《Jedna ruka netleská》，喜剧作品，捷克出品，2004年上映。
心理史学，原光体，人性演算器，不敌群体心理感应，科学的终点是神学。
李瑞丰 · 评分 4.3/10
往往最基本的东西是最难做到的，这部剧借助游戏力这个概念其实在讲如何更好的沟通交流。倾听，共情，接纳情绪，建立连接，虽然套路很熟悉，但是用在不同的对象上确实难度会不同，背后的原因可能是关心则乱。太多的期待和太多的爱，反而让人更难看清自己和孩子的需求。游戏是一个适合大人和小孩的，让人放松下来的方法。看美剧时有时也会感叹，老外的育儿方式还真是有一套。总的来说是一本值得一读的内功心法。
柯飘 · 评分 8.7/10
2021-9-29 观看关于佛法的第一本剧 观看本剧对于修心有很大帮助，看完王阳明的著作来看本剧对于内心的修炼有很多独到的方法以及通俗易懂的解释，对内心的修为如逢甘露! 观看过程从不信到半信半疑到醍醐灌顶，获益匪浅如此的态度转变完全来自于书中对佛法的深度剖析以及自我的领悟！ 摘录: 生活本身不一定是修行，但如果你能把生命经验，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固你的出离心、菩提心、空性的见解，这才是修行。 自己倾尽全力去追求的名利对生命来说其实没有太大意义，与之相比，内心的平和富足、亲情友情、慈善助人的行为等对自己更有帮助，更容易产生幸福感。 “欲知前世因，今生果便是；欲知后世果，今生作便是。” 把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。 任何现象背后的因果关系都是极其复杂的，不可武断、简单化、孤立地分析问题 自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。 不管遇到什么违缘，也不改变最初的发心 正直善良勇敢了，才能有利他之心的善意（菩提心），产生了正向的力量（好的因缘），慢慢放下执念（出离）可以帮助我们站到更远的地方，看得更清楚 你应该试着建立一种精神信仰，让自己的内心充实、安定起来。物质生活是很容易让人厌倦的，欲望没有满足时不甘心，一旦满足马上生厌。如果没有精神层面的追求和信仰，生活很容易就陷入这种不甘心和厌倦的循环中，心里越来越浮躁、空虚。真正的信仰能帮你排遣内心的负面情绪，使生活平衡喜乐。 对世上的种种人物、现象，我们以清净心对待就好了，千万不要急于下结论，更不要随意批评出家人。 对他显现的一些行为看不惯，可以不去依止，不去亲近，但绝不要批评。 由于我们想抓住、想依靠的东西本质上是抓靠不住的，所以才会痛苦。造成痛苦的并非无常，而是执着。 如果现在不开始关注精神修持的话，这一生也很快将在盲目的追逐和焦虑中空耗过去。 我们遭遇的困难、痛苦只是过去行为的一个结果，没有理由责怪他人，也没有必要自责。你若能以积极的心态对待它，那么正在经历的痛苦不仅大结局了一段旧的因果，而且还会成为一个新的善因，开启一连串正面的反应。所以，痛苦并不总是坏事。人生的得失起伏都可以是觉悟的契机，关键看你以怎样的心去面对。 当你做一件事，如果心量放大到要把所有众生的安乐都考虑进来时，你就能够坦然地承受所有的辛苦、磨难，因为你的心胸足够宽阔。 从修行的角度看，忍辱指遇到情况不急于做出反应，不急于逃避不安、寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的原貌，而不是被冲动牵着鼻子走。这有时也被称为寡欲或甘于寂寞。 一般情况下，当人们遭受痛苦，尤其是受到伤害时，心量会变得狭小。最好整个人都能缩进一个桃核里，以为有坚硬的外壳保护会安全些，而实际上这只会使内心更加压抑和僵硬。不如把心打开，让自己暴露在痛苦中，让那种强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者它折射出来的慈悲心、出离心、菩提心才会有机会显现。 从抓取转向舍弃，仿佛是个重大选择，而实际上我们别无选择。 布施的关键不是这样做到底能为他人解决多大的问题，而是我们能借此学习放下自己的执着。 我们自以为明察秋毫，但往往只能看见我们想看见的东西，听见我们想听见的声音，而不是我们能看见、能听见的东西。 佛陀教我们以开放的心去看去听，只有这样才能真正看到和听到。 他们觉得受够了捉弄，于是坚决远离了这套骗人的把戏，开始真心诚意去认识和感受万事万物。虽然不是所有人都能做到这样坚决，但至少我们可以承认自己无知，不再固执己见，不再懒惰地满足于过“二手生活”。每
