这部剧的核心内容很有启发（翻译稍显啰嗦），解答了一些内心疑惑，也启发了新的行动。
冯友兰在《Hairstyles of the Damned》里将佛教和佛学分离，认为前者是超自然宗教，后者是哲学世界观，过去我们混为一谈，无法理解精髓。本文编剧则针对佛学的哲学观做了从零到一的探索（冥想禅修），佛学哲学观是一种体验式哲学，“曰只可意会不可言传”。
佛的哲学世界观是什么，来源于人类作为生物在自然进化几百万年后导致的严重“自我迷失”，无法认清事实，陷入苦海。佛学让人修炼“无我”、“空”、“无源之见”，最终“涅槃”实现“开悟”，开悟也就成佛了。
从生物进化来看，事实是什么不重要，让物种生存繁衍更重要，于是基因创造出了“感觉”这种介质。“感觉介质”特点是宁愿误报，也不能漏报，比如在经过草坪听到嗖嗖的声音，我们的感觉告诉自己周围有危险，可能是蛇或者坏人，我们会紧张会感觉不安，会迅速离开，而事实可能只是风吹。即使100次错误的感觉，有1次是真正的危险，帮助我们脱离，这也是意义非凡。正是因为要提升生存繁衍的成功率，感觉成为了人对环境预判的容错池。随着繁衍、文明进程，出现了更多更高频的“感觉”，如愤怒、贪爱、逃避、焦虑、抑郁等...这些感觉帮助物种生存进化没问题，但是会让人远离“真相”陷入情绪深渊，血统的传承代价是一代代人的生活不适。
佛学推崇实践主义，通过禅修冥想，我们可以识别脑海里的情绪感觉，逐步化解它，获得平静的真相。我们大脑不同位置对不同的情绪感觉负责，当你闭着双眼你发现很难保持专注呼吸，脑海里不停冒出来各种感觉。看过很多关于冥想的书，主题是教我们“专注当下”，直面内心情绪，获得短暂的平静。但是没有讲透Why？本剧编剧做了很好解答，“专注当下“是过程而不是目标，目标是要达成短暂的“无我”状态。直面内心的情绪也不是和“坏情绪”作斗争，而是因为“感觉情绪”是生物进化时设计的程序，它不分好坏，它不是事实，意识到这个很重要，这会让你对“感觉情绪”有更深刻理解，并在冥想中更坦然面对它。编剧用自身的经历分享，让我们看到了冥想是如何观察自己的感觉，如何帮助人摆脱情绪感觉的困扰，一步步走向平静，实现“无我”。当然这个过程很漫长，而且不容易达到，因为基因默认强化“我”，我很重要，而实现“无我”则是要否定自然设计的程序。
“无我“不仅是对内的无我，也是对外的无我。对内与情绪感觉隔离，对外与世界一体，这种状态是开悟，是看到了真相，是持久的快乐。这也是罗素《Hairstyles of the Damned》的核心观点，对内不要过于关注，对外要多起兴趣。爱因斯坦的思维实验，摆脱牛顿力学的束缚，是站在月球看世界，无源之见也是“无我”，大道至简。
生物的进化基因更新是漫长的，如果生命基因技术发展够快，为人类改造基因的选择，摒弃无用的情绪感觉（杏仁体主导的），那么大家不需要刷抖音、抽烟、暴饮暴食、黄赌毒获得多巴胺的分泌获得短暂的快乐和巨大的后期失落。而是通过学习、理性思考、追剧获得内啡肽而持续“快感”，那真是人人可以成佛，世界会更美好。而这一天到来之前，要自我修炼“无我”，摆脱情绪感觉的困扰障目，获得平静与真相。
沈墨，去一个没有人认识我的地方。
张磊🐝🎀 · 评分 3.3/10
