Trato hecho

产后抑郁症、社交恐惧症、工作压力症……当代社会很多问题都可以用脑压力、脑科学来解释。书中的方法简单有效，不如试一试吧！

人生若如初見 · 评分 1.1/10

是的，上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。上天是为了这个目的，才让我看起来像个傻子的

夜色 · 评分 7.7/10

框架有说服力，有些依据说服力和分析略有偏差。有些龟可能不是说的那样

西行 · 评分 6.5/10

他的诗歌，他的语言，真的很有魅力，思维方式，待事的态度都不同

变身秦小华 · 评分 2.1/10

要知道，使自己快乐的钥匙不是掌握在别人手中，而是掌握在自己手中。我们郁闷也好，快乐也好，其实都不是由外界原因造成的，而是由我们自己的情绪造成的。所以，我们要做情绪的主人，而不能被情绪左右。正如心理学家所证明的：人不仅仅是消极情绪的放大镜，而且也是积极情绪的制造者，生气郁闷只能是折磨自己。我们应该学会自我调整，这样就可以时常保持积极情绪。

登峰 · 评分 6.5/10

从课程设计到课程讲授技巧，还有关于培训师个人成长方面的建议，很全，很实用，培训师就是要不断学习

azul · 评分 6.6/10