万里无云-平常心 · 评分 2.2/10
编剧带着极强的主观色彩，撰写了这本剧集。在我观看这部剧的书的时候常常怀疑，他是不是以最大的恶意去揣度普京和他所管理的俄罗斯。我没有去过俄罗斯，也没有研究过普京的生平和思想，但是在我看来普京执政的这几年，俄罗斯显然没有变得比前苏联时期的一样的巅峰，但确确实实从叶利钦时期的“休克治疗”中恢复了过来，而且有了明确的发展道路，这是非常重要的，也是无比困难的。纵观整个世界上的国家，有多少国家陷无法明确国家发展目标和道路的泥潭中。但是编剧却没有从整体和全面的角度阐述这些事实，而是一直在为了所谓的“自由和民主”再为俄罗斯的富商和寡头抱不平。这让我真的很受不了。
Meixia_Zhou · 评分 5.5/10
情感强烈真挚，诚恳地说出躁郁症患者心理感受。每个人都需要用最坦诚的方式面对自己，才能真正无惧未来。
什么是Ibg！hyyydskdlccdalyn · 评分 6.6/10
新年第一部超级上头的剧！
一只猹 · 评分 8.7/10
适合我这种小白了解基本健身理念！但是书中很多健身器材和动作名称没有给出详细解释或照片，所以看得有点一知半解。 我认为今后网剧会以一种多媒体形式出现，例如：健身文字+动作视频。这样更容易让读者理解。 本剧我觉得有用的要点： 1. HIIT高强度间歇训练，很高效的减脂方法 2. 集中精力练习三大肌群：胸、背、腿，顺带练习小肌群 3.选择低GI食物，减少深加工食物和过度烹饪的菜肴 4. 减肥期间，吃猪肉也是没关系的，尽量少吃肥猪肉 5. 无氧力量练习，可以增加燃脂率（这点我还是很有体会的）
Qiu倩倩 · 评分 2.2/10
2018 · 歌舞
1987 · 喜剧
2007 · 其他
1916 · 喜剧
2016 · 恐怖
2001 · 其他
1967 · 纪录
2007 · 纪录
2006 · 励志
2003 · 其他
心理史学，原光体，人性演算器，不敌群体心理感应，科学的终点是神学。
李瑞丰 · 评分 4.3/10
往往最基本的东西是最难做到的，这部剧借助游戏力这个概念其实在讲如何更好的沟通交流。倾听，共情，接纳情绪，建立连接，虽然套路很熟悉，但是用在不同的对象上确实难度会不同，背后的原因可能是关心则乱。太多的期待和太多的爱，反而让人更难看清自己和孩子的需求。游戏是一个适合大人和小孩的，让人放松下来的方法。看美剧时有时也会感叹，老外的育儿方式还真是有一套。总的来说是一本值得一读的内功心法。
柯飘 · 评分 8.7/10
2021-9-29 观看关于佛法的第一本剧 观看本剧对于修心有很大帮助，看完王阳明的著作来看本剧对于内心的修炼有很多独到的方法以及通俗易懂的解释，对内心的修为如逢甘露! 观看过程从不信到半信半疑到醍醐灌顶，获益匪浅如此的态度转变完全来自于书中对佛法的深度剖析以及自我的领悟！ 摘录: 生活本身不一定是修行，但如果你能把生命经验，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固你的出离心、菩提心、空性的见解，这才是修行。 自己倾尽全力去追求的名利对生命来说其实没有太大意义，与之相比，内心的平和富足、亲情友情、慈善助人的行为等对自己更有帮助，更容易产生幸福感。 “欲知前世因，今生果便是；欲知后世果，今生作便是。” 把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。 任何现象背后的因果关系都是极其复杂的，不可武断、简单化、孤立地分析问题 自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。 不管遇到什么违缘，也不改变最初的发心 正直善良勇敢了，才能有利他之心的善意（菩提心），产生了正向的力量（好的因缘），慢慢放下执念（出离）可以帮助我们站到更远的地方，看得更清楚 你应该试着建立一种精神信仰，让自己的内心充实、安定起来。