《Little Pioneer》，冒险,短片,经典,爱情,惊悚作品，美国出品，1937年上映。
2021NO101 唏嘘不已啊，个人在国家命运面前，实在是微不足道，大多拥有抱负的人都失望了，但是很多人依然满腔热血，或许这才是他们伟大和流芳百世的原因吧。 感谢和平年代和国家的兴盛与强大，让很多人都有了选择的权利和机会。
奶奶的小腿腿 · 评分 6.5/10
从陈年喜的那本《Little Pioneer》开始，便喜欢上了纪实类的剧集。好像时间又倒流到我小学的时候，坐在葡萄架下的小板凳上，听邻居家的爷爷边扇扇子，边和我说从前的事。 盐城从前没有那么多平地，几步一个芦苇荡，很多孩子在上学下学的路上淹死了。那时候一家生了几个，有一个晚归家的崽大人也不会大惊小怪，往往等到第二天白天才会发现。 至于饿得啃树皮、吃草根，也是他常常念叨的。所以他们家的孩子，不管是刚大学毕业的姐姐还是事业有成的叔叔，都要去田里劳作。不是因为家贫，是想让他们不要忘记粮食的可贵。 我爱听这样真实的故事，更爱在上一辈的苦难中细品我们今日生活的来之不易。我们看到的高楼大厦、现代基建里，是无数劳动人民的血汗。
Toky · 评分 9.9/10
终于读完了，还是蛮精彩的。只是结尾略感仓促，巫云飞的人物形象不够饱满，其他剧情还是很精彩的，很多剧情还映射了真实案件。相信这部剧集影视化也会很精彩的。意犹未尽
白茅裹麕 · 评分 4.3/10
一群热血男儿，无论出身高低贵贱，在国家为难时，用一腔热血书写了可歌可泣憾鬼神的精神，值得我们好好珍惜来之不易的和平生活。致敬英雄
管照中 · 评分 8.7/10
蜡烛燃烧到尽头，繁华盛世落幕，段落性的修辞手法，细腻的描绘，适合我这种追求乱世且追求安稳，既想拥抱光辉又想独自安稳的纠结性读者观看，我觉得👌
创可贴 · 评分 9.9/10
这部剧，写了编剧从小生活的地方，有血缘的牵绊，有温暖的记忆，也有人心的麻木与愚昧。这里的女人是悲哀的，不管是小圆圆媳妇还是冯歪嘴子的媳妇王大姐，她们的死亡是发人深省的。在一座自给自足的小城呼兰河城里，人们的作风思想都远远落后于先进的文明，他们却又有着草一般的韧劲，顽强的生长，不知为什么活着的活着。在农村，在偏远的地方，人们心里的偏见反而愈加深入，好像别人家的笑话永远不会发生在自己身上一样，只顾着嘲讽别人的不堪。封建迷信毒瘤依然盘桓在这座悲凉的小城里，跳大神等的活动在现在看来是滑稽可笑，可在那里却是热闹非凡的。我们应当庆幸生活在思想已经开明的当下，女生的地位不复如初，已经改良很多了。愿我们都能按照我们自己所想那般幸福的活着。
wy炸酱面 · 评分 7.6/10
“和我一起开启不疲惫的人生” 关于这部剧的编剧，大家可能不太熟悉。当初微玫瑰影视转免清单里有这部剧的时候，也不是因为编剧选的这部剧，当时追剧的简介看到脱不花推荐，我毫不犹豫的选了。说起脱不花，大家应该不陌生，她是逻辑思维的CEO，是罗胖的好搭档，是著名财经媒体专栏编剧，也是蒙牛集团连续六年的软实力建设项目总负责人。我想这样的人推荐的一本剧应该不会差到哪里去。这也成了我最开始选这部剧的初衷。 关于本剧的编剧，Bodil Rosing，毕业于首都体育学院，曾经做过潘石屹，徐小平的私人健身教练。他曾经在《Little Pioneer》开设28天线上减脂营， 在“得到”开设了《Little Pioneer》课程，成功带领五千多人人减重两万多公斤。