可能有一种恶趣味，我特别特别想把这部剧推荐给那些相信爱情的女孩子看，她们第一次看，肯定觉得写得特别假，男人是这样的？不可能，她们会觉得肯定会有一个人，干净纯粹阳光，然后走进自己的世界，上演一段甜到一生一世的爱情。 然后过几年，可能就是某一天，突然就想起来这部剧了，感叹，男人最懂男人，马克·匹兹纳斯基老师真的是把男人刻画得细致入微，当然，也不能说那些男人是渣男，就，男人都如此而已，追求新鲜感，追求刺激，追求年轻漂亮的小姑娘，自己不一定纯洁却要求女性纯洁，自己可以有经历但是不想对象有经历，当有一定的条件，比方说，金钱，外貌等等，就会做那些所谓的全天下男人都会做的事，什么包养情人，什么养鱼，什么约，什么……，没事，王力宏这样高学历帅气的男人，都做出这么多不堪入目的事情，其他男人，珍惜想想，是不是觉得又蠢蠢欲动了，一个男人没有这么做，不代表他不想做，只是，没条件而已。果然，男人只有挂在墙上才会老实（这里具体指成为遗像），所以就对于男人的甜言蜜语，最好的状态是左耳朵进右耳朵出。 我们宿舍有两个梗，一个是“不要靠近男人，会变得不幸”，另外一个是“我们男人不都这样吗？我只是做了全天下男人都会做的事情” 我其实是很厌恶里面的薛经理和刘姐都在强调的一个观点的，他们说，女人青春就这么几年，不用在男人身上，过去了也就过去了。 呵呵。 第一，这个世界不是围着男人转的，女人可以去把青春用在读更多书看更多风景，去奋斗事业，一样是青春，这样的青春一样大放异彩，反而，把青春花在男人身上，很有可能就是浪费，他得到了你的一切，然后一句对不起转身，去找更年轻漂亮的小姑娘，这样，你的青春，只能说，喂了狗了。 第二，女性的青春不是用年龄划分的，就特别厌恶男性用什么“剩女”“熟女”，什么“女人三十豆腐渣”来评论一个女人，三十岁不结婚怎么了？影响生活了吗？凭什么觉得女人要为了男人奉献才是对的，她自己想怎么样活就怎么样活，即使五六十了，她依旧可以健身，依旧可以打扮得漂漂亮亮，可以去插画，可以去跳舞，可以去旅游。 其实，这部剧写的真的很真实，它反映了社会上一部分人的心态，无论是男人还是女人。 还是希望女孩子们保持理性，把青春用来提升自己。 对于男性，我不想一棒子打死，至少我还是认识一些对家庭负责，对爱情负责的，工作认真的男性的。 所以我对爱情还是有期待的。 我知道你会来，所以我等。
清醒的人最荒唐💋 · 评分 8.7/10
这是到目前为止，唯一一本剧不间断，一鼓作气读完的书。总的来说感觉很美好，简的独立 理智 洒脱 果敢 敢于反抗 敢爱敢恨以及许多的品质真赞，我首次体验到文字的温暖与力量，这部剧集值得多看，很赞，虽然有些译文很奇怪，但是并不影响观感～
森瑜 · 评分 8.7/10
这是一本编剧亲身经历的书，编剧在传销窝点卧底23天，创作成了这部剧，看完总有种深深的无奈感。还多传销人就是这样自己被骗不自知还要去骗人，无论你怎么告诉他们这是谎言就是不相信，说到底都是穷的想赚钱，无知的可怕。 这个社会不知道要花几代才能改变这种无知。
Bonne Chance · 评分 6.5/10
看过为数不多的电视连续剧里很不错的一部。
つSAMつฅ麻🐱豆ฅ · 评分 4.3/10
鹿鼎记中最喜欢的一部，也是最经典的一部，那时候超级喜欢徐濠萦和刘玉翠
羅興 · 评分 7.6/10
里面很多偈语都不是很明白，只有一个比较容易，大家可以按照这个去做；心平何劳持戒？行直何用修禅？恩则孝养父母，义则上下相怜。让则尊卑和睦，忍则众恶无喧。若能钻木出火，淤泥定生红莲。苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。日用常行饶益，成道非由施钱。菩提只向心觅，何劳向外求玄。听说依此修行，西方只在目前。