物质生活是很容易让人厌倦的，欲望没有满足时不甘心，一旦满足马上生厌。如果没有精神层面的追求和信仰，生活很容易就陷入这种不甘心和厌倦的循环中，心里越来越浮躁、空虚。真正的信仰能帮你排遣内心的负面情绪，使生活平衡喜乐。 对世上的种种人物、现象，我们以清净心对待就好了，千万不要急于下结论，更不要随意批评出家人。 对他显现的一些行为看不惯，可以不去依止，不去亲近，但绝不要批评。 由于我们想抓住、想依靠的东西本质上是抓靠不住的，所以才会痛苦。造成痛苦的并非无常，而是执着。 如果现在不开始关注精神修持的话，这一生也很快将在盲目的追逐和焦虑中空耗过去。 我们遭遇的困难、痛苦只是过去行为的一个结果，没有理由责怪他人，也没有必要自责。你若能以积极的心态对待它，那么正在经历的痛苦不仅大结局了一段旧的因果，而且还会成为一个新的善因，开启一连串正面的反应。所以，痛苦并不总是坏事。人生的得失起伏都可以是觉悟的契机，关键看你以怎样的心去面对。 当你做一件事，如果心量放大到要把所有众生的安乐都考虑进来时，你就能够坦然地承受所有的辛苦、磨难，因为你的心胸足够宽阔。 从修行的角度看，忍辱指遇到情况不急于做出反应，不急于逃避不安、寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的原貌，而不是被冲动牵着鼻子走。这有时也被称为寡欲或甘于寂寞。 一般情况下，当人们遭受痛苦，尤其是受到伤害时，心量会变得狭小。最好整个人都能缩进一个桃核里，以为有坚硬的外壳保护会安全些，而实际上这只会使内心更加压抑和僵硬。不如把心打开，让自己暴露在痛苦中，让那种强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者它折射出来的慈悲心、出离心、菩提心才会有机会显现。 从抓取转向舍弃，仿佛是个重大选择，而实际上我们别无选择。 布施的关键不是这样做到底能为他人解决多大的问题，而是我们能借此学习放下自己的执着。 我们自以为明察秋毫，但往往只能看见我们想看见的东西，听见我们想听见的声音，而不是我们能看见、能听见的东西。 佛陀教我们以开放的心去看去听，只有这样才能真正看到和听到。 他们觉得受够了捉弄，于是坚决远离了这套骗人的把戏，开始真心诚意去认识和感受万事万物。虽然不是所有人都能做到这样坚决，但至少我们可以承认自己无知，不再固执己见，不再懒惰地满足于过“二手生活”。每
万里无云-平常心 · 评分 2.2/10
编剧带着极强的主观色彩，撰写了这本剧集。在我观看这部剧的书的时候常常怀疑，他是不是以最大的恶意去揣度普京和他所管理的俄罗斯。我没有去过俄罗斯，也没有研究过普京的生平和思想，但是在我看来普京执政的这几年，俄罗斯显然没有变得比前苏联时期的一样的巅峰，但确确实实从叶利钦时期的“休克治疗”中恢复了过来，而且有了明确的发展道路，这是非常重要的，也是无比困难的。纵观整个世界上的国家，有多少国家陷无法明确国家发展目标和道路的泥潭中。但是编剧却没有从整体和全面的角度阐述这些事实，而是一直在为了所谓的“自由和民主”再为俄罗斯的富商和寡头抱不平。这让我真的很受不了。
Meixia_Zhou · 评分 5.5/10
情感强烈真挚，诚恳地说出躁郁症患者心理感受。每个人都需要用最坦诚的方式面对自己，才能真正无惧未来。
什么是Ibg！hyyydskdlccdalyn · 评分 6.6/10
新年第一部超级上头的剧！
一只猹 · 评分 8.7/10
适合我这种小白了解基本健身理念！但是书中很多健身器材和动作名称没有给出详细解释或照片，所以看得有点一知半解。 我认为今后网剧会以一种多媒体形式出现，例如：健身文字+动作视频。这样更容易让读者理解。 本剧我觉得有用的要点： 1. HIIT高强度间歇训练，很高效的减脂方法 2. 集中精力练习三大肌群：胸、背、腿，顺带练习小肌群 3.选择低GI食物，减少深加工食物和过度烹饪的菜肴 4. 减肥期间，吃猪肉也是没关系的，尽量少吃肥猪肉 5. 无氧力量练习，可以增加燃脂率（这点我还是很有体会的）
Qiu倩倩 · 评分 2.2/10