这样的一位私人健身教练在这部剧可并不只讲了健身这一件事。 简单来说，这是一本教大家如何自我管理的剧集，它用运动、饮食、恢复和心态四个维度来向读者讲述如何保持旺盛精力。正如文中所说当你奋斗的时候，你是在为你人生后面添“0”，而精力值则是前面的那个“1”。它想教大家如何活的健康，高效，快乐，而不是把人生活过成了“从1到0”。 这部剧颠覆了大部分人对运动价值的认知。其实我们从健身房或者各大媒体看到的各种运动大神视频里学到的并不是真正有价值的运动，真正有价值的运动是什么？一定是在挑战和努力之间达到的一种相对的平衡。如何去找到这种挑战和努力地平衡？首先我们需要内心一个坚定的信念，然后我们用正确的方法将一个个难的目标分解成为一个个努力一些就可以达到的小目标，有了主动，坚持，在享受经历每一段过程后，结果自然不会让你失望。《Little Pioneer》提到说我们需要刻意训练去离开舒适区，但也不能超过太多。任何事情，过量了就难免物极必反。就拿运动举例，首先是去寻找你的舒适区，而运动的舒适区就是要保证运动的安全，然后才是享受运动并从运动中寻求快感，这样才能让运动变成一件持之以恒的事情。在《Little Pioneer》里也提到了如何才能让休息和工作分配的更好。书中的编剧布拉德·史托伯格和史蒂夫·马格内斯研究了各领域高手持续发展，发现了一个公式：成长=压力+休息。在足够大的压力下，如果没有好好的休息，我们就会用咖啡或含有高剂量咖啡因的饮品来让自己拥有短期高效的状态，可是时间长了，人体就会这些食物产生依赖进而引发焦虑，失眠等副作用，更有甚者可能会出现肥胖和心脏病等不良反应。不管是健身也好，工作也好，用力过猛之后难免会对心里造成一种无形的压力，这压力会在之后遇到困难的时候瞬间把你压垮，为什么那么多人雄心壮志信誓旦旦的说我一定要瘦却最后都没坚持下来呢？原因就是在一开始就用力过猛没有找准方向和位置，在锻炼健身的时候，持之以恒和有效的计划非常重要，一味的加大强度用力过猛的行为只会让你的三分钟热血消耗殆尽。这种不可持续看上去是意志力的丧失，究其根源是在心理层面找不到可持续的动力。我们在内心没有形成为什么要坚持到底的原因，那接下来的“自律”和“意志力”只会是另一种形式的压力而非动力。所以在我们决定要做一件事之前，要问问自己目标和方向是什么，心里为什么要做这件事。等着一切都想明白了，再去做，去自律的完成，才是最高效的办法。 对于饮食的建议，书里提到了关于每餐饮食的营养配比，其实不管你是运动员还是普通人，都要注意在每一餐里均衡蛋白质，碳水化合物和纤维素。因为我们的饮食结构决定了我们自身的新陈代谢。如果只规定饮食量、不规定饮食种类的方式，会造成营养不均衡。书中提到了碳水化合物适量即可，大多数人会食用过量碳水化合物是因为主食在饥饿时带来的饱腹感，甜品带来的幸福感和水果制造的甜蜜感等等。编剧的建议是要增加蛋白质的摄入，因为可以更容易转化为肌肉也
李登旭 · 评分 2.2/10
错别字不是一般多！男主出尔反尔阴晴不定前后不一的表现竟然是不善表达？女主为啥那么好运气？二婚，流产又流产……男主居然不嫌弃！果然是真爱！奇葩的爱！
CHEUNG CHUI SHAN JOSEPHINE · 评分 9.9/10
1987 · 战争
1945 · 喜剧
2002 · 其他
