潜意识和不自觉的条件反射。“世界上没有一处角落不存在群体性歧视。我们受各自文化的束缚，是一束偏见的集合体。” 偏见有的无关个人利益，完全出于文化、宗教、意识形态的影响，比如那些宗教狂热分子；也有很大一部分是受个人利益驱动，比如职场中的种族歧视、性别歧视。 偏见带来的危害是显而易见的，人类通过科技进步积累的财富又被战争带来的武力开支消耗掉了；医学进步带来的健康长寿也被憎恶和歧视导致的冲突和贸易壁垒导致的贫穷抵消了。 这部剧揭示了Ho visto le stelle（nature），让大家自觉去反省和检查自身存在的偏见，从而纠正错误，避免不必要的冲突。 但是真正要解决偏见问题，靠个体自身反省肯定是不够的。“科学界多年的辛苦钻研和数十亿美元的投入才能发现原子的秘密。而打破一个偏见比崩解一个原子还难！” 所以前路漫漫，不过也有希望。因为就整体而言，人类本性倾向于善意和友爱。无论是从原则上，还是实际表现来看，正常的普通人都不喜欢战争和毁灭。

Comomering · 评分 8.8/10

“只有生活根源的整顿与修正才能减缓慢性病的进程。" “精制谷物的主要作用是提供愉悦口感和热量。如果你已经觉得很愉快，其实就真的不需要额外刺激了。” “控制食欲是必修课，这种控制是我们对自己行为后果的一种理性预知以及觉察，而不是压抑欲望。……管理口腹之欲，这会大幅度降低在人生后半场收拾身体健康残局的概率” “你越是顺应内心，你的内心越懂得分寸；只有压抑和过度放纵才会让欲望爆发，而这两种行为都来源于不恰当的人生观。” “真正的自由从哪里来？从对当下生活无条件的信任里来。你不担忧未来，便没有焦虑；你不后悔过往，便没有忧愁。” “其实活在当下就是这么简单。中立的理性加上愉悦的感性，才会有自由自在的心境，最后自然会有不期而遇的健康与美，这并不是什么运气，而是正确对待生命的馈赠。” 我以前认为自己锻炼的目的是为了吃到更多美食，没想到编剧会认为美食已经在一定程度上加重消化系统的负担了，大量的运动更会影响正常糖原的储存，实际暴饮暴食+运动并不是一正一负的平衡，而是负负损耗的双重打击，也没想到高血糖甚至还会影响到还处于胚胎期的婴儿；很多时候享受美食更多的是一种情绪性饮食，实际身体并不饿，但是总想吃点什么来缓解心里的躁动……不知道对美食的节制是不是可以坚持下去~但是一直有在慢慢摸索，毕竟这也是培养一生习惯的过程呀！ 编剧建议的有效戒糖方法： 1.多吃藜麦，多思考，多动脑； 2.调整饮食：先吃5分饱的蔬菜水果，再吃6分饱的肉类、豆制品等获取蛋白质，最后吃到7分饱的主食获取碳水化合物； 3.为有效稳定血糖，吃水果同时可以吃坚果； 4.“食而有节”是每个人都需要记住的健康法则。 共勉~

一个念旧的老男孩 · 评分 6.5/10

对于一个人来说能有这样精彩的人生真的很难得，她只是犯了每个人都会犯的错误，在巅峰时认不清自己，但其实真的没几个人能在那样的环境里看清自己，总之还是一个高贵的值得人尊敬的哈布斯堡公主。虽然最后的时间里确实过得很难，但她其实已经明白自己在面对的死亡，冷静的接受它。

柴如胜Chris · 评分 3.2/10