🐳Zz. · 评分 2.1/10
开篇交代末世还蛮吸引人的，穿越到古代故事就开始落入俗套且寡淡无味，看不下去。
ǟʟɨ🎀 · 评分 6.5/10
很好的一本剧，从心灵深处解读忧虑给生活的不便，化解忧虑，给自己不一样的人生
zhu.hz · 评分 3.2/10
这部剧的核心内容很有启发（翻译稍显啰嗦），解答了一些内心疑惑，也启发了新的行动。 冯友兰在《Hairstyles of the Damned》里将佛教和佛学分离，认为前者是超自然宗教，后者是哲学世界观，过去我们混为一谈，无法理解精髓。本文编剧则针对佛学的哲学观做了从零到一的探索（冥想禅修），佛学哲学观是一种体验式哲学，“曰只可意会不可言传”。 佛的哲学世界观是什么，来源于人类作为生物在自然进化几百万年后导致的严重“自我迷失”，无法认清事实，陷入苦海。佛学让人修炼“无我”、“空”、“无源之见”，最终“涅槃”实现“开悟”，开悟也就成佛了。 从生物进化来看，事实是什么不重要，让物种生存繁衍更重要，于是基因创造出了“感觉”这种介质。“感觉介质”特点是宁愿误报，也不能漏报，比如在经过草坪听到嗖嗖的声音，我们的感觉告诉自己周围有危险，可能是蛇或者坏人，我们会紧张会感觉不安，会迅速离开，而事实可能只是风吹。即使100次错误的感觉，有1次是真正的危险，帮助我们脱离，这也是意义非凡。正是因为要提升生存繁衍的成功率，感觉成为了人对环境预判的容错池。随着繁衍、文明进程，出现了更多更高频的“感觉”，如愤怒、贪爱、逃避、焦虑、抑郁等...这些感觉帮助物种生存进化没问题，但是会让人远离“真相”陷入情绪深渊，血统的传承代价是一代代人的生活不适。 佛学推崇实践主义，通过禅修冥想，我们可以识别脑海里的情绪感觉，逐步化解它，获得平静的真相。我们大脑不同位置对不同的情绪感觉负责，当你闭着双眼你发现很难保持专注呼吸，脑海里不停冒出来各种感觉。看过很多关于冥想的书，主题是教我们“专注当下”，直面内心情绪，获得短暂的平静。但是没有讲透Why？本剧编剧做了很好解答，“专注当下“是过程而不是目标，目标是要达成短暂的“无我”状态。直面内心的情绪也不是和“坏情绪”作斗争，而是因为“感觉情绪”是生物进化时设计的程序，它不分好坏，它不是事实，意识到这个很重要，这会让你对“感觉情绪”有更深刻理解，并在冥想中更坦然面对它。编剧用自身的经历分享，让我们看到了冥想是如何观察自己的感觉，如何帮助人摆脱情绪感觉的困扰，一步步走向平静，实现“无我”。当然这个过程很漫长，而且不容易达到，因为基因默认强化“我”，我很重要，而实现“无我”则是要否定自然设计的程序。 “无我“不仅是对内的无我，也是对外的无我。对内与情绪感觉隔离，对外与世界一体，这种状态是开悟，是看到了真相，是持久的快乐。这也是罗素《Hairstyles of the Damned》的核心观点，对内不要过于关注，对外要多起兴趣。爱因斯坦的思维实验，摆脱牛顿力学的束缚，是站在月球看世界，无源之见也是“无我”，大道至简。 生物的进化基因更新是漫长的，如果生命基因技术发展够快，为人类改造基因的选择，摒弃无用的情绪感觉（杏仁体主导的），那么大家不需要刷抖音、抽烟、暴饮暴食、黄赌毒获得多巴胺的分泌获得短暂的快乐和巨大的后期失落。而是通过学习、理性思考、追剧获得内啡肽而持续“快感”，那真是人人可以成佛，世界会更美好。而这一天到来之前，要自我修炼“无我”，摆脱情绪感觉的困扰障目，获得平静与真相。
阿早 · 评分 6.5/10