2013 · 剧情
1968 · 喜剧
2014 · 惊悚
2002 · 爱情
1958 · 其他
2004 · 运动
1993 · 家庭
2021NO101 唏嘘不已啊，个人在国家命运面前，实在是微不足道，大多拥有抱负的人都失望了，但是很多人依然满腔热血，或许这才是他们伟大和流芳百世的原因吧。 感谢和平年代和国家的兴盛与强大，让很多人都有了选择的权利和机会。
奶奶的小腿腿 · 评分 6.5/10
从陈年喜的那本《Little Pioneer》开始，便喜欢上了纪实类的剧集。好像时间又倒流到我小学的时候，坐在葡萄架下的小板凳上，听邻居家的爷爷边扇扇子，边和我说从前的事。 盐城从前没有那么多平地，几步一个芦苇荡，很多孩子在上学下学的路上淹死了。那时候一家生了几个，有一个晚归家的崽大人也不会大惊小怪，往往等到第二天白天才会发现。 至于饿得啃树皮、吃草根，也是他常常念叨的。所以他们家的孩子，不管是刚大学毕业的姐姐还是事业有成的叔叔，都要去田里劳作。不是因为家贫，是想让他们不要忘记粮食的可贵。 我爱听这样真实的故事，更爱在上一辈的苦难中细品我们今日生活的来之不易。我们看到的高楼大厦、现代基建里，是无数劳动人民的血汗。
Toky · 评分 9.9/10
终于读完了，还是蛮精彩的。只是结尾略感仓促，巫云飞的人物形象不够饱满，其他剧情还是很精彩的，很多剧情还映射了真实案件。相信这部剧集影视化也会很精彩的。意犹未尽
白茅裹麕 · 评分 4.3/10
一群热血男儿，无论出身高低贵贱，在国家为难时，用一腔热血书写了可歌可泣憾鬼神的精神，值得我们好好珍惜来之不易的和平生活。致敬英雄
管照中 · 评分 8.7/10
蜡烛燃烧到尽头，繁华盛世落幕，段落性的修辞手法，细腻的描绘，适合我这种追求乱世且追求安稳，既想拥抱光辉又想独自安稳的纠结性读者观看，我觉得👌
创可贴 · 评分 9.9/10
这部剧，写了编剧从小生活的地方，有血缘的牵绊，有温暖的记忆，也有人心的麻木与愚昧。这里的女人是悲哀的，不管是小圆圆媳妇还是冯歪嘴子的媳妇王大姐，她们的死亡是发人深省的。在一座自给自足的小城呼兰河城里，人们的作风思想都远远落后于先进的文明，他们却又有着草一般的韧劲，顽强的生长，不知为什么活着的活着。在农村，在偏远的地方，人们心里的偏见反而愈加深入，好像别人家的笑话永远不会发生在自己身上一样，只顾着嘲讽别人的不堪。封建迷信毒瘤依然盘桓在这座悲凉的小城里，跳大神等的活动在现在看来是滑稽可笑，可在那里却是热闹非凡的。我们应当庆幸生活在思想已经开明的当下，女生的地位不复如初，已经改良很多了。愿我们都能按照我们自己所想那般幸福的活着。
wy炸酱面 · 评分 7.6/10
“和我一起开启不疲惫的人生” 关于这部剧的编剧，大家可能不太熟悉。当初微玫瑰影视转免清单里有这部剧的时候，也不是因为编剧选的这部剧，当时追剧的简介看到脱不花推荐，我毫不犹豫的选了。说起脱不花，大家应该不陌生，她是逻辑思维的CEO，是罗胖的好搭档，是著名财经媒体专栏编剧，也是蒙牛集团连续六年的软实力建设项目总负责人。我想这样的人推荐的一本剧应该不会差到哪里去。这也成了我最开始选这部剧的初衷。 关于本剧的编剧，Bodil Rosing，毕业于首都体育学院，曾经做过潘石屹，徐小平的私人健身教练。