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这部剧，千万千万不要拍成剧。每个读者对角色都有自己独特的想象，拍成剧，有了演员，想象被具象，失望是肯定的。 瞎猜是一回事，真要找人来扮，李夏，程曦，江延世，陆仪，金默然，苏烨，郭盛，李五，李六，阮十七，个个风华绝代，满足一个，遗憾九十九。 江公子的番外抚慰了正文中所有对他心怀感伤的读者，这个人从容淡定洒脱，从他出现，到他死去，编剧的笔墨在他身上用情至深。 其实这是一本有众多男主角的书，女主嫁的那个男人未必就一定是男主，看这书里的男人们，精彩纷呈，和女孩子们活泼爽快的性格相映成趣。生活多美好。 人活着不是为了活得长久，磊落无愧，还要快乐幸福。祝福同看的书友们。

木子昕 · 评分 9.9/10

这是我看过的第一部仙侠剧，逍遥哥哥成了我中学时代的男神，刘亦非的赵灵儿真的是超级美，以至于后面的剑三我都接受不了换了女主。还有彭于晏的唐钰小宝...啊啊不行我要再看一遍去！

knight磊 · 评分 9.8/10

极小的变化会带来巨大的改变（小步慢跑+复利）。 立足于生活中的小习惯，不停持续进步，延迟性满足。 聚焦于我们实现目标的过程，而非目标本身。 总结：环境，小步慢跑，延迟性满足，观察过程。 四大原则： 让它明显，健身—健身器材，完成工作—任务清单。 让它有吸引力，让自己充满欲望迫不及待的想做，完成目标后的幻想，野心欲望的趋使，看鸡汤文或者正能量视频。 让它简单，降低要求，养成习惯。（两分钟原则。） 让它有满足感，正向反馈。 固定的时间，固定的环境。 新习惯或者做什么越具体越好。 习惯是收多巴胺导向的，要有正向反馈。 养成一个习惯，关键不在于完美的执行，而是不停的重复去做。

苗 💤 · 评分 2.1/10

内容都差不多，勤练直到这成为习惯成为自然而然，附加一堆大脑医学知识一撮病例，没啥惊艳的，顺带吐槽一下，现在写书的就像有的卖东西的，卖品没多少全靠一堆不值钱赠品充数。这书是面对普通读者的，医学知识累砌没必要，大家想知道的是重塑，几句话的事弄了一本剧。 你真正想要才是重塑的大前提，书里也反复提到没主观想要一切都白搭，所以想要才是难。想要是真正从心底的发出的那种。话说回来，如果自己真正想要了，又有什么不能改变，否则即使一时改变稍一松懈就恢复原样了，更重要的是大脑时刻紧绷活的多累。 至于冥想打坐这些的锻炼，是让人从大脑的惯性思考行为中抽离开，给大脑一个休息，大脑就有可能换个角度思考了。 这世上的事换个角度看本来就是不一样的风景，只是太忙太执迷，心境达到了一切自然而然，所以这书讲了和没讲也没啥区别，能改变的没多少人。 书里也提到了当你能以更广的角度思考时改变就来了，但是是放在小节内容的，这个才是关键吧。

🎈 钮钴禄·琪 · 评分 3.2/10