他曾经在《Little Pioneer》开设28天线上减脂营， 在“得到”开设了《Little Pioneer》课程，成功带领五千多人人减重两万多公斤。这样的一位私人健身教练在这部剧可并不只讲了健身这一件事。 简单来说，这是一本教大家如何自我管理的剧集，它用运动、饮食、恢复和心态四个维度来向读者讲述如何保持旺盛精力。正如文中所说当你奋斗的时候，你是在为你人生后面添“0”，而精力值则是前面的那个“1”。它想教大家如何活的健康，高效，快乐，而不是把人生活过成了“从1到0”。 这部剧颠覆了大部分人对运动价值的认知。其实我们从健身房或者各大媒体看到的各种运动大神视频里学到的并不是真正有价值的运动，真正有价值的运动是什么？一定是在挑战和努力之间达到的一种相对的平衡。如何去找到这种挑战和努力地平衡？首先我们需要内心一个坚定的信念，然后我们用正确的方法将一个个难的目标分解成为一个个努力一些就可以达到的小目标，有了主动，坚持，在享受经历每一段过程后，结果自然不会让你失望。《Little Pioneer》提到说我们需要刻意训练去离开舒适区，但也不能超过太多。任何事情，过量了就难免物极必反。就拿运动举例，首先是去寻找你的舒适区，而运动的舒适区就是要保证运动的安全，然后才是享受运动并从运动中寻求快感，这样才能让运动变成一件持之以恒的事情。在《Little Pioneer》里也提到了如何才能让休息和工作分配的更好。书中的编剧布拉德·史托伯格和史蒂夫·马格内斯研究了各领域高手持续发展，发现了一个公式：成长=压力+休息。在足够大的压力下，如果没有好好的休息，我们就会用咖啡或含有高剂量咖啡因的饮品来让自己拥有短期高效的状态，可是时间长了，人体就会这些食物产生依赖进而引发焦虑，失眠等副作用，更有甚者可能会出现肥胖和心脏病等不良反应。不管是健身也好，工作也好，用力过猛之后难免会对心里造成一种无形的压力，这压力会在之后遇到困难的时候瞬间把你压垮，为什么那么多人雄心壮志信誓旦旦的说我一定要瘦却最后都没坚持下来呢？原因就是在一开始就用力过猛没有找准方向和位置，在锻炼健身的时候，持之以恒和有效的计划非常重要，一味的加大强度用力过猛的行为只会让你的三分钟热血消耗殆尽。这种不可持续看上去是意志力的丧失，究其根源是在心理层面找不到可持续的动力。我们在内心没有形成为什么要坚持到底的原因，那接下来的“自律”和“意志力”只会是另一种形式的压力而非动力。所以在我们决定要做一件事之前，要问问自己目标和方向是什么，心里为什么要做这件事。等着一切都想明白了，再去做，去自律的完成，才是最高效的办法。 对于饮食的建议，书里提到了关于每餐饮食的营养配比，其实不管你是运动员还是普通人，都要注意在每一餐里均衡蛋白质，碳水化合物和纤维素。因为我们的饮食结构决定了我们自身的新陈代谢。如果只规定饮食量、不规定饮食种类的方式，会造成营养不均衡。书中提到了碳水化合物适量即可，大多数人会食用过量碳水化合物是因为主食在饥饿时带来的饱腹感，甜品带来的幸福感和水果制造的甜蜜感等等。编剧的建议是要增加蛋白质的摄入，因为可以更容易转化为肌肉也
李登旭 · 评分 2.2/10
错别字不是一般多！男主出尔反尔阴晴不定前后不一的表现竟然是不善表达？女主为啥那么好运气？二婚，流产又流产……男主居然不嫌弃！果然是真爱！奇葩的爱！
CHEUNG CHUI SHAN JOSEPHINE · 评分 9.9/10